Episódio especial sobre VÔLEI!Neste episódio recebemos três convidados incríveis para falar sobre o universo do vôlei dentro e fora das quadras:Prof. Me. Sebastião, campeão brasileiro com o time de Arcos,MG. É especialista em voleibol e possui vasta experiência acadêmica e prática no esporte. Personal Diego Moreira, trazendo a visão da preparação física e da musculação aplicada ao desempenho dos atletas. Instrutor Bernardo: compartilhando sua vivência prática, os desafios e as curiosidades do dia a dia no vôlei.
Conversamos sobre evolução do esporte, rotina de treinos, mitos e verdades, além de insights que todo apaixonado por vôlei precisa ouvir.Redes sociais: @m_diegooo, @sebastiao_lou e @bebernardofrias