Podcast • Martina Krause - Abnehmcoach für emotionales Essen & Selbstliebe
Martina Krause
8 episodes
1 month ago
So schön, dass du hier bist!
Ich bin Martina Krause, Abnehmcoach und zertifizierter Shine-Coach (von Julia Sahm -Shinecoaching) für emotionales Essen und Selbstliebe.
Der „Seelenschlank Podcast" begleitet dich auf deinem Weg zu ganzheitlichem Wohlbefinden, indem er innere Heilung und Selbstliebe in den Mittelpunkt stellt. Hier erfährst du, wie Abnehmen im Kopf beginnt und wie du emotionales Essen überwindest, ohne Diäten und Abnehmstress. Der Podcast bietet dir wertvolle Impulse zur Stärkung deiner Selbstliebe und zeigt, wie du durch Achtsamkeit und inneres Wachstum zu deinem wahren Selbst zurückfindest und deine äußere Welt positiv veränderst.
Glow up your life!✨
Von Herzen
Deine Martina
Besuche mich gerne auf meiner Website www.seelenschlankcoaching.com, um mehr über meine Coaching-Angebote zu erfahren.
Auf Instagram findest du mich unter @seelenschlank_coaching, wo ich dir täglich neue Impulse und Motivation gebe. Gemeinsam können wir daran arbeiten, dass du zurück zu dir selbst findest und ein selbstbestimmtes und erfülltes Leben führst.
Wichtiger Hinweis
Disclaimer: Bitte beachte, das die bereitgestellten Inhalte ausschließlich zur Informations- und Bildungszwecken dient und keine therapeutische oder medizinische Beratung ersetzt - bei medizinischen oder psychischen Problemen, sollte du immer professionelle Hilfe in Anspruch nehmen. Mehr Informationen siehe Disclaimer (siehe Fußzeile)
www.seelenschlankcoaching.com
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Ich bin Martina Krause, Abnehmcoach und zertifizierter Shine-Coach (von Julia Sahm -Shinecoaching) für emotionales Essen und Selbstliebe.
Der „Seelenschlank Podcast" begleitet dich auf deinem Weg zu ganzheitlichem Wohlbefinden, indem er innere Heilung und Selbstliebe in den Mittelpunkt stellt. Hier erfährst du, wie Abnehmen im Kopf beginnt und wie du emotionales Essen überwindest, ohne Diäten und Abnehmstress. Der Podcast bietet dir wertvolle Impulse zur Stärkung deiner Selbstliebe und zeigt, wie du durch Achtsamkeit und inneres Wachstum zu deinem wahren Selbst zurückfindest und deine äußere Welt positiv veränderst.
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In dieser Episode erfährst du, wie die Angst vor bestimmten Lebensmitteln (Fear Food) dein Leben beeinflusst, und erhältst wertvolle Strategien, um diese Ängste zu überwinden und ein entspanntes Verhältnis zum Essen zu entwickeln.
In dieser Episode erfährst du, warum emotionales Essen mehr über deine Gefühle aussagt, als du denkst, und wie du mit emotionaler Heilung den Schlüssel zum nachhaltigen Abnehmen findest.
Entdecke die transformative Kraft des Loslassens und lerne, wie du alte Lasten abwirfst, um Platz für mehr innere Freiheit und Wachstum in deinem Leben zu schaffen.
In dieser Folge erwartet dich ein Geschenk. Eine kraftvolle transformative Meditation, die dir hilft, alte, hinderliche Gewohnheiten loszulassen und neue, gesunde Muster tief in deinem Unterbewusstsein zu verankern.
In dieser Podcast-Folge lernst du, wie Gewohnheiten entstehen, warum unser Gehirn „faul" ist, und du erhältst vier praktische Tipps, um durch die Kraft der Neuroplastizität neue, gesunde Routinen nachhaltig in dein Leben zu integrieren.
In dieser Episode von Seelenschlank - Glow up your life! erfährst du, wie die „Wenn-Dann-Falle" dein Glück auf die Zukunft verschiebt und dich unglücklich macht.
Entdecke, wie du diese Denkmuster erkennst und dein Wohlbefinden sofort im Hier und Jetzt findest - durch Achtsamkeit, Selbstliebe und die Akzeptanz des gegenwärtigen Moments.
Podcast • Martina Krause - Abnehmcoach für emotionales Essen & Selbstliebe
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Ich bin Martina Krause, Abnehmcoach und zertifizierter Shine-Coach (von Julia Sahm -Shinecoaching) für emotionales Essen und Selbstliebe.
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