O episódio de hoje cita os alimentos da safra de novembro e conta uma curiosidade sobre a manga. Além de uma receita gostosa e fácil.
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No terceiro episódio falaremos sobre a rotulagem frontal. Ela serve como primeiro alerta para o consumidor na hora da compra dos produtos.
Nosso último episódio dessa série
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No tema de hoje falaremos sobre as Dietas Antiinflamatórias e se os alimentos podem ou não inflamar e desinflamar o nosso corpo.Produzido pela Coordenação de Mobilização e Educação para o Consumo Alimentar
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O episódio de hoje traz os alimentos da safra de outubro, dando destaque a um deles: a mostarda.
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No segundo episódio falaremos sobre a importância da leitura da lista de ingredientes, principalmente para pessoas que têm alergia alimentar. Nela vem escrito todos os ingredientes que estão contidos no produto.
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Hoje o assunto é sobre Dietas Cetogênicas e seu impacto a longo prazo na saúde.
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A rotulagem nutricional é toda a declaração destinada a informar ao consumidor sobre as propriedades nutricionais do alimento, contendo informações importantes que devem ser analisadas antes de comprarmos qualquer produto.
O rótulo traz a lista de ingredientes, tabela com a informação nutricional do produto, a rotulagem frontal e outras informações importantes.
Começamos hoje uma série que irá abordar esse assunto.
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Este episódio mostra quais são os alimentos que estão na safra do mês de setembro e dá destaque ao mamão, com dicas de conservação e para o uso.
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Hoje é dia de falar sobre o jejum intermitente, já ouviu falar sobre ele por aí?
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Neste episódio citamos quais alimentos estão na safra de agosto e ensinamos uma receita de vitamina que tem como ingrediente um desses alimentos: a beterraba.
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Neste 6º e último episódio da série Obesidade infantil falaremos sobre como a escola tem um papel fundamental na promoção da saúde alimentar.
A alimentação escolar deve ser nutritiva e balanceada, priorizando alimentos in natura e minimamente processados. Em escolas em que a cantina com venda de alimentos é necessário também priorizar a oferta de alimentos saudáveis. Contudo, para que os estudantes tenham bons hábitos alimentares é fundamental que as escolas promovam a educação alimentar, ensinando as crianças sobre a importância de uma alimentação saudável.
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Nesse episódio, vamos dar dicas práticas para mudar os hábitos alimentares da família e incentivar a criança a comer de forma saudável!
Como por exemplo ter rotina na alimentação, sempre que possível cozinhar em casa, priorizando os alimentos in natura e evitando os ultraprocessados, além de não se esquecer de beber bastante água ao longo do dia.
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Repsotando conteúdo produzido pela SUSAN/PBH no ano de 2022.
Este episódio mostra quais alimentos estão na safra do mês de julho e dá destaque para o inhame, com uma receita de molho tipo maionese que tem como base esse ingrediente.
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REPOSTANDO
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O que você vai ouvir neste 4º episódio da série obesidade infantil.
A alimentação é fundamental para a saúde da criança! Alguns hábitos alimentares podem contribuir para a obesidade.
Por exemplo, o consumo excessivo de alimentos processados, ricos em açúcar e gordura, pode levar ao ganho de peso. O ideal é oferecer alimentos nutritivos, como frutas, legumes, verduras e proteínas magras, e incentivar a criança a se alimentar de forma consciente.
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Em comemoração ao Dia Nacional da Diabetes repostamos este podcast cheio de informações importantes para todos. Vale a pena ouvir de novo.
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Este é o 3º episódio da série Obesidade Infantil, onde estão listados os profissionais da saúde e estratégias que podem ajudar as famílias durante o tratamento da obesidade infantil.
É normal se sentir preocupado! Mas lembre-se: a obesidade infantil é tratável.
O tratamento envolve a mudança de hábitos, com foco na alimentação e na atividade física. É essencial que a família se engaje nesse processo, criando um ambiente mais saudável para a criança.
É importante buscar ajuda de um profissional de saúde, como um endocrinologista, pediatra ou nutricionista, para um acompanhamento adequado.
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Este é o 2º episódio da série Obesidade Infantil onde abordamos os conceitos gerais que envolvem a temática e os fatores que levam à obesidade infantil.
Acompanhar o crescimento da criança é fundamental! A caderneta da criança tem gráficos que mostram se o peso e a altura dela estão dentro do esperado para a idade. Se a criança estiver acima do peso ideal, pode ser que ela esteja com sobrepeso ou obesidade.
É importante consultar o pediatra ou nutricionista para um acompanhamento individualizado. A obesidade pode ter diversas causas, como genética, hábitos alimentares, sedentarismo e até mesmo problemas emocionais.
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Nos meses de junho e julho estamos lançando a série sobre obesidade infantil. Esta iniciativa visa dar ênfase ao Dia de Conscientização contra a Obesidade Infantil, celebrado em 3 de junho.
Ao longo desta série, o ouvinte poderá identificar os sinais de excesso de peso em crianças, como mudar hábitos alimentares e de vida para toda a família, a buscar ajuda profissional quando necessário e transformar o ambiente escolar em um aliado da saúde.
A prevenção e o tratamento da obesidade infantil é muito importante. Convidamos você a ouvir essa série completa!
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Neste podcast vamos abordar como a falta de higiene das mãos é um fator crítico na transmissão de diversas infecções, desde resfriados e gripes até doenças mais graves como diarreia e hepatite. E como a boa higienização das mãos pode diminuir o risco de contrair diversas doenças.Secretaria Municipal de Segurança Alimentar e Nutricional
Neste podcast vamos abordar um tema de grande relevância para a saúde pública no Brasil: a dengue. Com a previsão de pico de casos entre maio e junho, é fundamental entendermos a relação entre essa doença e a nossa alimentação.
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