À cœur ouvert est un espace intime et conscient où l’on parle de transformation réelle — celle du corps, du cœur et de l’esprit. Inspiré du voyage on & off the mat, que j’appelle le healing journey, ce podcast explore les thèmes du trauma, de la résilience, du mouvement, de la foi et de la liberté intérieure. Chaque épisode est une invitation à te rapprocher de toi-même, à vivre pleinement, en paix avec toi et avec les autres — avec humour, simplicité et humilité 🌿
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À cœur ouvert est un espace intime et conscient où l’on parle de transformation réelle — celle du corps, du cœur et de l’esprit. Inspiré du voyage on & off the mat, que j’appelle le healing journey, ce podcast explore les thèmes du trauma, de la résilience, du mouvement, de la foi et de la liberté intérieure. Chaque épisode est une invitation à te rapprocher de toi-même, à vivre pleinement, en paix avec toi et avec les autres — avec humour, simplicité et humilité 🌿
Entre fin et commencement; Solstice, nouvelle lune & self care estivale
Podcast à Cœur ouvert
55 minutes 54 seconds
4 months ago
Entre fin et commencement; Solstice, nouvelle lune & self care estivale
Dans cet épisode j'aborde les énergies du moment, le dénouement et la direction que j'entrevois personnellement et santé parlant pour moi cet été. En gros, on jase lune et self care, concret et abstrait! Bonne écoute!
Podcast à Cœur ouvert
À cœur ouvert est un espace intime et conscient où l’on parle de transformation réelle — celle du corps, du cœur et de l’esprit. Inspiré du voyage on & off the mat, que j’appelle le healing journey, ce podcast explore les thèmes du trauma, de la résilience, du mouvement, de la foi et de la liberté intérieure. Chaque épisode est une invitation à te rapprocher de toi-même, à vivre pleinement, en paix avec toi et avec les autres — avec humour, simplicité et humilité 🌿
