今年8月，教育部正式推出了高中生們的身心調適假，也就是所謂的「心理假」來幫助學生更好的調適自己的身心狀況，覺察自己的情緒，並平衡身心狀況。

這場關於高中生心理假的討論，透過兩位主持人的對話形式，探討了心理假的正面和負面影響。討論的核心集中在心理假如何幫助學生調適心理壓力、提供喘息空間，並促進自我成長。然而，同時也點出了一些潛在的問題，如課業進度落後、家長對心理假的看法以及學生在請假過程中可能面臨的困難等等，今天我們就來邀請『帶心休假』的兩位主持人Alisa以及Kobe，一起來分享他們身為高中生對於心理假的看法吧!

主持及錄製:Alisa、Kobe
腳本的撰寫:Doris、Amber
音檔的剪輯:Jeremy
美編和設計:Judy
音樂來源：Lucid Dreamer by Spazz Cardigan YouTube音樂庫

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