Quantas vezes já sentiste que a tua criança te tira dosério?

E se a verdade fosse outra?

Neste episódio, falamos sobre a impaciência que não nasce nacriança, mas sim no corpo cansado do adulto. Exploramos como o esgotamentodiário aumenta a reatividade, porque as crianças são muitas vezes gatilho (enão causa), e que práticas simples podem ajudar-te a regular antes de reagir.

O que vais ouvir neste episódio:

                •             O esgotamento e a reatividade:quando o corpo já não aguenta

                •             Porque as crianças ativam botõesinternos (mas não são responsáveis por eles)

                •             Ferramentas práticas para te nutrire ganhar paciência verdadeira

“A tua paciência cresce na mesma medida em que te nutres.”

Andreia e Catarina