Neste novo episódio quisemos abordar uma temática que surge bastante nas sessões, quer individuais, quer de casal: necessidades.

Começamos por explorar o que são mesmo necessidades? De que estamos a falar? Como as reconheço? Como gerir diferenças entre as minhas necessidades individuais e de casal?

Achamos que foi uma conversa interessante, no sentido de nos conectarmos mais com aquilo que precisamos individualmente, sou mais de conexão ou individualidade? Como procuro pertença, aceitação, segurança ou companheirismo? Como fazer isto comigo e com os outros (para além de uma relação amorosa)?

Ouve e partilha connosco se é algo que vivencias e o que ressoou mais em ti.

Andreia e Catarina