Quisemos trazer aqui uma sugestão de uma forma de fazer a retrospetiva do ano, de maneira a ser potenciadora de mudança ou mesmo de manutenção do que nos faz bem.
Se fosses contar uma estória do teu ano, como seria? Quem estaria presente? Onde se vai desenrolando a estória? Como foi acontecendo? Quando houve momentos marcantes? Quais foram as emoções e crenças mais presentes?
Fazeres algo deste género poderá permitir-te um certo enraizamento o centramento de forma a poderes definir melhor como queres o teu próximo ano. Honrando sempre todas as versões que foste tendo ao longo do ano, mas permitindo-te perceber o que já não te faz falta e o que queres manter.
Desafia-te a teres este momento, não precisa de ser escreveres uma estória, mas algo que te faça parar e refletir.
Para ano aqui estaremos, para ter conversas que te e nos permitam, irmos reajustando a rota que queremos seguir.
Andreia e Catarina