Estamos a mais de meio do ano e decidimos trazer para o nosso podcast como é que nos podemos reencontrar com o que intencionamos no início do ano, podendo redefinir os próximos meses, com base no que fomos sentindo até agora.

Uma máxima que nos pode ajudar é: “nem tudo o que posso, devo; nem tudo o que devo, quero; nem tudo o que quero, posso.”

É crucial irmos tendo conversas connosco, sem julgamentos, para ir percebendo o que está a funcionar e a resultar. Salvaguardando que poderá aparecer a resistência, e que é importante analisar se estamos em esforço ou a forçar algo. Isso vai-nos indicar se é algo que devo manter ou alterar.

Podemos e devemos ir alterando o que definimos, não tem que ser logo uma desistência ou mantermo-nos em algo que não nos faz bem.

Nós já fomos alterando planos ao longo do ano, e tu?

Andreia e Catarina