Já se sentiu o ensaio de alguém?
Aquela pessoa chega, te atravessa, te vira do avesso… e some.
Você nem sabia que ainda podia sentir tudo aquilo —
mas sentiu.
E agora tá aí, com ressaca de um “nós” que nem teve tempo de ser.
💔 Não foi drama.
Não foi carência.
Foi real.
Mas tem gente que não sabe lidar com quem é inteira.
Você não foi demais.
Ele é que só aguenta metades.
E no fundo… você sabe.
Você não está mais sozinha!
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#Empodere #SentirÉCoragem #BlindagemEmocional #SóEntreNós #PodcastDaPolly #RessacaDeNós
🧠 “Relacionamento maduro exige diálogo.”
Ok. Mas você já tentou ter diálogo depois de 12 horas de trabalho, 3 boletos vencidos e uma crise existencial por semana?
Gata… eu tô exausta.
Se for pra amar, que seja com leveza.
Com risada, cafuné e silêncio confortável.
Sem DR toda semana. Sem terapia disfarçada de conversa.
Porque o que eu quero mesmo é paz…
(…e alguém que traga açaí, não crise.)
👉🏽 Se identificou?
Então comenta aqui: você quer um amor com profundidade ou com tranquilidade? Ou ainda acredita que dá pra ter os dois?
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#DepoisDos30 #CansadaMasApaixonada #QueroPazNãoDR #RelacionamentoLeve #SóEntreNós #EmpodereTodoDia
“Ela brigou com a fulana… e agora eu sou obrigada a odiar também?”
A cultura do cancelamento saiu da internet e invadiu as amizades.
Se você não corta laços, é chamada de traidora.
Se tenta ser neutra, é conivente.
E assim, a gente transforma desentendimentos humanos em sentenças de morte social.
Mas será que toda briga precisa virar guerra?
Será que a lealdade exige ódio?
E quem é cancelado — perde o direito de ser humano?
⚖️ Neste episódio, eu falo sobre as microviolências que a gente normaliza em nome da amizade.
E te convido a pensar: lealdade de verdade acolhe. Não assassina reputações.
🎧 Dá o play. E vem pensar comigo.
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🥀 Tá todo mundo falando de amor…
Mas ninguém quer amar de verdade.
Querem presença instantânea, conexão rápida e zero profundidade.
O nome disso? Amor líquido.
Bonito no começo, raso no meio, e vazio no final.
Você tá amando…
ou só tentando não se sentir sozinha?
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👻 Ele some, reaparece como se nada… e ainda quer presença VIP?
Moço, meu afeto não é rodízio pra você aparecer quando dá fome.
Se não sabe ficar, nem volta.
🚫 Aqui não tem mais espaço pra sumiço gourmet.
Assiste o episódio e compartilha com aquela amiga que ainda tá respondendo “oi sumido”.
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#PodcastSóEntreNós #SumidoNãoÉSaudade #PollyannaQuites #RelacionamentosReais #Autoestima #AmorPróprio #ChegaDeMigalha
Quando você confunde carência com conexão, o tombo vem elegante — mas vem.
E o silêncio? É resposta. Sempre.
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#SóEntreNós #Operação60K #DesabafoComClasse #MulherQueDesperta
Neste episódio, a gente falou sobre o poder da vergonha — e como você pode usar isso a seu favor, pra se proteger, pra se libertar… e sem correr risco de processo, tá? Porque aqui é papo reto, com estratégia e sem romantizar abuso.
Se esse conteúdo fez sentido pra você, curte, comenta e compartilha!
Porque, sim… conhecimento é poder — e mulher informada, não se cala, não se curva e não se deixa mais enganar. 🔥
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Você não está mais sozinha.
Esse foi um desabafo que no foi pensado para ser um episódio, mas achei que a reflexão combinava bem com o que conversamos por aqui...
Se permita sentir. Se permita viver o luto, a dor, a saudade, o amor, a paixão, a loucura, a intensidade... o que for. Porque é sentindo... que a gente vive.
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Como a vergonha foi criada pra te controlar — e como ela ainda paralisa mulheres que querem se divorciar, cobrar pensão ou simplesmente recomeçar. Bora desmontar esse mecanismo?
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Chega de ter vergonha por algo que você não fez. Quem deveria se esconder é o agressor, o traidor, o mal pagador de pensão. O último golpe é te silenciar — e hoje a gente fala sobre isso.
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Nem tudo que você vê nas redes é mentira… mas também não é tudo. Neste episódio, eu falo sobre as máscaras, as frações da vida que mostramos e a armadilha de acreditar que o feed é a vida inteira. Uma conversa honesta pra lembrar que tá tudo bem não estar tudo bem — mesmo quando o story tá bonito.
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Nesse episódio, eu falo sobre aquela máxima que a gente insiste em ignorar: quem quer, aparece. Quem te valoriza, não some. Um papo direto, com doses de ironia e realidade, pra te ajudar a parar de aceitar migalha emocional de quem mal sabe o que quer da vida… menos ainda de você.
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Por que fazer coisas sozinhas ainda assusta tanta gente? Neste episódio, eu falo sobre a importância de estar bem na própria companhia, compartilho meus planos de viajar sozinha e te convido a encarar esse desafio também. Bora descobrir que estar só pode ser exatamente o que você precisa?
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Quando tudo parece cinza, a gente começa a duvidar até de quem é. Esse episódio é um respiro pra quem anda cansada de tentar acertar o tempo todo. Uma conversa íntima sobre culpa, cansaço, erros… e recomeços. Porque não, você não está velha — você está em transformação.
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Pra dançar você precisa de outro par.
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Em vez de brigar com a insônia… será que não seria melhor perguntar o que ela quer nos dizer?
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O começo de uma conversa só entre nós.
Nesse episódio, te conto quem sou e o que te espera aqui.
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