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Plenipausia
Pausa a la Menopausia
30 episodes
1 day ago
¡Bienvenidas a nuestro podcast! Somos dos amigas y científicas que hemos decidido crear una comunidad segura para las mujeres que se estén preparando o ya se encuentren en la etapa de la menopausia, transitándola de manera saludable y sin miedos hasta alcanzar la Plenipausia. Nuestro lema es vivir con consciencia femenina y queremos usar este medio para dar los mejores consejos y tips sobre salud emocional, ejercicio, nutrición, síntomas y todo lo que nos ayude a no padecer los efectos negativos de la menopausia para poder disfrutar de esta etapa.
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¡Bienvenidas a nuestro podcast! Somos dos amigas y científicas que hemos decidido crear una comunidad segura para las mujeres que se estén preparando o ya se encuentren en la etapa de la menopausia, transitándola de manera saludable y sin miedos hasta alcanzar la Plenipausia. Nuestro lema es vivir con consciencia femenina y queremos usar este medio para dar los mejores consejos y tips sobre salud emocional, ejercicio, nutrición, síntomas y todo lo que nos ayude a no padecer los efectos negativos de la menopausia para poder disfrutar de esta etapa.
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Ep. 12: Deja de ser una mujer multitasking
Plenipausia
27 minutes 55 seconds
4 years ago
Ep. 12: Deja de ser una mujer multitasking

"Las mujeres podemos hacer múltiples tareas a la vez con facilidad." Si, pero eso no significa que debamos hacerlo. A todas nos gusta sentirnos como la mujer maravilla, pero por intentar alcanzar sus estándares nos estrellamos y nos conseguimos con nuestro peor enemigo: el cortisol. Acompáñanos en este episodio para saber qué podemos hacer al respecto para no volvernos locas y el por qué ser la mujer maravilla puede hacernos terminar en tropezones no maravillosos.

Si te gustó este episodio, no olvides seguirnos para estar al tanto de los próximos episodios y coméntanos en nuestras redes sociales, @pausaalamenopausia, sobre qué te gustaría que hablemos.

Plenipausia
¡Bienvenidas a nuestro podcast! Somos dos amigas y científicas que hemos decidido crear una comunidad segura para las mujeres que se estén preparando o ya se encuentren en la etapa de la menopausia, transitándola de manera saludable y sin miedos hasta alcanzar la Plenipausia. Nuestro lema es vivir con consciencia femenina y queremos usar este medio para dar los mejores consejos y tips sobre salud emocional, ejercicio, nutrición, síntomas y todo lo que nos ayude a no padecer los efectos negativos de la menopausia para poder disfrutar de esta etapa.