El ruido se ha convertido en una amenaza silenciosa para la salud. La Agencia Europea del Medioambiente lo considera el segundo problema ambiental más grave, justo detrás de la contaminación del aire.Afecta a uno de cada cinco europeos y provoca miles de muertes prematuras, enfermedades cardiovasculares, trastornos del sueño y problemas de aprendizaje. Los expertos Ana Lapeña y Julio Díaz explican cómo el ruido genera estrés físico, eleva la tensión arterial y deteriora la salud mental, incluso a niveles considerados normales. Reducir el tráfico, ampliar las zonas verdes y cambiar hábitos cotidianos son medidas esenciales para protegernos. Escúchalo completo en Plaza Podcast o en cualquiera de las plataformas habituales. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices