Bienvenue sur la Playlist Bien-être, une collection des meilleurs podcasts français sur la santé physique et mentale. À une époque où notre bien-être global est aussi important, cette collection vous propose une immersion inspirante au cœur des thématiques de la santé. Découvrez des discussions captivantes et des conseils pratiques, animés par des expert·es, des thérapeutes et des passionné·es de la santé.
Explorez comment améliorer votre forme physique avec des conseils sur le sport et l’activité physique, tout en prenant soin de votre esprit grâce à des stratégies pour cultiver la résilience, l’optimisme et la sérénité.
Laissez-vous guider afin de mieux naviguer dans les défis quotidiens de la vie moderne. Que vous soyez en quête de motivation pour adopter un mode de vie plus sain ou que vous cherchiez des réponses à vos questions sur la santé mentale, cette playlist est votre compagnon idéal.
Réalignez votre quotidien grâce à ces podcasts inspirants qui mettent la santé au centre de vos priorités. Abonnez-vous pour un voyage audio qui vous apportera bien-être et équilibre, un épisode à la fois.
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🎯 Deux syllabes qui peuvent changer une journée, une équipe… parfois une carrière : MER-CI.
On parle objectifs, KPI, performance… mais si la vraie compétence managériale était la reconnaissance ?
Dans cet épisode de Happy Work, je montre pourquoi dire merci n’est ni un “plus”, ni de la “gentillesse naïve”, mais un levier de motivation, de confiance et d’efficacité.
Pourquoi ça marche ?
À tester dès aujourd’hui (3 micro-gestes)
👉 Je vous partage tout ça, exemples concrets à l’appui, et une idée simple : un manager qui dit merci… manage.
Et vous : quel est le dernier “merci” qui vous a marqué au travail (reçu ou donné) ?
#ManagementBienveillant #BienÊtreAuTravail #Reconnaissance #Leadership #HappyWork
Gaël Chatelain-Berry
Et pour retrouver tous mes contenus, tests, articles, vidéos : www.gchatelain.com
NOUVEAU : DÉCOUVREZ MON NOUVEAU PODCAST, HAPPY MOI LE PODCAST POUR PRENDRE SOIN DE TOI : lnk.to/sT70cY
Si vous êtes sur Apple Podcast... n'oubliez surtout pas de mettre une étoile à Happy Work
00:00 - Introduction
00:15 Introduction 2
00:24 - Pourquoi le mot “merci” est si rare dans le monde professionnel
01:00 - Dire merci : un acte de reconnaissance et de confiance
01:52 - Le poids du “non-merci” : quand l’absence de reconnaissance use les équipes
02:56 - Pourquoi certains n’osent pas dire merci : peur, pudeur, autorité mal comprise
03:35 - Les effets positifs de la gratitude sur la psychologie et la performance collective
04:41 - Le “merci” entre collègues : le ciment invisible du travail d’équipe
05:35 - Se dire merci à soi-même : la base de la confiance et de la reconnaissance
06:02 - Conclusion et citation du jour
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