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Die Stimmung ist bombastisch im Haus. Wir haben uns mal wieder massiv verquatscht und sind Hölzchen zum Stöckchen gekommen 😅 alter Verwalter! 👨💼
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Erwähnte Doku:
Der Absturz von Mois
SWR Handswerkskunst
Oben und unten tut es weh! Das Gravelcamp macht uns müde, aber es schockt so dermaßen, dass wir überlegen: Wieso sollte man überhaupt noch Straße fahren?
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Huhu ihr Punker!
Plattfuss nimmt das mit dem Paris Halbmarathon das nächste Ziel ins Visier und Lasse erklärt wieso unrealistische Ziele manchmal die besseren sind. Außerdem klären wir den großen Bootsfail auf und gehen nochmal deep in die Analyse der letzten Monate.
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Zweiter Parter ist BETTER
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Danke für tolle 6 Jahre
Lasse setzt zum Rekord an! Diesen Versuch begleiten wir hier audiotechnisch mit unseren Freunden von Nordlicht Ausdauer Coaching. Wie sehr kann man sich eigentlich in 20 Wochen verbessern? Wie bekommt man die Wende hin und erreicht Höchstleistungen auf allen Ebenen? Außerdem reden wir über die Allianz des Bösens - den Enhanced Games!
DIESE FOLGE WIRD PRÄSENTIERT VON BETTER!
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AUSSERDEM VON KJAVIK
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Was war das für eine Woche? Hannes hat sich beim HYROX HAMBURG so richtig ausgepowert. Doch das wurde überschattet vom LAST SOUL ULTRA. Wie krank war das denn? Hört ihr alles bei uns in der Folge
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Holt die Bockwurst aus dem Köcher und macht euch bereit. Wir läuten den Herbst ein mit krassem Material. Es geht um Hannes ersten Marathon, Ironman WM, Herbstzauber.
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Haha, keine Ahnung. Diese Folge ist einfach ein ganzer Fiebertraum. Wir gehen über Milchenzug, über Bikepacking bis zum Ultramarathon. Außerdem? Kann man noch Hawaii oder ist das nun vorbei durch Trump?
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Kommen wir erstmal alle wieder rein! So geil, dass ihr noch da seid, obwohl wir solange weg waren. Nur nice! - wir starten seicht rein und schneiden jedes Thema der Welt einmal an! haha. Lasst bitte mal ein Kommentar da, damit wir wissen, dass ihr da seid!
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KOONA45 - Koona45 ist die Antwort auf die Frage, die wir uns alle gestellt haben. Wie geil kann man Elektrolyte noch verpacken! Und Koona45 hat es geschafft .
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Wir stechen in See und kaufen uns ein Podcast Boot! Mehr wollen wir dazu nicht sagen
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Kiel Triathlon? Als Staffel natürlich dominiert – mit einer Sekunde Vorsprung. Lasse und Hannes im ganz großen Licht und Simon ist auch dabei … na ja, fast – seine Laufleistung war nicht ganz unentscheidend. Doch nach dem Hoch kommt der Fall: Beim Matschfuß-Scouting wurde Lasse nach 60 km der Stecker gezogen. Zum Schluss wird’s philosophisch: Über Menschen, die man täglich sieht, nie kennt – und denen man trotzdem Geschichten andichtet.
ZUM YOUTUBE VIDEO: YOUTUBE
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Es ist heiß, wir sind spät – aber wir haben natürlich eine Ausrede! Hannes war in Österreich auf geheimer Matschfuß-Mission in den Kalkalpen: steile Berge, dichter Wald und Champagner-Gravel vom Feinsten. Dazu unser epischer Rideout auf der Horizon-Van-Tour mit Mimi & Stig – 95 Leute, Start von unserem Laden und jede Menge gute Laune. Und als krönender Abschluss: dieses Wochenende starten wir als Staffel beim Kiel Triathlon.
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In dieser Folge der Wechselzone spreche ich mit Elias Jochner. Er ist Hobby-Athlet mit einem Fokus auf Krafttraining und Ausdauersport – und Gründer aus Überzeugung. Direkt nach dem Abitur hat er eine Druckerei aufgebaut, heute widmet er sich seinem Herzensprojekt: dem Barfußschuh-Start-up Kjavik. Gemeinsam mit Ärztinnen, Experten und Profisportlern aus Triathlon, MMA und Functional Fitness entwickelt er Schuhe, die unsere Füße wieder natürlich arbeiten lassen.
Das Thema dieser Folge: Füße – und die vielen Probleme, die wir mit ihnen haben. Über 60 Prozent der Deutschen leiden an Fußfehlstellungen. Auch wir tragen das Thema gewissermaßen im Namen. Gemeinsam mit Elias beleuchte ich die Ursachen dieser Entwicklung, wir sprechen über den Einfluss von Mode und Schuhdesign der letzten Jahrzehnte und darüber, welche Folgen moderne Sneaker auf Muskulatur, Gangbild und Beweglichkeit haben können.
Elias gibt tiefe Einblicke in die Gründung von Kjavik, die Herausforderungen der ersten Produktion und seine Vision für gesündere Füße – und mehr Bewusstsein im Umgang mit unserem Fundament.
Themen in dieser Folge:
Warum über 60 % der Menschen an Fußfehlstellungen leiden
Wie Mode und Sneaker unsere Füße verändert haben
Der Zusammenhang zwischen Schuhen, Muskulatur und Gangbild
Die Idee hinter Kjavik und der Weg zum ersten Barfußschuh
Warum unsere Füße mehr Aufmerksamkeit verdienen
Über Elias Jochner:
Elias ist Hobby-Athlet und Unternehmer aus Leidenschaft. Mit Kjavik hat er ein Start-up gegründet, das Barfußschuhe neu denkt – funktional, sportlich und gemeinsam mit Expertinnen aus Medizin und Leistungssport entwickelt. In diesem Gespräch teilt er seine persönliche Motivation und seinen Blick auf eine oft übersehene Körperregion: unsere Füße.
Unsere Partner für diese Folge:
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Whoop ist ein displayloses Wearable, das 24/7 deine Körperdaten erfasst – ganz ohne Ablenkung. Es hilft dir, Belastung, Erholung und Schlaf besser zu verstehen. Als Hörer bekommst du jetzt einen Monat gratis zum Testen – inklusive Whoop 5.0.
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Der Schwarze Kaiman (Melanosuchus niger), auch Mohrenkaiman genannt, ist ein Vertreter der Kaimane (Caimaninae) innerhalb der Familie der Alligatoren.
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Plattfuss Podcast ist wie eine Schüssel PALEO Müsli. Die Witze sind aus der Steinzeit und die Hosts hässlich wie Mammuts. Aber dennoch habt ihr wieder eingeschaltet. Also gebt uns fünf Sterne und folgt uns bei Spotify oder auf einer der anderen Plattformen!
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Wir sind besser als Pogacar. Das ja mal klar! Aber wie funktioniert eigentlich die TOUR DE FRANCE ? Wieso gibt es überhaupt diese Rundfahrt und welche Geschichten hat die Tour bereits geschrieben. Wir erzählen uns die tollsten Geschichten aus über 120 Jahre Tourgeschichte und erklären die Regeln der besten Rundfahrt der Welt. Außerdem beschäftigen wir uns auch mit den negativen Seite der Tour und dem Veranstalter A.S.O. Nicht alles ist Gold, was glänzt!
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Danke für den krassesten Support, den zwei Agegrouper jemals hatten. DANKE!!!
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Wir waren noch nie so aufgeregt! Danke für den unglaublichen Support über die letzen Tage und insgesamt auf dem Weg nach Roth. Wir können uns nur verneigen vor so viel Liebe und Unterstützung.
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Nächste Woche ist es soweit! Der Wels zeigt sein Gesicht und wir gehen an den Start. Die Challenge Roth wird uns wohl oder übel die Grenzen aufzeigen und wir sind bereit. Noch nie waren wir so fit, aber noch nie waren wir auch so aufgeregt. Danke an alle Mitglieder, die das möglich gemacht haben.
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Nur noch 3 Wochen bis Roth und nur noch 3 Wochen bis zum Ende des Projekts. Nie hätten wir gedacht, dass wir soweit kommen. Danke für den ganzen Support. Was eine weltklasse Folge von weltklasse Podcastern. Da ist alles dabei, was ein Podcast braucht und das beste daran: Es gibt direkt eine neue wunderbare Kategorie, die es so noch nicht gegeben hat. Also hört rein und lasst euch treiben!
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