Vaak het gevoel dat je overprikkeld bent? Download mijn GRATIS gids: Eerste Hulp Bij Overprikkeling hier.

Als hoogsensitief persoon gebeurt het wel eens dat we de gevoelens en emoties van anderen overnemen. We worden zelf ook gejaagd, of ervaren verdriet of angst die niet van ons is.

Aangezien we als HSP prikkels veel intenser beleven en het veel langer duurt om deze te verwerken, kan dit zwaar doorwegen. 

In deze podcast vertel ik wat je hieraan kan doen zodat jij niet overprikkeld en met de gevoelens van anderen naar huis gaat!

Heb je wat aan mijn podcast? Geef me een review of volg me om op de hoogte te blijven van de nieuwste aflevering.

Je kan me ook op Instagram volgen voor meer tips, inspiratie en een kijkje achter de schermen van mij als coach: https://www.instagram.com/plan_rust/