Als rust nemen eng voelt (#20)

https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Podcasts122/v4/e5/38/39/e5383929-8a66-40b1-c49c-3a9ed4979a1e/mza_18199445629189825607.jpg/600x600bb.jpg

Plan Rust - De Podcast

Britt

28 episodes

6 days ago

Hey! Welkom bij Plan Rust, de podcast voor vrouwen die zichzelf meer centraal willen zetten. In deze podcast heb ik het over mindset, zelfliefde en zelfzorg, persoonlijke ontwikkeling. Mijn missie is om jou te bevrijden van people pleasen en perfectionisme zodat jij een leven kan leiden met meer energie en vertrouwen!

Self-Improvement

Education

RSS

All content for Plan Rust - De Podcast is the property of Britt and is served directly from their servers with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.

Self-Improvement

Education

https://d3t3ozftmdmh3i.cloudfront.net/production/podcast_uploaded_nologo/31618409/31618409-1669989210471-3dbf8bf500e1b.jpg

Als rust nemen eng voelt (#20)

Plan Rust - De Podcast

14 minutes 9 seconds

2 years ago

Als rust nemen eng voelt (#20)

Hulp nodig om weer rust te vinden? Neem een kijkje bij mijn aanbod: www.planrust.be/aanbod

Rust en ontspanning zijn essentieel in onze drukke samenleving, waarin we dagelijks heel veel prikkels te verwerken krijgen.

Om weer tot rust te komen moeten we niet alleen onze mindset aanpakken, maar kunnen we ook op ons lichaam werken. Ik vertel je er meer over in deze aflevering.

Wil je graag kijken of ik jou kan helpen en of we een klik hebben? Vraag je gratis kennismakingsgesprek hier aan: www.planrust.be/contact

Download mijn gratis gids: Eerste Hulp bij Overprikkeling, zodat jij jouw signalen van overprikkeling herkent en weet welke acties je dan kan ondernemen om weer tot rust te komen! Download hem hier: https://www.planrust.be/ontprikkelgids

Volg me op ⁠⁠Instagram voor inspiratie en tips rond zelfzorg, mindset, HSP: @plan_rust⁠⁠