#18: Tot rust komen met ADHD en autisme met Elise Cordaro

https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Podcasts122/v4/e5/38/39/e5383929-8a66-40b1-c49c-3a9ed4979a1e/mza_18199445629189825607.jpg/600x600bb.jpg

Plan Rust - De Podcast

Britt

28 episodes

5 days ago

Hey! Welkom bij Plan Rust, de podcast voor vrouwen die zichzelf meer centraal willen zetten. In deze podcast heb ik het over mindset, zelfliefde en zelfzorg, persoonlijke ontwikkeling. Mijn missie is om jou te bevrijden van people pleasen en perfectionisme zodat jij een leven kan leiden met meer energie en vertrouwen!

Self-Improvement

Education

RSS

All content for Plan Rust - De Podcast is the property of Britt and is served directly from their servers with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.

Self-Improvement

Education

https://d3t3ozftmdmh3i.cloudfront.net/production/podcast_uploaded_nologo/31618409/31618409-1669989210471-3dbf8bf500e1b.jpg

#18: Tot rust komen met ADHD en autisme met Elise Cordaro

Plan Rust - De Podcast

21 minutes 42 seconds

2 years ago

#18: Tot rust komen met ADHD en autisme met Elise Cordaro

Elise is auteur van het boek ‘Anders gaat ook - hoe ik functioneer met autisme en ADHD’ en was te gast bij Taboe over haar autisme.

Ze vertelt in deze aflevering meer over het belang van jezelf leren kennen, hoe ze omgaat in haar dagdagelijkse leven met haar autisme en ADHD en hoe ze tot rust komt.

Meer weten over Elise? Volg haar op Instagram: @elisecordaro

Voor inspiratie en tips rond zelfzorg, mindset, HSP, volg me op Instagram: @plan_rust⁠⁠

Download mijn gratis gids: Eerste Hulp bij Overprikkeling, zodat jij jouw signalen van overprikkeling herkent en weet welke acties je dan kan ondernemen! Download hem hier: https://www.planrust.be/ontprikkelgids

Meer weten over mijn coaching gesprekken en mijn online cursus 'Zorg voor jezelf'? Je vindt meer info ⁠op mijn website⁠: ⁠www.planrust.be/aanbod⁠