El autoconocimiento es la clave de la integridad personal, sino somos capaces de tener una imagen solida de quien somos, en otras palabras, no somos conscientes de quien somos, no podremos reconocer nuestras virtudes o defectos como propios. Si no les damos nombre, simplemente son sucesos temporales en nuestra vida, pero que sin huella no dejan recuerdo que nos ayude a crecer.
Solo a través de la introspección y métodos como el que os propongo en este video, podemos intentar encontrar la imagen de nuestro yo ideal, la persona que nos gustaría ser.
