Olá :) Neste verdadeiramente transcendente episódio, Óscar descreve como e por quê o véu do esquecimento está sempre presente em nossas vidas, existências e consciências. Mas também nos dá uma pista de como seguir em direção à verdadeira felicidade... vamos lá?

Neste episódio, adentramos na última parte do livro “Phowa: um chamado desde a transcendência”, livro espanhol escrito por Óscar Mateo Quintana. A Parte V, chamada “Aspectos chave para a Compreensão Transcendente da Realidade”, neste primeiro capítulo, vai contar um lindo (e transcendente) depoimento sobre a passagem pela morte de uma mãe com seus 4 filhos, e vai defender a compreensão da importância da preparação para a morte como algo fundamental para a vida. *NOTAS: Sri Aubindo ; ECM “Experiência próxima à morte”, termo cunhado por Raymond Moody.

Olá :) Neste episódio, você vai ouvir a segunda parte do Capítulo 3 da quarta parte do livro espanhol “Phowa: um chamado desde a transcendência”, escrito por Óscar Mateo Quintana. Aqui, ele descreve os efeitos desta prática nas pessoas vivas, sobre o Phowa com animais de estimação, sua opinião sobre praticá-lo de uma só vez para várias pessoas, e sobre a prática do Phowa em grupo. Vamos lá? ;)

Olá! Neste episódio, você vai escutar a primeira metade do terceiro capítulo da Parte IV do livro “Phowa: um chamado desde a transcendência”, em que Óscar descreverá em detalhes os 7 passos para realizar a prática do Phowa para você mesmo durante 7 semanas seguidas (49 dias). Segue os 7 passos com palavras-chave para memorização: 1. Invocação e visualização de um Ser de Luz, todo Amor e Compaixão para te acompanhar e assistir; 2. Revisar todas suas fontes de dor e sofrimento; 3. Perdão (ser perdoado e perdoar os outros); 4. Deleite-se na paz da perfeição; 5. Luz do conhecimento e da revelação do Todo; 6. Integração do Todo: Recorda e Integra tudo; 7. Receba a comum-união com a Divindade; no 49° dia: sinta todo AMOR ! ! !

Olá :) Neste episódio, você vai escutar ao segundo capítulo da quarta parte do livro “Phowa: um chamado desde a transcendência”, de Óscar Mateo Quintana, em que ele descreve quais são os benefícios da prática do Phowa para aquele que partiu e para quem o pratica. *NOTA: Eben Alexander, autor do livro “A prova do céu”, onde narra sua transcendental experiência enquanto esteve em coma ; Ho’oponopono ; Sri Aurobindo: “Noego não há amor. No amor não há ego”.

Neste longo episódio, você finalmente vai ouvir como praticar o Phowa para uma pessoa falecida. Trata-se do primeiro Capítulo da Parte IV do livro “Phowa: um chamado desde a transcendência”, chamado “A prática do Phowa segundo a Tradição”. Resumo dos passos: 1. Invocação de um Ser todo Amor e Compaixão e invocação da pessoa falecida; 2. Erradicação de toda forma de sofrimento; 3. O perdão para o finado e que este, por sua vez, outorgue o perdão a outros; 4. Entrada na paz; 5. Acesso ao conhecimento e lembrança da verdadeira identidade; 6. Integração de toda experiência e lembrança, e fusão de todos os veículos na chama divina; 7. Comunhão com a Divindade. Lembrando que TODOS esses passos devem ser seguidos, nesta ordem, todos os dias da prática meditativa de visualização. A prática deve durar 7 semanas, ou seja, 49 dias. Às vezes, pode resultar mais curta, como Óscar explicará neste capítulo. Ele também comenta que podemos realizar o Phowa com e para nós mesmos, aspecto que ele detalhará mais pra frente. **NOTAS - nomes e termos da nota do autor sobre de onde vem o termo “veículo”: Yoga Sutras de Patanjali ; Taoismo e o “chi” (força ou energia) ver autores como Mantak Chia e Barbara Ann Brennan.

Neste episódio, você vai ouvir ao último capítulo da terceira parte do livro “Phowa: um chamado desde a transcendência”, o qual conta mais sobre quem foi Padsamambhava e por que sua figura é tão importante no contexto do Budismo. *NOTAS: guru Rimpoché, Padum, Padmakara, Saroruha Vajra ; Yeshe Tsogyel (757-817 d.C.) ; corte Ti-song-de-tsen ; Hinayana, Mahayana, tantra Vajrayana. Vamos lá? ;)

Neste episódio, você vai ouvir ao paebultimo, é curtinho, capítulo da terceira parte do livro, que conta um pouco sobre a Tradição relacionada ao Bardo Thodol. *NOTAS: Buda Siddhartha Gautama e a corrente nyingmapa (corrente dos primeros budistas do Tibete) ; monte Gampodar ; Karmalingpa e seu pai, considerados tertön (“descobridor de tesouros espirituais) ; Karmalingpa teria sido, segundo a Tradição, a reencarnação de Lügjeltsan, um dos discípulos de Padmasambhava e tradutor de textos como o Sutra de Amitabha.

Olá :) Hoje, você vai ouvir ao quarto capítulo da terceira parte do livro Phowa: um chamado desde a transcendência, chamado “História, Lenda e Mito”, em que Óscar nos conta com riqueza de detalhes a história vinculada ao Bardo Thodol, e porque as versões desses textos conhecidas atualmente estão estreitamente vinculadas a autoria de Padsamanbhava. *NOTAS: O Buda (Siddhartha Gautama, séc. VI a.C.) ; Príncipe Ti-seng-de-tsen (754 a 797 d.C.) ; mosteiro de Samye (em torno a 779 d.C.) ; Ugjenlingpa e a caverna Yalungschelda ; Karma lingpa e o monte Gampodar.

Neste episódio, você vai ouvir o terceiro capítulo da terceira parte do livro “Phowa: um chamado desde a transcendência”, intitulado “A chegada ao Ocidente”, referindo-se a como e por meio de quem o Livro Tibetano dos Mortos, ou melhor, Bardo Thodol, viajou desde os rincões do Tibete e chegou ao conhecimento dos ocidentais. *NOTAS e Referências para pesquisa e aprofundamento: Walter Yeeling Evans-Wentz ; obras de H. P. Blavatsky “Ísis sem Véu” e “A doutrina secreta” ; Sociedade Teosófica na Índia e Annie Besant ; Swami Jiddu Krishnamurti ; Paramahansa Yogananda, seu livro “Autobiografía de um Yogi”, e seu mestre, o swami Sri Yuktestar ; Ramara Maharshi ; lama Sandup ; “Tibetan Yoga and secret doctrines” 1935 ; “Tibet’s great yogui Milarepa” 1951 ; organização “Self-Realization Fellowship” fundada na Califórnia em 1950 por Yogananda ; psicólogo e dinamizador da contracultura Timothy Leary ; “Psilocybin Project” em Harvard ; revista “Psychedelic Review” ; Richard Alpert (Baba Ram Dass) ; Ralph Metzner ; livro “The Psychedelic Experience: A Manual based on the Tibetan book of the Dead” ; Psicologia e Psiquiatria Transpessoal e Stanislav Grof.

Olá :) Neste episódio, você vai escutar ao terceiro capítulo da terceira parte do livro “Phowa: um chamado desde a transcendência”, intitulado “O Bardo Thodol: seu verdadeiro significado”. *NOTAS: Bardo Thodol Chen Mo, escrito por Padmasambhava no século VIII d.C. ; Raymond Moody e o termo EQM (Experiências de Quase-Morte), quem escreveu o best-seller “Vida Depois da Vida” em 1975 ; série de documentários produzidos pela National Geographic com Morgan Freeman, e disponíveis no Netflix: “A História de Deus”, 2016, 3 temporadas.

Neste episódio, iniciamos a terceira parte do livro, denominado “As origens do Phowa”, com o seu capítulo “O conceito de ‘bardo’, o ‘estado intermediário’. Vambora? :) * Segue os nomes citados neste episódio para sua pesquisa: Padmasambhava ; Bardo Thodol ; Allan Kardec ; Dr. Christopher W. Kerr et. al e seu trabalho feito no Center for Hospice and Palliative Care de Cheektowaga (Nova Iorque), publicado no Journal of Palliative Medicine em 2014 ; Stanislav Groff e Michael Newton.

Neste episódio, você vai ouvir ao quarto e último capítulo da segunda Parte do livro Phowa: um chamado desde a transcendência. Vamos lá? :)

Hoje, você vai ouvir um capítulo que vai te deixar inquieto, entitulado “Inuneráveis vestígios ao longo da História” :o Como prometido, vou deixar aqui os nomes de cientistas, yogis, psiquiatras e jornalistas que foram citados neste capítulo para sua pesquisa (sim, não se conforme, pesquise mais sobre o tema!): * doutor em física Konstantin Korotkov (Visualização por Descarfa de Gases) ; Kirlian e seus trabalhos sobre Bioeletrofotografia ; Psiquiatra transpessoal Stanislav Grof ; yogi Swami Muktananda que ensinou a técnica da respiração holotrópica ; bioquímico canadense Ian Stevenson ; Psiquiatra Jim B. Tucker ; Ramalinga Swamigal ; jornalista japonês Shuji Okuno .

Este curtinho capítulo narra um pouco sobre quem foi o mestre de yoga Paramahansa Yogananda e sua contribuição ao Ocidente. Vamos lá? :)

Neste episódio, você vai ouvir o primeiro capítulo da Parte II (Transcendência), entitulado “O desafio que resulta o final da vida”. E também vai ouvir uns pitacos da comentarista nos minutos finais XD

Hoje, você vai escutar o último episódio da Parte I do livro sobre Phowa, entitulado “A verdadeira via de Acesso à Transcendência”. Boa “leitura” ;)

Olá! No episódio de hoje, você vai escutar o sexto capítulo da Parte I do livro Phowa, entitulado “Uma ligação impossível”. Vamos lá? :)

Neste episódio, você vai ouvir o capítulo entitulado “Palmira”, em que Óscar descreve como foi a prática do Phowa quando Palmira, sua mãe, faleceu.

Neste episódio, você vai ouvir o capítulo entitulado “Meu encontro com o Phowa”, que conta a incrível história de como o autor Óscar Mateo experienciou o contato próximo com a morte e a transcendência, e praticou a técnica do phowa pela primeira vez. * o nome do escritor que publicou a versão do Livro Tibetano da Vida e da Morte, comentado pelo Óscar neste capítulo, é Sogyal Rimpoché.