Sarah und Wiebke verabschieden sich in eine Pause, um neue Themen zu sammeln. In der Zwischenzeit freuen sie sich über Lob, Kritik, Fragen und Vorschläge für weitere Folgen an podcast@wentland.de. Abonniert den Podcast, damit ihr nicht verpasst, wenn es weitergeht!

Selfcare und Achtsamkeit – das sind für pflegende Angehörige keine Instagram-Trends, sondern wichtige Strategien, um nicht auszubrennen. Sarah und Wiebke sprechen in dieser Folge darüber, warum es so wichtig ist, den eigenen Gefühlen und Bedürfnissen Raum zu geben. Außerdem teilen sie ihre Tipps zum Abschalten – von Atmen über Teetrinken bis zu Heavy Metal ist alles erlaubt.

In dieser Folge geht es um ein Herzensthema von Sarah und Wiebke: Kinder. Denn nicht nur alte und kranke Menschen haben Anspruch auf Unterstützungsleistungen, sondern auch Kinder und Jugendliche mit kognitiver oder körperlicher Beeinträchtigung. Sarah und Wiebke sprechen in dieser Folge über die besonderen Herausforderungen für Eltern, die Kinder mit Mehrbedarf haben und plädieren für mehr Aufmerksamkeit, Rücksicht und Inklusion im täglichen Miteinander.

Ab in den Urlaub! Aber was gilt es zu beachten, wenn ich mit einer pflegebedürftigen Person verreise? Und was muss ich organisieren, wenn ich selbst eine Auszeit brauche, damit meine Angehörigen versorgt sind? Sarah und Wiebke packen schon mal den imaginären Koffer für euch und geben ein paar Tipps an die Hand, wie der Urlaub für alle Beteiligten ein Erfolg wird – und wie man die Erinnerung daran noch lange frisch hält.

Sarah und Wiebke klären in dieser Folge die wichtigsten Fragen rund um das Thema Außerklinische Intensivpflege: Wer hat Anspruch? Worauf muss ich mich als Angehörige:r einstellen, wenn sich das gemeinsame Zuhause in eine kleine Intensivstation verwandelt? Welche Vorteile bietet eine Wohngemeinschaft? Und wer übernimmt die Kosten – Kranken- oder Pflegekasse?

Wenn ein Familienmitglied pflegebedürftig wird, wirkt sich das auf die gesamte Familie aus. Wie können wir uns mit der neuen Situation arrangieren und wer kann welche Aufgaben übernehmen? Sarah und Wiebke schlagen vor, ein Ministerium zu gründen, um genau solche Fragen zu klären. Dafür kann man sich auch professionelle Hilfe holen. In jedem Falle gilt: Kommunikation ist das A und O!

Ein Pflegedienst bietet so viel mehr an als nur ambulante Pflege! Von der Beratung über die Einkaufshilfe bis zur 24-Stunden-Intensivpflege ist vieles dabei. Außerdem nehmen euch Sarah und Wiebke mit hinter die Kulissen und verraten, was alles hinter einem Familienunternehmen wie dem Pflegeteam Wentland steckt. Denn um die Versorgung von Menschen sicherzustellen, braucht es nicht nur Pflegekräfte.

Sarah und Wiebke bringen Licht in den Pflege-Dschungel! 2025 ändert sich einiges und die beiden besprechen die wichtigsten Neuerungen in der Kurzzeitpflege, Verhinderungspflege und Nachbarschaftshilfe, beziehungsweise Entlastungsbetrag. Spoiler: Es gibt mehr Geld und Leistungen lassen sich besser kombinieren. Außerdem gibt Sarah Tipps, wann und wie man die Leistungen am besten beantragen sollte. Wer einen detaillierten Überblick über Gelder und Leistungen sucht, kann nochmal in Folge 3 reinhören. Für eine individuelle Beratung oder Hilfe bei der Beantragung empfehlen wir immer eine Pflegeberatung zu kontaktieren.

Jetzt wird gefeiert! Ob Geburtstag, Karneval oder Ostern – Sarah und Wiebke sind der Meinung, dass Feiern keine Frage der Gesundheit oder des Alters sein sollte. In dieser Folge sprechen die beiden darüber, wie man besondere Anlässe mit pflegebedürftigen Angehörigen gemeinsam zelebrieren kann, welche Geschenke gut ankommen und welche kreativen Ideen sie schon umgesetzt haben.

Was kann ich tun, um mich auf den Fall der Fälle vorzubereiten und wie kann ich mit meinen Angehörigen ins Gespräch kommen? Wo bekomme ich eine Patientenverfügung und Vorsorgevollmacht her? Wie kann ich mein Haus oder meine Wohnung altersgerecht gestalten? Sollte ich meine eigene Beerdigung schon planen? Viele Fragen, mit denen Sarah und Wiebke sich in dieser Folge befassen. Am Ende kommen sie zu dem Schluss: Wir sollten unser Alter genauso planen wie unser restliches Leben!

Einmal tief durchatmen! Heute sprechen Sarah und Wiebke über sogenannte Tabuthemen und nehmen dabei kein Blatt vor den Mund. Denn für die beiden ist klar: Reden hilft immer. Inkontinenz, Tod, Gefühle wie Ekel, Scham und Überforderung – alles menschlich, alles normal. Und trotzdem ist es legitim, Grenzen zu ziehen und sich professionelle Unterstützung zu holen. Das gilt für Pflegebedürftige wie pflegende Angehörige gleichermaßen.

Wie gehe ich damit um, wenn eine geliebte Person sich dementiell verändert und wie kann ich erste Anzeichen deuten? Wo kann ich mir als Angehörige:r Unterstützung suchen und welche Entlastungsangebote gibt es? Sarah und Wiebke erzählen auch von ihren persönlichen Erfahrungen mit der Krankheit und stellen fest: Man muss sich gemeinsam auf die neue Realität einlassen, kreativ werden und den Humor nicht verlieren.

Sarah und Wiebke legen in dieser Folge den Fokus auf die pflegenden Angehörigen. Was bedeutet es, plötzlich in der Verantwortung für die Eltern zu sein? Wie können sich alle in die neue Rollenverteilung einfinden? Weitere wichtige Themen in dieser Episode: der Umgang mit Schuldgefühlen und die Bedeutung von Selbstfürsorge. Passend zur Jahreszeit sprechen die beiden außerdem über Weihnachten und stellen Ideen vor, wie man das Fest als Familie neu gestalten kann.

Der Wunsch – und manchmal auch das Versprechen – für immer zu Hause gepflegt werden zu können, wiegt manchmal schwer, besonders wenn keine Alternativen bekannt sind. Gut informiert zu sein und so selbstbestimmt Lösungen für den eigenen Weg zu finden, kann in dieser Situation sehr hilfreich sein. Sarah gibt Einblicke in den Alltag einer Tagespflegeeinrichtung und erzählt, wie das Leben in einer Wohngemeinschaft aussieht. Wiebke teilt ihr Wissen über das Betreute Wohnen und gibt Tipps, worauf man bei der Wahl des neuen Zuhauses achten sollte.

Der Brief mit dem zugeteilten Pflegegrad ist da – wie geht es jetzt weiter? Sarah und Wiebke nehmen euch mit und beantworten die dringendsten Fragen: Welche Pflegegrade gibt es überhaupt? Was ist der Unterschied zwischen Entlastungsbetrag, Pflegegeld und Sachleistung? Worauf habe ich Anspruch und für welche Leistungen kann ich das Geld einsetzen? Und was ist, wenn mein Fiat zu klein ist, um das neue Pflegebett nach Hause zu transportieren?

Sarah und Wiebke nehmen den sperrigen Begriff “Pflegebedürftigkeit” auseinander. Sie schauen sich an, wie man einen Pflegegrad beantragen kann, welche Leistungen sich daraus ergeben und wieso man sich nach der Einstufung zeitnah beraten lassen sollte. Außerdem klären sie, was eigentlich der Medizinische Dienst (MD) ist und wie so ein Besuch abläuft.

In der ersten Folge setzen sich Sarah und Wiebke mit der Frage auseinander, was die ersten Vorzeichen für Pflegebedürftigkeit sind. Welche kleinen Veränderungen kann man im Alltag beobachten? Wie spricht man Angehörige sensibel auf das Thema Pflege an? Und wo kann man sich Rat und Unterstützung holen, um gemeinsam die nächsten Schritte einzuleiten?

Sarah Wentland ist Gesundheits- und Krankenpflegerin und leidenschaftlich in verschiedenen Bereichen des Pflegeteam Wentland aktiv. Wiebke Zimmer ist Systemische Coachin und arbeitet als Beraterin im Bereich Betreutes Wohnen. In dieser Introfolge erzählen die beiden, wie sie sich kennengelernt haben und wieso dieser Podcast ein echtes Herzensprojekt für sie ist.