Petits pas - Grande aventure, c’est le podcast qui t’apporte confiance et énergie pour cheminer vers la vie qui TE fait vibrer.
Je suis Manon, créatrice des ateliers et accompagnements holistiques Sukha. Je suis ravie de t’accueillir dans cet espace. Petits pas, Grande aventure est une invitation au voyage dont la destination… c’est toi ! Ensemble, nous parlerons de bien-être, de développement personnel, de spiritualité, et de toutes ces choses qui nous permettent de cheminer en douceur, à l’intérieur de soi.
Tiens toi prête, ton voyage commence maintenant !
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Oui, la dépression saisonnière (ou TAS, pour Trouble Affectif Saisonnier), ça existe.
Dans ce nouvel épisode, je vous partage quelques clés de compréhension pour, je l'espère, vous aider à mieux comprendre ce qu'il se joue dans une dépression saisonnière — symptômes et support pour accompagner l'inconfort.
Avec tout mon Amour,
Manon. l @sukha_holistique
सुख Sukha l Exploration et écoute de soi.
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