Tu t’es reconnu·e dans l’épisode précédent ? Tu n’es pas seul·e — et bonne nouvelle, il est possible de changer les choses.

Dans cette deuxième partie, on t’explique comment apaiser ton besoin de tout contrôler, faire confiance à ton enfant, et surtout, lui redonner un peu plus de pouvoir sur ce qu’il vit.

Des réflexes simples, des exemples concrets et des stratégies pour sortir doucement du mode “alerte rouge” 🧯

🎧 À écouter si tu veux agir avec intention plutôt que réagir à ton propre inconfort.

✨ N’oublie pas : la prévente du programme “Apprivoiser l’anxiété” est en cours jusqu’au 31 mai. Tu veux des outils puissants pour accompagner ton enfant ET mieux gérer ton stress de parent ? Ce programme est pour toi.
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