Ebben az epizódban segítek megérteni, mit jelent valójában a kezdő szint – és mikor léped túl.

Nem a súly a mérce. És nem is az idő.

Hanem az, milyen a mozgásmintád - és hogyan gondolkodsz.

Tedd le a címkéket – és nézd meg, valóban túljutottál-e a nulladik lépésen.