🎙️ Episode XV: „Wenn ich mich selbst klein mache – über Selbstentwertung und Selbstbeleidigung 🎙️
„Boah, bin ich blöd.“
Klingt harmlos – ist es aber nicht.
Wie sprichst du mit dir selbst, wenn’s mal nicht läuft?
In Episode XV von PerSysphora – Systemische Perspektive 0+7 spreche ich darüber, wie wir uns selbst beleidigen, oft ohne es zu merken.
„Wenn ich mich selbst klein mache“ – über Selbstentwertung und Selbstbeleidigung.
Der Einfluss unserer inneren Sprache – systemisch, psychologisch und alltagsnah.
Selbstentwertung und Selbstbeleidigung – über die leisen Formen innerer Gewalt, die wir kaum bemerken, und wie wir lernen können, sie zu verwandeln.
Das Sprache Wirklichkeit schafft – auch die, mit der du mit dir selbst sprichst.
Es wird beleuchtet:
🔹 Warum negativer Self-Talk wirkt
🔹 Welche Beziehungsmuster dahinterstecken
🔹 Wie du Sprache nutzen kannst, um dich zu stärken, statt zu schwächen
🔹 Selbstkritik ist normal – aber wann wird sie zu innerer Gewalt?
✨ Mit Fachlichkeit, Tiefe und einer Prise Leichtigkeit.
📡 Hör jetzt rein auf Spotify, Apple Podcasts, Deezer und überall, wo’s Podcasts gibt.
🌐 Mehr über meine Arbeit: www.persysphora.de
🎓 Vertiefende Workshops: Linktr.ee/PerSysphora
👉🏾 Folge mir auch auf Instagram | LinkedIn | YouTube @persysphora
☕💛 Unterstütze diesen Raum: steadyhq.com/persysphora | buymeacoffee.com/persysphora | paypal.me/persysphora
🎙️ PerSysphora – Systemische Perspektive 0 + 7
Zwischen Tür und Angel. Aber nicht nebenbei.
Dein Podcast für Systemische Therapie | Beratung | Coaching
Stay tuned.
#PerSysphora #PerSysphoraPodcast #SystemischeTherapie #SystemischeBeratung #SystemischesCoaching #Sozialpädagogik #Psychologie #SozialeBerufe #FrauenimBusiness
#SystemischeSupervision #SozialeArbeit #Psychotherapie #Selbstbild #Selbstentwertung #Selbstbeleidigung #selbstständigefrauen #Selbstwirksamkeit #
#Fremdbild #Selbstführung #Kongruenz #Perspektivenwechsel #StayTuned