Si eres una persona altamente sensible y tu mente no para de dar vueltas, este episodio es para ti. La rumiación mental es uno de los grandes retos de las PAS: pensar demasiado, engancharse a lo mismo y acabar agotada.
Aquí te explico por qué ocurre y cómo empezar a liberarte de ese bucle para volver a la calma.
👉 En septiembre trabajaremos este tema en profundidad dentro de la Comunidad Pasionados. Únete a la lista prioritaria para reservar tu plaza: https://pasionados.es/lista-prioritaria-comunidad/