Esse podcast tem como intenção abrir espaço para um bate papo sobre comportamento alimentar e ações associadas ao cuidar de si de forma mais gentil, com respeito a sua individualidade e comprometida com as mudanças que deseja colocar em prática, pensando em sua saúde de forma integral.
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Esse podcast tem como intenção abrir espaço para um bate papo sobre comportamento alimentar e ações associadas ao cuidar de si de forma mais gentil, com respeito a sua individualidade e comprometida com as mudanças que deseja colocar em prática, pensando em sua saúde de forma integral.
Sair do piloto automático pode ser um grande desafio, mas como podemos iniciar essa construção?
Permita-se desacelerar
Permita-se construir o seu caminho.
com carinho, por Silvia Bortolucci
Psicóloga Clinica - 06/77431
com foco em Comportamento Alimentar
Instrutora de Mindful Eating - MBES
Permita-se Desacelerar
Esse podcast tem como intenção abrir espaço para um bate papo sobre comportamento alimentar e ações associadas ao cuidar de si de forma mais gentil, com respeito a sua individualidade e comprometida com as mudanças que deseja colocar em prática, pensando em sua saúde de forma integral.
