Simptomele ascunse ale perimenopauzei. În acest episod aflăm care sunt cateva dintre simptomele ascunse ale perimenopauzei, cele ignorate și confundate cu alte probleme.Dacă vrei să înțelegi ce se întamplă cu corpul tau după 35 de ani, descarcă Ghidul Perimenopauzei pe www.ghidulperimenopauzei.roAbonează-te pentru mai multe informații despre perimenopauză și menopauză.

Ce mi s-a întâmplat fără să știu că e perimenopauza!În acest prim episod vorbesc despre cum a început totul pentru mine: de la insomnii și anxietate până la frozen shoulder și oboseala cronică. Ani la rând, mi-am spus că „e doar stresul”. N-a fost. A fost începutul perimenopauzei — și nimeni nu mi-a spus. Dacă ai peste 35–40 de ani și simți că nu mai ești tu, acest podcast este pentru tine. În fiecare episod vei găsi informații clare, directe, din experiență proprie și din cercetare, despre ce ți se întâmplă și cum poți naviga mai bine tranziția hormonală. Luni lansez oficial cartea „Ghidul Perimenopauzei”, un ghid complet, scris special pentru femei ca tine, care vor răspunsuri, nu etichete. Îl vei putea comanda direct de pe:🔗 https://ghidulperimenopauzei.ro Abonează-te la canal ca să nu ratezi episoadele viitoare – scurte, sincere, documentate – despre simptome, suplimente, libido, somn, piele, relații și tot ce nu ți-a spus nimeni despre această etapă.Ma găsești pe Instagram: ghidul_perimenopauzei Facebook: Ghidul Perimenopauzei Tik Tok: Ghidul Perimenopauzei Youtube: Perimenopauza, pe scurt Apple Podcasts: Perimenopauza, pe scurt!📲 Trimite acest episod unei femei din viața ta care are nevoie de el.#perimenopauza #ralucapop #femei40plus #ghidulperimenopauzei #podcastromanesc #menopauza #echilibruhormonal #sanatatehormomala

Perimenopauza, pe scurt! - este un podcast dedicat sănătații feminine, echilibrului hormonal și transformărilor reale prin care trecem după 35 de ani.Trailerul îți arată în doar 1 minut de ce merită să rămai aproape: episoade clare, scurte, făra jargon medical, cu soluții simple și conversații sincere.Abonează-te și începe călătoria spre echilibru și încredere în propriul corp.Găsești ghidul complet aici: www.ghidulperimenopauzei.ro