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PerfoElite Podcast
PerfoElite
70 episodes
6 months ago
Le podcast qui te permet d’atteindre l’excellence au hockey
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Episodes (20/70)
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Spécial - La motivation et le rôle de l’entraîneur avec Martin Yelle
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#38 - L’entraînement par vélocité pour ton développement ?
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#37 - Combien de temps de repos après ta saison
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#36 - L’échauffement avant tes games
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#35 - Les risques de blessures
1 year ago
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#34 - 5 erreurs à éviter lors de ton off-season
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#33 - Comment bien peaker pour performer
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#32 - Les avantages d'un encadrement à distance
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#31 - Le secret pour se développer
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#30 - Les machines Isoinertielles
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#29 - Entraînement In-Season vs Off-Season
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#28 - l'agilité sur glace
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#27 - Les mise en échec et les problèmes dans le développement au Québec
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#25 - Espace/Équipement restreint en contexte de groupe
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#24 - Comment préparer le dernier stretch de ta saison.
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#21 - La routine du matin dicte ta journée
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#20 - Un simple déséquilibre postural t'éloigne de la NHL
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