Pour cet épisode, j’ai le plaisir de recevoir Lina Bensaid, spécialisée dans la confiance en soi et la gestion des émotions.

si vous avez déjà dit "oui" à une invitation ennuyeuse, préparez-vous à déployer votre cape de super affirmation de soi, parce qu’on va apprendre à comment dire NON sans culpabilité. On va parler d'authenticité, vous savez, ce truc plus rare que de trouver une chaussette perdue. Lina partage avec nous des tactiques pour avoir confiance et pour apprendre à briller en étant soi-même et aligné avec nos valeurs.

Cet épisode promet d'inspirer ceux et celles qui cherchent à renforcer leur confiance et à s'affirmer au quotidien. Alors c’est parti , place à l’épisode !

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