Es común que pasemos tiempo en nuestra mente, pensando en el pasado, en que podrán decir los demás o preocupándonos sobre finanzas o de como resolveremos nuestros problemas. La verdad es que tenemos mas de 50,000 pensamientos diarios. En este episodio comparto que puedes hacer cuando te encuentres "pensando de mas". Es importante estar presente, y dedicarle tiempo al ahora en lo que si tenemos el control. Hay mucho mas por agradecer, y por vivir mientras seguimos trabajando en todo lo que querremos. Espero que este episodio les sirva de ayuda. Recuerda que puedes compartirlo y subscribirte para mas episodios. 

Bienvenidos a la nueva temporada de Café Cargado, en este episodio hablamos de como comenzar a cambiar internamente a travez de la autoreflexion. No podemos cambiar nuestro mundo, sin cambiar como lo vemos. Espero disfrutes este episodio y sea de valor para ti.