Peem Brief Story

https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Podcasts125/v4/ac/47/9f/ac479f69-9345-5b33-7838-5b5a3568f683/mza_17154725448785739590.jpg/600x600bb.jpg

Peem Brief Story

Peem Piriyakitpaiboon

10 episodes

2 days ago

Podcast สรุปหนังสือ องค์ความรู้ต่างๆ ที่ได้อ่าน มาเล่าให้ฟังครับ ไม่ได้ทำเพื่อการพาณิชย์

Books

Arts

RSS

All content for Peem Brief Story is the property of Peem Piriyakitpaiboon and is served directly from their servers with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.

Books

Arts

Episodes (10/10)

Peem Brief Story

พัฒนาตัวเองเร็วขึ้น ด้วยการทำสมาธิ

การทำสมาธิไม่ใช่แค่เรื่องของศาสนาอีกต่อไป แต่คือการฝึกควบคุมอารมณ์ตัวเอง และช่วยให้เราพัฒนาตัวเองได้เร็วขึ้น โครงสร้างของสมองหนาขึ้น!! จากงานวิจัยของมหาวิทยาลัย Havard

5 years ago

10 minutes 45 seconds

Peem Brief Story

วิธีใช้ Facebook ให้เกิดประสิทธิภาพสูงสุด

การใช้ Facebook ถูกวิธี ชีวิตดีขึ้นทุกด้านทำให้เราสามารถพัฒนาตัวเองได้อย่างมีประสิทธิภาพ ทำให้เราได้รับแต่ประโยชน์ ได้เห็นเฉพาะคนที่สำคัญกับเราจริงๆ

5 years ago

13 minutes 17 seconds

Peem Brief Story

ข้อดีของการคุยกับตัวเอง

การคุยกับตัวเอง ไม่ใช่เรื่องผิดปกติ มันสามารถช่วยลดความเครียดได้ และช่วยให้คุณพัฒนาตัวเองได้เร็วขึ้นอีกด้วย วันนี้ผมมีเรื่องราวของการคุยกับตัวเองมาเล่าให้ฟังสั้นๆครับ โดยอ้างอิงจากงานวิจัย 2 งานครับผม

5 years ago

7 minutes 29 seconds

Peem Brief Story

10 Minutes Healthy Ep.2 Plant based Diet คืออะไร กินยังไง และดียังไง

วันนี้ผมจะมาเล่าการกินที่ทำให้คนอายุยืนที่สุดในโลก คือ การกินแบบPlant Based Diet นะครับ ว่ามันคืออะไร กินยังไง และมันดีต่อร่างกายยังไงครับ

5 years ago

15 minutes 42 seconds

Peem Brief Story

10 Minutes Healthy EP.1 เทคนิคการนอน

การนอนหลับสำคัญมากกับการพัฒนาตัวเอง และ ส่งผลอย่างมากต่อความสุขทั้งวันของเราครับ แต่เราจะทำยังไงให้การนอนของเรามีประสิทธิภาพไปติดตามกันได้เลยครับ

5 years ago

13 minutes 14 seconds

Peem Brief Story

สิ่งที่แจ็คหม่า อยากบอกกับเด็กรุ่นใหม่ทุกคน

สรุปข้อคิด(แปล)จากคลิปของคุณแจ็คหม่า ที่แนะนำสิ่งที่เด็กรุ่นใหม่ต้องทำ สำหรับคลิปเต็มคือลิงก์นี้เลยครับ https://youtu.be/g25jcvtjZjA

5 years ago

40 minutes 56 seconds

Peem Brief Story

ทำไม ชาวโอนินาว่าถึงอายุยืนที่สุดในโลก

เทคนิคอายุยืนที่ง่ายมากๆ วันนี้ผมจะมาเล่าว่าทำไมชาวโอกินาว่าถึงอายุยืน และ Blue Zone ทั้ง5เกาะ ใช้ชีวิตยังไงให้อายุยืน

5 years ago

19 minutes 30 seconds

Peem Brief Story

รีวิวหนังสือ : ความสุขปัจจุบันสุทธิ

หนังสือที่เขียนถึง How to มีความสุขกับสิ่งที่มีอยู่ในปัจจุบัน และ หลักคิดในการพัฒนาตัวเอง เขียนโดย อาจารย์ นพดล ร่มโพ

5 years ago

37 minutes 23 seconds

Peem Brief Story

รีวิวหนังสือ : กล้าที่จะถูกเกลียด

กล้าที่จะถูกเกลียด หนังสือจิตวิทยา ที่อ่านง่ายและสุดยอดที่สุดในยุคนี้ เหมาะกับผู้ที่ต้องการพัฒนาตัวเอง และอยากมีความสุข

5 years ago

28 minutes 4 seconds

Peem Brief Story

แนะนำPeem Brief Podcast ครับผม

Podcast ที่เกี่ยวกับการรีวิวหนังสือ Best Seller ต่างๆที่ผมได้อ่านนะครับ โดยจะสรุปเป็นองค์ความรู้ของหนังสือออกมา และมาเล่าให้ฟังครับผม ไม่ได้ทำเพื่อการพาณิชย์นะครับ หากมีประโยชน์ต่อใครสักคน ก็ดีแล้วครับ ขอบคุณมากครับ

5 years ago

2 minutes 8 seconds