Erra quem pensa que ser saudável é apenas comer salada e fazer exercício, ser saudável envolve todas as áreas da vida, envolve o físico, o emocional e o espiritual, por isso, nossa conversa é sobre como a saúde envolve todas as áreas da nossa vida.

Se você não se considera alguém saudável e precisa cuidar mais da sua saúde, esse podcast é para você. Mas se você é alguém que tem cuidado da sua saúde esse podcast é também para você reforçar aquilo que você já acredita. 

Espero que faça sentido para sua vida e te inspire um pouco mais a ser saudável.