Heb jij prikkelbare darmklachten (PDS) en lukt het je maar niet om af te vallen, ondanks dat je gezond eet? Of val je juist af terwijl je dat helemaal niet wilt? In deze aflevering ontdek je waarom je darmen hierin een veel grotere rol spelen dan je denkt.
Ik leg uit:– Waarom je spijsvertering afvallen of aankomen kan blokkeren– Hoe een verstoorde darmwerking je hormonen en energie beïnvloedt– Waarom streng diëten vaak juist averechts werkt bij PDS– Wat je wél kunt doen voor duurzaam herstel en resultaat
👉🏼 Luister mee en ontdek hoe jij weer grip krijgt op je darmen én je gewicht.
📞 Wil je persoonlijke begeleiding? Mijn 1-op-1 traject is nu tijdelijk beschikbaar – daarna sluit ik dit tot mei 2026.