Pauza de Bine de azi e ultima din seria Inside Out, un calup de 4 episoade pe care am vrut neapărat să le înregistrez pentru tine spre finalul de an, dar în același timp înainte să începi să te arunci în planuri random pentru 2026.
Vorbim azi despre un adevăr de care nu te poți ascunde: nu vine nimeni să te salveze. Soluția magică pe care o aștepți de undeva din exterior nu există.
Și cu cât mai repede înțelegi și accepți acest lucru, cu atât mai repede îți poți construi viața și afacerea de care să îți fie drag.
Să aștepți să îți pice în poală o astfel de soluție miraculoasă e un pariu costisitor pentru că te face să te simți neputincioasă,să te îndoiești de tine și pierzi și timp prețios pe care nu ți-l dă nimeni înapoi.
Sunt curioasă ce simți tu că ai nevoie la finalul anului. Nu există răspuns corect sau greșit.
Dacă însă nevoile tale se suprapun cu ce ți-am împărtășit în seria Inside out, te aștept la workshop-ul tradiție New Year, REAL You – sezonul 2025-2026.
Poți alege între 4 date – două în decembrie și două în ianuarie, cu mențiunea că locurile sunt limitate și se ocupă repede.
Îl poți ocupa pe al tău aici: https://www.cristinaotel.ro/new-year-real-you/
M-aș bucura să-mi dai de veste că ai ascultat episodul, dacă ți-a plăcut, dacă te-a ajutat. Și apreciez dacă alegi să îl distribui în social media sau dacă îl dai mai departe către 2-3 persoaneapropiate ție.
Nu uita să urmărești podcastul pe:
- Instagram: Pauza de Bine
- Facebook: Pauza de Bine
- Youtube: Cristina Oțel
Cum ar fi dacă ultima parte a anului n-ar trebui să fie nici despre a forța, nici despre a te pedepsi, ci despre a-i da un sens?
Ce ar deveni posibil pentru tine dacă ți-ai da voie să iei în calcul sezonul vieții în care te afli, capacitatea ta, resursele tale și să folosești ultimele luni din an cu blândețe și ușurință, nu cu teamă, frustrare și critică?
Ceea ce vreau să îți împărtășesc azi nu se potrivește doar pentru finalul de an. Ăsta e unghiul din care ne uităm la lucruri azi, însă ceea ce vreau să îți propun ca alternativă pe care să o iei în calcul se potrivește pentru orice situație atipică, neașteptată, copleșitoare din viața ta.
Am pus în episodul ăsta și exemple personale și lecții din care să te inspiri, dar și câteva întrebări de coaching care să te ajute să îți clarifici și/sau să redefinești ce înseamnă pentru tine succesul pe final de an.
Am și o veste bună pentru tine: workshop-ul tradiție New Year, REAL You revine pentru al 7-lea an!
Așa că dacă vrei să facem nu doar o retrospectivă faină pentru 2025 și planuri relevante pentru 2026, ci și un super vision board care să-ți fie ancoră vizuală eu te aștept cu bucurie!
Dacă ești pe lista de așteptare vei avea prioritate la înscriere. Link-ul este aici: https://www.cristinaotel.ro/new-year-real-you/
M-aș bucura să-mi dai de veste că ai ascultat episodul, dacă ți-a plăcut, dacă te-a ajutat. Și apreciez dacă alegi să îl distribui în social media sau dacă îl dai mai departe către 2-3 persoane apropiate ție.
Nu uita să urmărești podcastul pe:
- Instagram: Pauza de Bine
- Facebook: Pauza de Bine
- Youtube: Cristina Oțel
În episodul 2 din mini seria Inside Out vreau să sărbătoresc cu tine cea mai mare reușită a anului pentru mine: 365 de zile consecutive de mișcare!
Să spun că sunt mândră de mine ar fi the understatement of the year. Și dacă n-aș fi avut alte reușite din zona de dezvoltare personală și profesională, de business, de cuplu, de ”părințeală” și aș fi avut doar reușita asta mi s-ar fi părut că anul 2025 a fost un succes răsunător. Doar pentru că am devenit o persoană care își onorează corpul mișcându-l zilnic.
Am inclus în episod 8 lecții pe care le-am învățat din această experiență și sper să te inspire să începi să faci pași către ceea ce simți tu că e important pentru tine acum, indiferent cât de îndepărtat pare să fie de locul în care te afli azi.
Dacă simți că e momentul să aduci genul ăsta de claritate și intenție în viața și în cariera/businessul tău, e musai să ne vedem în workshopul Successful by Design.
Se întâmplă pe 4 noiembrie și jumătate din locuri sunt deja ocupate. O să fie o experiență intensă și promit că nu te vei mai gândi la succesul tău cum ai făcut-o până acum.
Te poți înscrie aici: https://www.cristinaotel.ro/successful-by-design/
M-aș bucura să-mi dai de veste că ai ascultat episodul, dacă ți-a plăcut, dacă te-a ajutat. Și apreciez dacă alegi să îl distribui în social media sau dacă îl dai mai departe către 2-3 persoane apropiate ție.
Nu uita să urmărești podcastul pe:
Odată cu pauza de bine de azi, lansăm mini seria de episoade speciale Inside Out.
Vor fi 4 podcasturi personale în care voi vorbi despre cine am devenit, cum trăiesc și creez acum, ce am integrat din tot ce am învățat și ce urmează în anul următor, în speranța că îți vor fi de folos și ție.
Anul ăsta a fost iar unul de reașezare profundă în interior pentru mine și a venit cu schimbări de identitate și la nivel profesional, dar mai ales la nivel personal.
O simt ca pe o ancorare, ca și cum mi-am găsit locul și ritmul într-un capitol nou în decada asta, la 40+.
În episodul de azi îți povestesc cum văd și SIMT diferit viața, afacerea și succesul la 42 de ani, ce decizii (pe alocuri nepopulare) am luat ca să mă bucur de sezonul ăsta din plin.
Îți spun care au fost perspectivele mele asupra succesului la 20+ și 30+, dar și cum înțeleg eu succesul azi și ce schimbări interioare am făcut ca să îl pot construi aliniat cu mine și într-un ritm care îmi protejează și liniștea interioară și corpul.
La asta vom lucra în profunzime în workshopul Successfulby Design, pe 4 noiembrie: cum să îți creezi claritate, direcție,sens și stabilitate din interior, chiar și atunci când lumea este instabilă.
Dacă ai obosit să stai în așteptare și survival mode, dacă vrei ca succesul tău să fie inevitabil indiferent de contextul exterior, hai la workshop.
Te poți înscrie aici: https://www.cristinaotel.ro/successful-by-design/
Primele 3 participante înscrise primesc acces la un grup exclusiv de suport pe WhatsApp, timp de o săptămână, după workshop, pentru integrarea experienței.
M-aș bucura să-mi dai de veste că ai ascultat episodul, dacă ți-a plăcut, dacă te-a ajutat. Și apreciez dacă alegi să îl distribui în social media sau dacă îl dai mai departe către 2-3 persoane apropiate ție.
Nu uita să urmărești podcastul pe:
Episoadele în care am ocazia să mă reconectez cu clientele mele care mi se alătură în Pauza de Bine în postura de invitatesunt printre preferatele mele. Iar azi e fix unul dintre aceste episoade.
Am cunoscut-o pe Andra în 2024, când s-a înscris înmastermind-ul Joyful Business Accelerator și doar câteva luni mai târziu am avut șansa să îi fiu alături și prin programul de Life Design.
Andra e un curator al practicilor creative și exact despre creativitate am vorbit cu ea și despre:
Pe Andra o găsești pe Instagram și site.
M-aș bucura să-mi dai de veste că ai ascultat episodul, dacă ți-a plăcut, dacă te-a ajutat. Și apreciez dacă alegi să îl distribui în social media sau dacă îl dai mai departe către 2-3 persoane apropiate ție.
Nu uita să urmărești podcastul pe:
În pauza de bine de azi partenera mea de conversație este Andreea Popa, psiholog și coach pentru schimbare și tranziții, cu focus pe cunoașterea și reglarea emoțională.
Vorbim azi despre un subiect care ne pasionează pe amândouă - schimbarea făcută dintr-un loc al acceptării.
Câteva idei asupra cărora ne-am oprit în episod:
- ce e acceptarea și cum diferă de resemnare sau pasivitate
- de ce schimbările făcute dintr-un loc al forțării nu rezistă în timp
- ce poți face concret ca să ajungi într-un loc al acceptării
Atât Andreea, cât și eu am dat exemple personale care sper să îți fie inspirație și să îți aducă liniște și validarea că nu doar ție ți se întâmplă diverse lucruri. :)
Pe Andreea o găsești pe Instagram.
M-aș bucura să-mi dai de veste că ai ascultat episodul, dacă ți-a plăcut, dacă te-a ajutat. Și apreciez dacă alegi să îl distribui în social media sau dacă îl dai mai departe către 2-3 persoane apropiate ție.
Nu uita să urmărești podcastul pe:
Azi reluăm dialogurile cu oameni faini care ne inspiră.
Invitata mea azi este Sorina Manu - Executive & Authentic Leadership Coach. Misiunea ei este să ghideze femeile să-și construiască branduri personale puternice pornind din interior.
Printre altele, am vorbit despre:
Pe Sorina o găsești pe site, Instagram și LinkedIn.
M-aș bucura să-mi dai de veste că ai ascultat episodul, dacă ți-a plăcut, dacă te-a ajutat. Și apreciez dacă alegi să îl distribui în social media sau dacă îl dai mai departe către 2-3 persoane apropiate ție.
Nu uita să urmărești podcastul pe:
Episodul de azi e unul dintre cele de care aș fi avut și eu nevoie acum 6 ani și un pic, când acel prim an de experimentare în freelancing mi-a expirat și eu eram într-un punct foarte diferit de unde îmi imaginasem că voi fi.
Probabil că și tu, la fel ca mine, ți-ai creat afacerea ca să ai impact, sens, libertate și bucurie și cumva te-ai trezit că deși poate impactul există, libertatea și bucuria sunt apariții rare și te întrebi dacă mai are rost să te chinui.
Been there, done that! După acel prim an de muncit din greu, mi-am dat seama că business-ul pe care mi l-am dorit atât de mult nu mergea cum mi-am imaginat și îmi acaparase tot timpul, așa că toate ariile vieții mele au avut de suferit.
Și că, fără să fie asta intenția, mi-am creat un job, nu un business.
Dacă și tu ai pornit din pasiune, din dorința de a crea impact și libertate și te-ai rătăcit undeva pe drum, te-ai trezit prinsă în task-uri, clienți și obligații și ai pierdut din vedere motivul pentru care ai început vreau să știi că nu ești singura. Nu ești o anomalie.
Cum nu poți schimba ceea ce nu conștientizezi, sper ca cele 5 semne pe care ți le împărtășesc azi să te ajute să faci exact asta.
E important să știi că am ajuns la ultimele zile de înscriere în mastermind-ul Joyful Business Accelerator. Ar fi păcat săfie experiența de care ai nevoie și să nu o prinzi la timp.
Găsești toate detaliile de care ai nevoie aici: https://bit.ly/JBAmastermind10
M-aș bucura să-mi dai de veste că ai ascultat episodul, dacă ți-a plăcut, dacă te-a ajutat. Și apreciez dacă alegi să îl distribui în social media sau dacă îl dai mai departe către 2-3 persoane apropiate ție.
Nu uita să urmărești podcastul pe:
Subiectul episodului de azi e inspirat din sesiunile de coaching și mentorat din ultima săptămână – atât cu lideri din corporații, cât și cu antreprenoare – și am simțit că e nevoie să vorbim mai mult despre modurile subtile în care ne cedăm puterea.
Povestim despre beneficiile ascunse pe care le resimțim cândfacem asta pentru că, deși nu sunt neapărat logice, joacă un rol important.
Și-apoi trecem prin mai multe exemple de cedare a puterii însituații care pot apărea în viața de zi cu zi și la moduri în care putem începe să o luăm înapoi.
Am pentru tine exerciții și exemple personale în episod. Sper să găsești în el exact ce aveai nevoie în perioada asta.
Dacă vrei să nu îți mai cedezi puterea, să îți construiești și să îți conduci business-ul dintr-un spațiu de claritate, încredere și bucurie, mastermind-ul Joyful Business Accelerator estepentru tine. Este spațiul sigur unde lucrezi nu doar cu mine, ci și cu un grup restrâns de femei care trec prin aceeași transformare.
Găsești detalii despre mastermind și înscriere aici: https://bit.ly/JBAmastermind10
Începem pe 25 septembrie și locurile sunt limitate.
M-aș bucura să-mi dai de veste că ai ascultat episodul, dacă ți-a plăcut, dacă te-a ajutat. Și apreciez dacă alegi să îl distribui în social media sau dacă îl dai mai departe către 2-3 persoane apropiate ție.
Nu uita să urmărești podcastul pe:
Bine te-am regăsit după vacanța de 10 săptămâni!
Pe lângă life updates de peste vară, pentru că s-au întâmplat multe, vreau să îți las în episodul de azi 5 întrebări care te ajută să ai o tranziție mai lină vară-toamnă și claritate despre cum să iei decizii conștiente pentru restul lunilor rămase din an.
Septembrie poate fi un amplificator pentru visurile și obiective tale pentru că vine cu un boost de energie și entuziasm similar cu cel din ianuarie, dar nu cu aceeași presiune că you need to figure everything out pentru un an întreg. Poate fi o oportunitate să te uiți la obiectivele și intențiile de pe vision board, să reevaluezi priorități și să îți canalizezi energia spre ceea ce e cu adevărat important pentru tine.
Listele de așteptare pentru programul de Life Design și pentru workshop-ul New Year, REAL You:
- https://www.cristinaotel.ro/life-design/
- https://www.cristinaotel.ro/new-year-real-you/
Descoperă cum putem să lucrăm împreună 1 la 1: https://www.cristinaotel.ro/procese-de-transformare-1-la-1/
Iar dacă vrei să ni te alături în cea de-a 10-a ediție a mastermind-ului Joyful Business Accelerator, o poți face completând formularul de aici:
Pauza de Bine de azi există datorită uneia dintre clientele mele dragi care a avut curajul și dorința de a împărtăși cu tine o bucată din povestea ei cu speranța că episodul îți va ieși în cale exact când ai nevoie.
Alexandra Viscrian este Life Coach, Wellbeing Mentor & Trainer și organizează workshop-uri de dezvoltare personală în mediul corporate. Misiunea ei este să ajute oamenii să își crească încrederea în ei fiind autentici și aliniați și să îmbrățișeze schimbările cu blândețe.
Ne vei auzi vorbind despre cum:
Pe Alexandra o găsești pe Instagram și LinkedIn.
M-aș bucura să-mi dai de veste că ai ascultat episodul, dacă ți-a plăcut, dacă te-a ajutat. Și apreciez dacă alegi să îl distribui în social media sau dacă îl dai mai departe către 2-3 persoane apropiate ție.
Nu uita să urmărești podcastul pe:
După un început mai tensionat de an, în contextul economic și politic în care trăim, intenția episodului de azi este să îți aducă aminte că își poți crea ancore care să te ajute să traversezi perioadele dificile.
Partenera mea de conversație este Mădălina Margină-Luca, o persoană senină de a cărei perspectivă optimistă avem nevoie, mai ales că antreprenoriatul e o aventură plină de diverse provovări.
Mădălina este antreprenor și co-fondator al agenției de marketing digital Seed Agency și al Asociației ”Strigăt pentru educație”.
Ne vei auzi vorbind despre:
Așteptăm curioase să ne spui ce ți-ai luat valoros din episod, așa că nu ezita să ne scrii și să distribui episodul către persoanele cărora le-ar putea fi de folos ideile din episod.
Pe Mădălina o găsești pe Instagram și pe site-ul Seed Agency.
Nu uita să urmărești podcastul pe:
Foarte des se întâmplă ca noi cliente să vină către mine spunând că sunt obosite de câte strategii și tactici au încercat în business și pare că niciuna nu funcționează.
Și inevitabil ajungem să vorbim despre mindset, identitate și creștere personală. Pentru că afacerea nu crește dacă tu nu crești. Și oricât de mult ai căuta soluția în exterior, de cele mai multe ori e în interiorul tău.
Succesul tău nu are nevoie de încă o strategie.
Succesul tău are nevoie ca tu să îmbrățișezi acea versiune a ta care și-l asumă.
Evident că avem nevoie de strategii, de metode, de cursuri, formări, de oameni care să ne însoțească în procesele noastre.
Experiența mea și a clientelor mele mi-a arătat în repetate rânduri că oricât de bună ar fi o strategie, ea funcționează doar în măsura în care avem intern o fundație stabilă care să osusțină.
Dacă episodul de azi a mișcat ceva în tine, dacă simți că ai putea să te uiți mai întâi în oglindă și apoi la afacere, dacă măcar o parte din tine știe că creșterea personală nu e doar bla-bla, dacă vrei să pășești în identitatea persoanei care poate avea viața și business-ul la care visezi, scrie-mi.
Ar fi o bucurie și o plăcere să îți fiu alături în întărirea acelei fundații interne.
Iar dacă pasul ăsta pare prea mare, nu-i nimic. Poți începe cu Reset to Realign, instrumentul de self-coaching care are la bază metoda mea Get Unstuck și pe care l-am creat ca să te ajute să te (re)conectezi cu versiunea ta care știe exact ceare nevoie, să încetinești intenționat și să creezi spațiu pentru următorul capitol din povestea ta. Să acționezi din intenție, nu din frică.
Dacă încă nu ești pe lista de corespondență, dar vrei să primești și tu Connection Letters, abonează-te aici.
M-aș bucura să-mi dai de veste că ai ascultat episodul, dacă ți-a plăcut, dacă te-a ajutat. Și apreciez dacă alegi să îl distribui în social media sau dacă îl dai mai departe către 2-3 persoane apropiate ție.
Hai să povestim despre acel moment din procesul tău – un proiect nou, o idee de business, un vis personal – în care dispare entuziasmul inițial și îți este foarte greu să te mobilizezi. Sunt convinsă că știi la ce mă refer și că găsește exemple personale.
The sexy beginning vs the messy middle…
Pe cât de fain e începutul, pe atât de multă copleșire, frustrare, procrastinare poate exista în mijlocul ăla dezordonat, haotic.
Și aici apare o capcană în care e foarte ușor să picăm și despre care îți spun mai multe în episod.
Ți-am lăsat în pauza de bine de azi și 5 lucruri pe care le poți faci atunci când entuziasmul inițial te părăsește.
O idee cu care aș vrea să rămâi: provocarea nu e să fii constant entuziasmată, ci să înveți să ai încredere în tine în toiul acelui messy middle.
Link-uri recomandate pentru tine:
M-aș bucura să-mi dai de veste că ai ascultat episodul, dacă ți-a plăcut, dacă te-a ajutat. Și apreciez dacă alegi să îl distribui în social media sau dacă îl dai mai departe către 2-3 persoane apropiate ție.
Nu uita să urmărești podcastul pe:
Perioadele de contracție, de incertitudine sunt parte din viață.
Traversăm fix o astfel de perioadă în ultimele săptămâni (ultimele luni chiar) și când ne raportăm la contextul macro e ușor să ne simțim neajutorate sau lipsite de putere, să ne demoralizăm și să ne pierdem entuziasmul, energia, motivația.
Când însă mutăm focusul pe ce putem influența - gândurile, emoțiile și acțiunile proprii - ne reconectăm cu puterea noastră și devin evidenți pașii pe care îi putem face.
Așa că azi reluăm unul dintre cele mai ascultate episoade din istoria Pauza de BineBine®️ și te invit să ne uităm puțin la ce te reține din a face lucrurile pe care vrei să le faci, dar și la modalități prin care să îți (re)activezi motivația care te va ajuta să te mobilizezi și să treci la acțiune. Cu alte cuvinte, la forțele care te trag înapoi sau te țin pe loc și la cele care te atrag spre a evolua.
M-aș bucura să-mi dai de veste că ai ascultat episodul, dacă ți-a plăcut, dacă te-a ajutat. Și apreciez dacă alegi să îl distribui în social media sau dacă îl dai mai departe către 2-3 persoane apropiate ție.
Nu uita să urmărești podcastul pe:
- Instagram: Pauza de Bine
- Facebook: Pauza de Bine
- Youtube: Cristina Oțel
Acum 11 ani am început o tradiție de ziua mea, aceea de a scrie o listă cu atâtea motive de recunoștință câți ani împlinesc. Anul ăsta am ajuns la 42 de motive pe care le-am găsit cu ușurință.
Ce am conștientizat recent este că prin acest obicei pe care mi l-am format, prin faptul că îmi antrenez de atâta timp mintea să găsească lucruri bune în viața mea, mi-am mărit capacitatea de a sta cu bucuria, cu mândria reușitelor.
Celebrarea victoriilor de orice proporții e ceva în care cred puternic. În același timp, multe dintre clientele mele au o dificultate în a-și da voie să facă asta.
Explorăm împreună în episod de unde vine dificultatea asta și cum poți începe încă de azi să ții mai mult spațiu pentru a te bucura de succesele tale, pentru a le integra și a le transforma într-un combustibil foarte diferit de cel pe bază de critică și judecată.
Vorbim și despre upper limit problem și te las și cu un exercițiu fain pe care să îl explorezi.
Dacă ești într-un moment în care vrei să-ți onorezi procesul, să ieși din goană și de pe pilotul automat și să construiești dintr-un spațiu de autenticitate, de intenție și de aliniere și simți că ai nevoie de sprijin ca să faci tranziția asta într-un mod în care să și reziste, putem face asta împreună printr-un proces de coaching transformațional.
Deschid 3 locuri pentru un proces profund de coaching de 4 luni în care lucrăm exact cu aceste lucruri începând din luna mai:
Găsești detaliile aici: https://www.cristinaotel.ro/coaching/
M-aș bucura să-mi dai de veste că ai ascultat episodul, dacă ți-a plăcut, dacă te-a ajutat. Și apreciez dacă alegi să îl distribui în social media sau dacă îl dai mai departe către 2-3 persoane apropiate ție.
Nu uita să urmărești podcastul pe:
- Instagram: Pauza de Bine
- Facebook: Pauza de Bine
- Youtube: Cristina Oțel
Azi te invit să vorbim despre un ritual nenegociabil care la prima vedere ar putea să pară neproductiv sau neimportant.
E ceva ce nu apare pe lista de to do și care deseori îmi pune clientele în dificultate, dar care face o diferență uriașă în viața și business-ul nostru: spațiul.
Spațiozitatea nu e un lux, e ceva absolut esențial în vremurile de azi. Nu e de temut, e de râvnit. Nu e o pierdere de timp, ci o investiție.
Cu cât mai ocupată crezi că ești, cu atât mai mare nevoie ai să încetinești și să îți oferi spațiu pentru odihnă, recuperare, încărcare, evaluare, (re)aliniere.
Vorbim despre:
- motivele care ne fac reticente la ideea de spațiu;
- beneficiile pe care spațiozitatea ni le aduce;
- ce se întâmplă când (nu) ne oferim spațiu;
- moduri în care poți începe să creezi spațiu în viața ta încă de azi.
Dacă simți că ți-ar prinde bine un ghidaj blând ca să creezi acest spațiu interior și vrei să introduci meditația în rutina ta, acum aproape 2 ani am creat și lansat un pachet de meditații ghidate exact pentru asta.
Sunt scurte, simple, și gândite să te readucă înapoi la tine, mai ales în zilele agitate.
Le găsești în shop aici: https://meditatii.cristinaotel.ro/.
M-aș bucura să-mi dai de veste că ai ascultat episodul, dacă ți-a plăcut, dacă te-a ajutat. Și apreciez dacă alegi să îl distribui în social media sau dacă îl dai mai departe către 2-3 persoane apropiate ție.
Nu uita să urmărești podcastul pe:
- Instagram: Pauza de Bine
- Facebook: Pauza de Bine
- Youtube: Cristina Oțel
Pauza de BineBine® a împlinit 6 ani săptămâna asta și tot săptămâna asta s-a întâmplat să ajungem la episodul 200!
S-au întâmplat atât de multe lucruri faine aici în toți anii ăstia! 200 de episoade, aproape 100 de invitați – specialiști în domeniile lor, clientele mele, echipa Pauza de BineBine®, prieteni, autori străini, frații mei, soțul meu, copiii mei Alex și Sara, colecția digitală cu aproape 300 de adevăruri evergreen, marca înregistrată și o jumătate de milion de ascultări.
De-a lungul timpului am tot primit (și mai primesc) întrebări despre ce presupune să lansezi un podcast, așa că poate e de interes și pentru tine – nu neapărat pentru că vrei să lansezi unul, ci poate ai curiozități și vrei să vezi în spatele cortinei.
Dacă sunt 6 ani de Pauza de Bine, am ales 6 ingrediente pentru un podcast de succes pentru episodul de azi – succes așa cum îl văd eu.
Misiunea Pauza de BineBine® este să fie un spațiu în care te întâlnești cu tine, o ocazie să încetinești, să înveți, să crești pe interior, să faci mai mult bine la rândul tău.
Tocmai de asta am ales să sărbătorim cele 200 de episoade și cei 6 ani de când ne luăm pauze de bine împreună, cu un giveaway care creează un astfel de spațiu.
În perioada 27 – 31 martie te invit să distribui pe Instagram stories episoadele tale preferate de Pauza de BineBine®, să scrii de ce îl recomanzi, ce ți-ai luat tu din el sau de ce ar trebui cineva să îl asculte și să îmi dai tag pe contul meu (cristina.otel). Opțional poți da tag și paginii podcastului (pauzadebine).
Pe 1 aprilie voi extrage câștigătoarea, iar premiul va fi o săptămână de coaching pe WhatsApp cu mine.
M-aș bucura să-mi dai de veste că ai ascultat episodul, dacă ți-a plăcut, dacă te-a ajutat. Și apreciez dacă alegi să îl distribui în social media sau dacă îl dai mai departe către 2-3 persoane apropiate ție.
Nu uita să urmărești podcastul pe:
- Instagram: Pauza de Bine
- Facebook: Pauza de Bine
- Youtube: Cristina Oțel
”Dacă nimeni nu vorbește despre asta înseamnă că nu e nevoie de asta...”
Ori de câte ori aveam gândul ăsta în pragul unei schimbări pe care voiam să fac sau când aveam o idee mai...altfel, se dădea în mine o luptă epuizantă. Porneam cu un entuziasm fantastic, cu o bucurie pe care o simțeam în fiecare celulă, cu o viziune clară despre ce e posibil, cu piele de găină și tot tacâmul. Pentru ca la scurt timp să înlocuiesc toate asta cu întrebări, cu îndoială, cu regret, cu demoralizare și tristețe.
Pentru că ”nimeni nu vorbește despre asta” însemna în mintea mea că lumea nu avea nevoie de acea idee. Asta era perspectiva mea. Zici că mă uitam pe gaura cheii și ce vedeam era foarte limitat.
Până când cineva mi-a deschis ușa ca să văd mai bine:what if you are ahead of times?
Neîncrederea în sine, în ideile și în viziunea proprie sunt un inamic comun al clientelor mele. Azi vreau să explorăm împreună care e costul ascuns al neîncrederii în tine și vreau să îți ofer o altă lentilă prin care să privești acel ”nu vorbește nimeni despre asta”.
Iar pe 27 martie te aștept la workshop-ul Successful by Design. Nu e curs, nu facem teorii care intră pe o ureche și pe alta ies. E un atelier de lucru din care vei ieși cu o idee foarte clară despre succesul potrivit pentru tine și cu un plan de acțiune concret și personalizat.
Ai toate detaliile de care poți avea nevoie aici: https://bit.ly/Successful-By-Design.
Dacă vrei să primești connection letter, te poți abona aici: https://bit.ly/Connection-Letter
M-aș bucura să-mi dai de veste că ai ascultat episodul, dacă ți-a plăcut, dacă te-a ajutat. Și apreciez dacă alegi să îl distribui în social media sau dacă îl dai mai departe către 2-3 persoane apropiate ție.
Nu uita să urmărești podcastul pe:
- Instagram: Pauza de Bine
- Facebook: Pauza de Bine
- Youtube: Cristina Oțel
Când te-ai întrebat ultima oară ce înseamnă succesul pentru tine?
Acordăm prea puțin timp pentru calibrarea și recalibrarea busolei care ne ghidează către versiunea noastră a succesului. Cumva, ne vine mai ușor să alergăm după succesul altora, să ținem capul plecat și să muncim hustle style sărind de la un obiectiv la altul, de la un proiect la altul și sperăm să avem noroc și să atingem ceea ce credem că ne dorim.Nu vreau să fii una dintre acele femei care se vor trezi într-o zi că și-au petrecut viața alergând până la epuizare după succesul altcuiva.Episodul de azi e un prim pas pe care să îl faci în direcția visurilor tale, iar dacă ești hotărâtă să nu mai retrăiești din inerție aceleași 24 de ore din zi ca un copy-paste nesfârșitte aștept la workshop-ul Successful by Design pe27 martie.
Nu e curs, nu facem teorii care intră pe o ureche și pe alta ies. E un atelier de lucru din care vei ieși cu o idee foarte clară despre succesul potrivit pentru tine și cu un plan de acțiune concret și personalizat. Ai toate detaliile de care poți avea nevoie aici: https://bit.ly/Successful-By-DesignÎnscrie-te din timp ca să prinzi prețul early bird! 😉
M-aș bucura să-mi dai de veste că ai ascultat episodul, dacă ți-a plăcut, dacă te-a ajutat. Și apreciez dacă alegi să îl distribui în social media sau dacă îl dai mai departe către 2-3 persoane apropiate ție.
Nu uita să urmărești podcastul pe:
- Instagram: Pauza de Bine
- Facebook: Pauza de Bine
- Youtube: Cristina Oțel