Talvez o nome do episódio de hoje já tenha te gerado algum tipo de gatilho... Foi bom ou ruim? O fato é: a gente muda, quando a gente muda! Mudança de identidade, cultura, autoestima, funcionamento, gostos, crenças, etc. A gente se reconstroi, peça por peça! Mas migrar, também gera na gente um senso muito forte de capacidade, e tomar consciência da sua capacidade pode ser transformador!

Então, bora falar sobre autoestima, limites e expectativas externas? Bora carimbar seu passaporte terapêutico? ✈🫶🏼

💜@psipalomacastro

Referências utilizadas:

Livro: Aurora - o despertar da mulher exausta, de Marcella Ceribelli

Trilha sonora: Natural emotions - Muspace lofi