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PASSAN RADIO~パッサンの好奇心ラジオ
細野憲哉
222 episodes
1 day ago
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読書は僕を変えた。 こんなに毎日が興味深く、楽しくなるなんて、想像してなかった。 かつての僕はポンコツ父さん。 ギター弾いてばかり、うわの空、貧乏、ものぐさ、皮肉屋。家庭も崩壊寸前。 しかし僕には好奇心が残っていた。 残りの人生何をしたい?そうだ、読みたい本がある!知りたいことがある! そしたら全てが変わり始めた。学ぶってすごい。 現代は面白い。歴史は面白いし、未来は、お金は、人間の心は面白い! 興味の赴くままに本を読み、噛み砕いてお話します。 あっちこっち寄り道しますが、基本的に希望をお伝えしているつもりです。 どこかであなたの好奇心にも着火できたら幸いです。
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読書は僕を変えた。 こんなに毎日が興味深く、楽しくなるなんて、想像してなかった。 かつての僕はポンコツ父さん。 ギター弾いてばかり、うわの空、貧乏、ものぐさ、皮肉屋。家庭も崩壊寸前。 しかし僕には好奇心が残っていた。 残りの人生何をしたい?そうだ、読みたい本がある!知りたいことがある! そしたら全てが変わり始めた。学ぶってすごい。 現代は面白い。歴史は面白いし、未来は、お金は、人間の心は面白い! 興味の赴くままに本を読み、噛み砕いてお話します。 あっちこっち寄り道しますが、基本的に希望をお伝えしているつもりです。 どこかであなたの好奇心にも着火できたら幸いです。
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PASSAN RADIO~パッサンの好奇心ラジオ
気づきと幸せの蜜 「怒り 心の炎を静める知恵」ティク・ナット・ハン著 最終回
怒りを変容させるために重要なのは、「相手も苦しんでいる」という気づきを保ち続けること。もうひとつは、「幸せであることの自覚」です。そのためにマインドフルネスは重要なのです。今回は生活に取り入れやすいマインドフルネスを紹介します。
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3 years ago
8 minutes 36 seconds
PASSAN RADIO~パッサンの好奇心ラジオ
和平交渉をする 「怒り 心の炎を静める知恵」ティク・ナット・ハン著 第2回
大切なパートナーと喧嘩してしまった時。この怒りの泥沼を抜けて、より高い信頼と尊敬に変えていくために取るべき行動は?ベトナムの禅僧ティク・ナット・ハン師の言葉を紹介します。
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3 years ago
6 minutes 58 seconds
PASSAN RADIO~パッサンの好奇心ラジオ
怒りの炎 「怒り 心の炎を静める知恵(ティクナットハン著)」
苦しみを生み出す「怒り」。ベトナムの禅僧ティクナットハン師によれば、生ゴミのようなそんな感情も愛という花を咲かせるための堆肥になりうると言います。鍵を握るのは「マインドフルネス」。師はどんな方法を語ったのでしょうか?
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3 years ago
7 minutes 40 seconds
PASSAN RADIO~パッサンの好奇心ラジオ
気づきが変化をもたらす「ディープデモクラシー」(アーノルド・ミンデル著)後篇
全ての声、葛藤、感情や夢、その場に起きる偶然の出来事、これらの要素全てを大切にするディープデモクラシー。全てを浮かび上がらせることでタオ(道)がどこへ向かうのか?気づき=アウェアネスが鍵を握っています。その実例を紹介します。
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3 years ago
7 minutes 14 seconds
PASSAN RADIO~パッサンの好奇心ラジオ
民主主義のその先へ「ディープデモクラシー」アーノルド・ミンデル著
数々の対立を扱い、時に劇的な解決を見せてきたアーノルド・ミンデルのオープンフォーラム。その背後には「ディープデモクラシー」という彼独特の哲学と方法論がありました。
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3 years ago
7 minutes 28 seconds
PASSAN RADIO~パッサンの好奇心ラジオ
夢の見立て 後編
前回お話した不思議な夢。その要素を拡充し、「夢の地図」に配置してみます。そしていよいよ意味を解釈していきます。謎は解けるのか?
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3 years ago
8 minutes 34 seconds
PASSAN RADIO~パッサンの好奇心ラジオ
夢の見立て 前編
無意識の領域から何かを伝えてくる不思議な夢と、それをワークしていく過程を前後編に分けてお話します。今回はその素材となる、僕の見た象徴的な夢の話です。
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3 years ago
7 minutes 7 seconds
PASSAN RADIO~パッサンの好奇心ラジオ
夢はなぜ忘れてしまうのか?
みなさんは夢を見るでしょうか?見た気がするけど覚えてないという人が多いと思います。一体なぜ忘れてしまうのでしょうか?
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3 years ago
4 minutes 3 seconds
PASSAN RADIO~パッサンの好奇心ラジオ
「短く登場し 短く終わる」(マインドフルフォーカシングよりジェーンキャニオンの詩を紹介)
デヴィッド・I・ローム著「マインドフル・フォーカシング」の中にとてもいい詩を見つけたので紹介します。これを感じることがそのままフェルトセンスを感じるレッスンになっています。
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3 years ago
3 minutes 6 seconds
PASSAN RADIO~パッサンの好奇心ラジオ
フェルトセンスを感じるヒント「マインドフル・フォーカシング(デヴィッド・I・ローム著)」
知恵の源泉とも言われるフェルトセンスに触れることで新鮮な「気づき」を得られる。ジェンドリンの発見は瞑想の考え方と親和性が高いです。では、どうやったらフェルトセンスを感じられる?この本から分かりやすいヒントを紹介します。
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3 years ago
5 minutes 25 seconds
PASSAN RADIO~パッサンの好奇心ラジオ
知恵の源泉 フェルトセンス 「マインドフル・フォーカシング(デヴィッド・I・ローム 著)」
フォーカシングの出発点、フェルトセンスを著者のロームさんは「知恵の源泉」だと言います。これに触れることによって、人生の長期間にわたる行き詰まりをも脱することができると言います。では、フェルトセンスとは何なのでしょう?どうやって触れたらいいのでしょうか?それについてお話します。
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3 years ago
8 minutes 55 seconds
PASSAN RADIO~パッサンの好奇心ラジオ
身体が答えを知っている?「僕のフォーカシング=カウンセリング(池見陽 著)」より
曖昧ながらもなんだか胸の中にモヤモヤと疼く感じがある。こんな覚えありますよね?心理学者/哲学者のユージン・ジェンドリンはこれを「フェルトセンス」と呼び、自分の内側から発せられる正直なシグナルとして信頼しました。そこから編み出されたフォーカシングは自己理解するための画期的な考え方でした。
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3 years ago
5 minutes 45 seconds
PASSAN RADIO~パッサンの好奇心ラジオ
心の整理法 クリアリング ア スペース (「僕のフォーカシング=カウンセリング」池見陽 著)
ユージン・ジェンドリンの創始したフォーカシング理論を直接学んだ第一人者、池見陽さん。今回はその中でも心の整理法として有用な、「クリアリング ア スペース」を紹介します。
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3 years ago
9 minutes 15 seconds
PASSAN RADIO~パッサンの好奇心ラジオ
夢と身体症状 (「プロセスワーク入門 ジュリー・ダイヤモンド著」より)
夢と身体の双方に表出しようとするもの、実体として現れる前のエッセンスのようなものをA・ミンデルは「ドリームボディ」と名付けました。前回お伝えした不思議体験の背後にある理論とは?
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3 years ago
5 minutes 54 seconds
PASSAN RADIO~パッサンの好奇心ラジオ
不思議?身体の痛みが消えた!プロセスワーク入門講座受けてみた
アーノルド・ミンデルの始めたプロセスワーク心理学の入門講座を受けてみました。今回は、取り急ぎフリートークで、そこで起こった不思議な体験をシェアします。僕、身体の痛みと”対話”したんです。
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3 years ago
11 minutes 42 seconds
PASSAN RADIO~パッサンの好奇心ラジオ
今ここで死んでみる 「昏睡状態の人と対話する」A・ミンデル著
自分が深いトランス状態にあることをイメージしてみると、ミンデルの行っているコーマワークが非常に頼もしいものに思えてきます。人生の終わりには何があるのか?「昏睡状態の人と対話する」最終回です。
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3 years ago
4 minutes 56 seconds
PASSAN RADIO~パッサンの好奇心ラジオ
人生の秘密が明かされる時 「昏睡状態の人と対話する」A・ミンデル著
人生の最後に人は何を経験するのか?数々の事例に関わってきた経験から、A・ミンデル博士は「人は死の間際に命の秘密を開示され、マジカルな鍵を渡される」と考えるようになりました。ピーターの事例は特に鮮烈です。
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3 years ago
8 minutes 58 seconds
PASSAN RADIO~パッサンの好奇心ラジオ
ピーターとサンディの奇跡「昏睡状態の人と対話する」アーノルド・ミンデル 著
白血病により死に直面したピーターと、彼の人生の終わりをケアすべく呼ばれた心理学者アーノルド・ミンデル。二人はこれからの人生と「夢」について対話を始めます。程なく危篤状態に陥ったピーター。彼は奇跡を起こします。
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3 years ago
6 minutes 12 seconds
PASSAN RADIO~パッサンの好奇心ラジオ
死の間際に人は何を経験するのか?「昏睡状態の人と対話する」A・ミンデル著
昏睡状態、意識のない状態の人は何も感じていないのでしょうか?ミンデルは独自のコンタクト方法で、ほぼ全ての昏睡状態の人から何らかの反応を受け取ったといいます。なかには起き上がって話し出す人もいて、その話は神秘的としか言いようのないものでした。この本は、昏睡状態の人とのコンタクト方法から、死とは何か?までを考察する驚きの1冊です。
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3 years ago
8 minutes 21 seconds
PASSAN RADIO~パッサンの好奇心ラジオ
「アーティストになりたい」悩みのワーク「プロセスワーク心理学入門(ジュリー・ダイヤモンド著)」
アーノルド・ミンデルの創始したプロセスワーク心理学。その弟子のひとり、ジュリー・ダイヤモンドの著者「プロセスワーク心理学入門」から、アーティストになりたい願望を持つ女性とのワークを紹介。
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3 years ago
6 minutes 45 seconds
PASSAN RADIO~パッサンの好奇心ラジオ
読書は僕を変えた。 こんなに毎日が興味深く、楽しくなるなんて、想像してなかった。 かつての僕はポンコツ父さん。 ギター弾いてばかり、うわの空、貧乏、ものぐさ、皮肉屋。家庭も崩壊寸前。 しかし僕には好奇心が残っていた。 残りの人生何をしたい?そうだ、読みたい本がある!知りたいことがある! そしたら全てが変わり始めた。学ぶってすごい。 現代は面白い。歴史は面白いし、未来は、お金は、人間の心は面白い! 興味の赴くままに本を読み、噛み砕いてお話します。 あっちこっち寄り道しますが、基本的に希望をお伝えしているつもりです。 どこかであなたの好奇心にも着火できたら幸いです。