Te suman, te restan, te multiplican o te dividen?
No tengas miedo de tener vínculos sanos en tu vida
"Tu trabajo hoy no es construir un muro, es poner un ladrillo bien"
Dejemos de vivir por el resultado y disfrutar el proceso!
Tus necesidades emocionales importan!
Tu dolor importa, tu alegría también. No tienes que justificar lo que sientes, porque cuando te escuchas, te priorizas y te cuidas
No dejes que tus inseguridades te detengan a hacer aquello con lo que sueñas
Aprendamos a escuchar las señales de nuestro cuerpo que nos dice que debemos de parar, sanar, cuidar y continuar desde el amor propio
La verdadera fe es la capacidad de creer en nosotros mismos sin importar los retos que traiga la vida.
Hoy te motivo a seguir adelante, abrazar los cambios y confiar en tu capacidad de seguir adelante.
Te invito a que aprendamos a usar la herramienta más importante que tienes: tu voz!
Date permiso de apreciar los pequeños detalles de la vida!
Esto te permitirá seguir tu búsqueda por la grandeza
Cuando la vida permite que se le hagan grietas al corazón, es una oportunidad para que a luz entre
Te invito a trabajar en la base del amor: El amor propio!
De esta manera entenderás que hay muchos tipos de amor, y que podemos darnos el permiso de construir relaciones sanas.
Natalia nos cuenta su experiencia de cómo logró salir de una relación codependiente, y la importancia de amarnos a nosotrxs mismxs incondicionalmente antes que nada.
Esperamos que estas palabras te abracen y te recuerden que si puedes hacerlo...si puedes elegirte a tí mismx
Cuidar de nuestras finanzas, también es cuidar de nuestra Salud Mental!
Cris nos acompaña en este episodio con tips claves para hacer nuestros presupuestos, salir de deudas y empezar a ahorrar.
Aprovecha cada mañana!
Ale nos acompaña para darnos tips de como hacer de nuestras mañanas un tiempo de crecimiento y aprovecharlo
Soltar no es ser frío...es un acto de amor propio
Junto a nuestra primer invitada del año, Karina Fallas, te damos algunos tips para poder hacer de este nuevo año una experiencia positiva para tu vida abrazando la disciplina, y eliminando patrones no saludables en el proceso!
Feliz Año 2025!!
El día de hoy te quiero compartir sobre la ideología del Slow Living. Aprendamos como apreciar las pequeñas cosas de la vida, desacelerar el ruido de la vida y vivir en tu máximo potencial
Tu vida es un regalo, así que no olvides: valorarlo, agradecerlo y compartirlo
Sueña, aprende a ser flexible, desarrolla paciencia y lucha por lo que quiere tu corazón!
Te invito a que te tomes un momento para agradecerle al universo por las cosas positivas. La gratitud nos hace encontrar balances emocionales en medio de retos de vida!
Te invito a tomarte un momento antes de cerrar este año para agradecer por lo vivido este 2024, y abrir nuestro corazón por lo que traerá el 2025