Ejercicios Para VIVIR mejor según la CIENCIA ✅

1 Clave Infalible para Ser Más Atractivo🔥

La SAL, El mineral mas criminalizado de esta década. -¿Cual es la mejor sal? -Beneficios de la sal -¿La sal te produce hipertensión?

😊SIGUEME SI QUIERES APRENDER MAS ACERCA DE LA MEJORA PERSONAL✅ En este episodios hablo sobre Como tener mas confianza en ti mismo . Espero que lo disfrutes.

SIGUEME Y DALE 5 ESTRELLAS😊

✅¿Qué es la dieta keto?🍽️ *ESTO ES LO QUE LE OCURRE A TU CUERPO* ✅

✅La SIESTA PERFECTA de 20 min SEGUN LA CIENCA ✅

✅Come una vez al día para VIVIR MÁS✅ SIGUEME PARA NO PERDERTE NINGUN EPISODIO

✅SIGUEME PARA MÁS✅

En este episodios hablo sobre que tienes que hacer para SER MAS ATRACTIVO💎. Espero que lo disfrutes. ✅Ejercitador de mandíbula (Para Lucir Una CARA MAS ESTETICA Mas atractiva): https://amzn.to/3BZKIUp

En este episodios hablo sobre que tienes que hacer para SER MAS ATRACTIVO💎. Espero que lo disfrutes.

En este video hablo sobre COMO SER MAS ATRACTIVO INCLUSO SI ERES FEO. Espero que lo disfrutes.

La persistencia es la MEDIDA de tu creencia en sí mismo. ✅ Gracias por ACOMPAÑARME en este episodio y APOYAR EL Podcast 😊✅ 📚Libros que recomiendo que te leas: -Por qué dormimos: LA NUEVA CIENCIA DEL SUEÑO: https://amzn.to/3GNsWGN -"El poder de los hábitos" de Charles Duhigg: Un libro que explora cómo los hábitos pueden impulsar el éxito y cómo cambiarlos para mejorar nuestra vida. https://amzn.to/43vHZyr -Hábitos atómicos: Cambios pequeños, resultados extraordinarios: https://amzn.to/3myoXXT -Alarga tu esperanza de vida David Sinclair : Cómo la ciencia nos ayuda a controlar, frenar y revertir el proceso de envejecimiento: https://amzn.to/3Lp7nio -MAKE TIME: Cómo enfocarte en lo que importa cada día https://amzn.to/3GDF2Sy 🎧Aplicaciones que yo utilizo: -AUDIBLE (Para escuchar libros): https://amzn.to/3om3OjQ (Prueba gratuita de 30 días después puedes cancelarla) -Kindle unlimited (para leer libros gratis): https://amzn.to/3KLaD6k

En este episodios hablo sobre ✅Como establecer OBJETIVOS y METAS . Espero que lo disfrutes. 📚Libros que recomiendo que te leas: -Por qué dormimos: LA NUEVA CIENCIA DEL SUEÑO: https://amzn.to/3GNsWGN -"El poder de los hábitos" de Charles Duhigg: Un libro que explora cómo los hábitos pueden impulsar el éxito y cómo cambiarlos para mejorar nuestra vida. https://amzn.to/43vHZyr -Hábitos atómicos: Cambios pequeños, resultados extraordinarios: https://amzn.to/3myoXXT -Alarga tu esperanza de vida David Sinclair : Cómo la ciencia nos ayuda a controlar, frenar y revertir el proceso de envejecimiento: https://amzn.to/3Lp7nio -MAKE TIME: Cómo enfocarte en lo que importa cada día https://amzn.to/3GDF2Sy 🎧Aplicaciones que yo utilizo: -AUDIBLE (Para escuchar libros): https://amzn.to/3om3OjQ (Prueba gratuita de 30 días después puedes cancelarla) -Kindle unlimited (para leer libros gratis): https://amzn.to/3KLaD6k

En este episodios hablo sobre Publicar libros en AMAZON KDP/ Mis Primeros 1000€ ONLINE. Espero que lo disfrutes. DALE LIKE 😊 📚Libros que recomiendo que te leas: -Por qué dormimos: LA NUEVA CIENCIA DEL SUEÑO: https://amzn.to/3GNsWGN -"El poder de los hábitos" de Charles Duhigg: Un libro que explora cómo los hábitos pueden impulsar el éxito y cómo cambiarlos para mejorar nuestra vida. https://amzn.to/43vHZyr -Hábitos atómicos: Cambios pequeños, resultados extraordinarios: https://amzn.to/3myoXXT -Alarga tu esperanza de vida David Sinclair : Cómo la ciencia nos ayuda a controlar, frenar y revertir el proceso de envejecimiento: https://amzn.to/3Lp7nio -MAKE TIME: Cómo enfocarte en lo que importa cada día https://amzn.to/3GDF2Sy 🎧Aplicaciones que yo utilizo: -AUDIBLE (Para escuchar libros): https://amzn.to/3om3OjQ (Prueba gratuita de 30 días después puedes cancelarla) -Kindle unlimited (para leer libros gratis): https://amzn.to/3KLaD6k Gracias por acompañarnos en este episodio del podcast. No te olvides de darle un like y suscribirte para no perderte ningún episodio y estar mas cerca de la mejora continua.

En este episodios hablo sobre Los BENEFICIOS DE LA SAUNA. Espero que lo disfrutes. DALE LIKE 😊 📚Libros que recomiendo que te leas: -Por qué dormimos: LA NUEVA CIENCIA DEL SUEÑO: https://amzn.to/3GNsWGN -"El poder de los hábitos" de Charles Duhigg: Un libro que explora cómo los hábitos pueden impulsar el éxito y cómo cambiarlos para mejorar nuestra vida. https://amzn.to/43vHZyr -Hábitos atómicos: Cambios pequeños, resultados extraordinarios: https://amzn.to/3myoXXT -Alarga tu esperanza de vida David Sinclair : Cómo la ciencia nos ayuda a controlar, frenar y revertir el proceso de envejecimiento: https://amzn.to/3Lp7nio -MAKE TIME: Cómo enfocarte en lo que importa cada día https://amzn.to/3GDF2Sy 🎧Aplicaciones que yo utilizo: -AUDIBLE (Para escuchar libros): https://amzn.to/3om3OjQ (Prueba gratuita de 30 días después puedes cancelarla) -Kindle unlimited (para leer libros gratis): https://amzn.to/3KLaD6k Gracias por acompañarnos en este episodio del podcast. No te olvides de darle un like y suscribirte para no perderte ningun episodio y estar mas cerca de la mejora continua. -Los BENEFICIOS de la SAUNA -cuanto tiempo puedo estar en la sauna -sauna a vapor -sauna a vapor beneficios

En este episodios hablo sobre COMO SER MAS ATRACTIVO INCLUSO SI ERES FEO. Espero que lo disfrutes.

DEJAME TUS % ESTRELLAS😊GRACIAS

✅En este episodios hablo como mantenerse mas joven, hábitos para vivir más de 100 años.

En este episodios hablo sobre Como GANAR CONFIANZA en ti mismo. Espero que lo disfrutes.

APOYA EL CONTENIDO SI TE HA GUSTADO Podcast Mejora Personal

🎙️Te han Mentido. EL Colesterol NO es Malo. Descubre la VERDAD Sobre El Colesterol✅ . COLESTEROL BUENO Y MALO. La Verdad Sobre El COLESTEROL.

#PODCASTMEJORAPERSONAL

Libros que recomiendo que te leas: -Por qué dormimos: LA NUEVA CIENCIA DEL SUEÑO: https://amzn.to/3GNsWGN -"El poder de los hábitos" de Charles Duhigg: Un libro que explora cómo los hábitos pueden impulsar el éxito y cómo cambiarlos para mejorar nuestra vida. https://amzn.to/43vHZyr -Hábitos atómicos: Cambios pequeños, resultados extraordinarios: https://amzn.to/3myoXXT -Alarga tu esperanza de vida: Cómo la ciencia nos ayuda a controlar, frenar y revertir el proceso de envejecimiento: https://amzn.to/3ol2SMP -MAKE TIME: Cómo enfocarte en lo que importa cada día https://amzn.to/3GDF2Sy Aplicaciones que yo utilizo: -AUDIBLE (Para escuchar libros): https://amzn.to/3om3OjQ (Prueba gratuita de 30 días despues puedes cancelarla) -Kindle unlimited (para leer libros gratis): https://amzn.to/3KLaD6k