Nos despedimos del 2021, ¡Woao! Para mí, una gran temporada y una sola palabra: A C T I T U D. Vamos con todo para el 2022
Si quieres ver el episodio en mi canal de Youtube, te dejo acá el link: https://youtu.be/cdCEaYnue5U
Perfil de Instagram: https://www.instagram.com/pasaporteveloz/?hl=es
En esta última entrevista de la temporada, me acompaña Sara Castillo, Fisioterapeuta, quien me aterriza en cómo darle una buena recuperación para mi cuerpo para tener el mejor rendimiento en mis entrenamientos. Pausa activa en esta época de pandemia, ¡claro que sí!
Si quieres ver el episodio en mi canal de Youtube, te dejo acá el link: https://youtu.be/AUgNTUnkIp8
Perfil de Instagram Sara Castillo: https://www.instagram.com/sara_meyer91/?hl=es
¿Quieres Fisioterapia con Sara?: Mándale un DM en su perfil https://www.instagram.com/kine.saracastillo/?hl=es
En este nuevo episodio con Marcela Franco Rivera, autora del Libro "Fearless, ¿Qué haría si no tuviera miedo?", me hace querer realizarme esta pregunta casi que a diario para poder sacar la mejor versión de mí misma, con lo que más me apasione hacer, algo que ella misma recomienda que realicemos más a menudo, gracias Marce.
Si quieres ver el episodio en mi canal de Youtube, te dejo acá el link: https://youtu.be/SYAbIVuVScY
Perfil de Instagram Marcela Franco: https://www.instagram.com/emandtheshelf/?hl=es
Link de compra de libro Fearless por Amazon: Fearless: ¿Qué haría si no tuviera miedo? (Spanish Edition)
Link de compra de libro Fearless por Apple: Fearless - Books Apple
En este nuevo episodio con un gran team Vicky Castillo & Bet Massiel, conversamos y narramos cada historia de nuestra vivencia en un IM 70.3 como relevo. ¡Que gran experiencia!
Si quieres ver el episodio en mi canal de Youtube, te dejo acá el link: https://youtu.be/1HsBFxE_rK4
Perfil de instagram Vicky Castillo: https://www.instagram.com/vickyalicia/?hl=es
Perfil de instagram Bet Massiel: https://www.instagram.com/betsymassiel/?hl=es
En este nuevo episodio con María Isabel García, sólo basta saber que nosotros tomamos las decisiones, y que cuando no tengamos motivación, de igual forma la decisión estará allí para seguir dando pasos hacia delante.
Si quieres ver el episodio en mi canal de Youtube, te dejo acá el link: https://youtu.be/ciQcbI_zerY
Perfil de instagram Ma. Isabel: https://www.instagram.com/isatrainer/?hl=es
La salud mental, que cosa tan importante de conversar. En este episodio con Nadeska Gallardo y Vanessa Silva, me llevo la base de llevar una vida balanceada con una misma y con el entorno. El poder establecer metas a un tiempo razonable y de NO dudar pedir ayuda a un coach que me guía para lograr mis objetivos en todos los ámbitos de mi vida
Si quieres ver el episodio en mi canal de Youtube, te dejo acá el link: https://youtu.be/gs3Vb518vrs
Perfil de instagram Vanessa Silva: https://www.instagram.com/soyvanesilva/?hl=es
Perfil de instagram Nadeska Gallardo: https://www.instagram.com/nadeskagallardo/?hl=es
Con Daniela Araujo, mi invitada de esta semana aprendí lo importante de poder priorizar no más de 4 o 5 cosas en tu vida para poder lograr un balance y así, lograr todos los objetivos sin morir en el intento. Además, puedes vivir tu vida al máximo, siendo feliz.
Si quieres ver el episodio en mi canal de Youtube, te dejo acá el link: https://youtu.be/qEHypIFS44o
Perfil de instagram Daniela Araujo: https://www.instagram.com/daniarasimo/?hl=es
Me encantó poder conversar con Carlos A. Pérez sobre distancias largas en piscina y nado en aguas abiertas. Mucho que aprender sobre tener paciencia en un deporte tan solitario como éste y disfrutarlo.
Si quieres ver el episodio en mi canal de Youtube, te dejo acá el link: https://youtu.be/W1QLI7zKQGs
Perfil de instagram Carlos A. Pérez: https://www.instagram.com/caph85/?hl=es
El mundo del motorsport me encantó. Una gran entrevista con Pancha Espinoza que me llena de valentía saber que si es para uno, sólo hay que ponerle empeño, porque siempre, siempre, siempre, valdrá la pena.
Si quieres ver el episodio en mi canal de Youtube, te dejo acá el link: https://youtu.be/B6u3JbFDl5U
Perfil de instagram Pancha Espinoza: https://www.instagram.com/panchaespinozat/?hl=es
Perfil de instagram de Femkart: https://www.instagram.com/femkartchile/?hl=es
¡Generación Z a bordo y con todo! En este episodio con Sergio Quevedo viví todas las emociones en una hora, pero qué interesante conversa. Vivir al máximo y recordar siempre lo bueno de todo siempre nos hará crecer como personas
Si quieres ver el episodio en mi canal de Youtube, te dejo acá el link: https://youtu.be/p6Ldk9q9LTM
Perfil de instagram Sergio Quevedo: https://www.instagram.com/sergioquevedob/?hl=es
Perfil de empresa Soluciones SQ: https://www.instagram.com/soluciones.sq/?hl=es
Woao, son las primeras palabras que se vienen luego de escuchar toda la carrera de mi invitada Bárbara Hernandez. Amor, propósito, pasión, pero sobre todo, mucha valentía. ¡Que Bárbara!
Si quieres ver el episodio en mi canal de Youtube, te dejo acá el link: https://youtu.be/RlH3wQq3jjA
Perfil de instagram Bárbara Hernandez: https://www.instagram.com/barbarehlla_h/?hl=es
Cuando el sentimiento es tan bonito, que ni una lesión de inicio a fin te impide llegar a la meta. ¡Qué gran anécdota de Nicolás Ibaceta! Me quedo con lo bonito a pesar de todo el sufrimiento que podamos pasar y con siempre, pero siempre, escuchar al cuerpo.
Si quieres ver el episodio en mi canal de Youtube, te dejo acá el link: https://youtu.be/ZYUYjDdt3vU
Perfil de instagram Nicolás Ibaceta: https://www.instagram.com/ibacetan/?hl=es
Libro que NO se acordaba: Training Bible by Joe Friel
Nadadora olímpica, hermana, nutricionista, ¿Qué más quieres? Este episodio con Andreína Pinto me recordó lo importante de tomar las decisiones por pasión, porque sean NO negociables en tu vida y acompañadas de la familia. Definitivamente, esto lo podemos aplicar en nuestro día a día
Si quieres ver el episodio en mi canal de Youtube, te dejo acá el link: https://youtu.be/G8y3cLQw8eo
Perfil de instagram Andreína Pinto: https://www.instagram.com/andreinapinto/?hl=es
Conversar con Joan Morales fue llevarme a los recuerdos más divertidos en el deporte, donde lo que debemos hacer es disfrutarlo, para eso estamos, para disfrutar la vida y para que salir de la zona de confort y potenciarnos aún más como personas. Si él puede, todos podemos, ¿no?
Si quieres ver el episodio en mi canal de Youtube, te dejo acá el link: https://youtu.be/x1I6soJ30NY
Perfil de instagram Joan Morales: https://www.instagram.com/joanmml/?hl=es
No podía faltar una de mis mejores amigas en este podcast. Con Mafe Uribe siempre se aprende, y qué cosas más importante de llevar un estilo de vida y cómo aprovechar a un círculo de personas para ser mejor cada día.
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Perfil de instagram Mafe Uribe: https://www.instagram.com/maferuribe/?hl=es
En este episodio con Albert Subirats, entendí un poco todos los sacrificios y la gran disciplina que hay que tener para poder hacer una carrera en el deporte. Objetivos claros, pasión, empeño, perseverancia, equipo, etc, etc, etc. ¡Un genio!
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Perfil de instagram Albert: https://www.instagram.com/subicule/?hl=es
No podía faltar una buena conversación con Susana Guillen, la querida Su. Una monstrua en el deporte del triatlón a nivel internacional, donde prevalece el trabajo duro, tanto físico como mental y que NO hay barreras para decir: "vamos que podemos hacerlo", creyendo siempre en el talento.
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Perfil de instagram Susana: @susanagr28
Rafael Nieto, un consultor de negocios y emprendedor en Dixit Soluciones como Director de Operaciones, vivió el mundo del deporte desde una perspectiva de lanzamiento de bala, una disciplina de la que no se conversa mucho. Debo admitir que aprendí muchísimo y que me llevo muuuuuchas cosas interesantes a aplicar. ¿Lo más importante? El balance, poder tomar decisiones que te hagan continuar con tu pasión sin tener que renunciar.
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Perfil de instagram personal: https://www.instagram.com/ingerafanieto/?hl=es
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La conversación con Gloria Gonzalez, mejor conocida como "la china", estuvo llena de recuerdos de principio a fin. Más que una compañera de entrenamiento durante mi infancia y adolescencia, nos damos cuenta de que somos una gran familia gracias al deporte. El agua es nuestro elemento favorito e incluso también un estilo de vida que se convierte en carrera profesional. La china tiene montón de cosas que enseñarnos porque la pasión siempre estará allí y debemos disfrutarla, que con ella, lograremos cosas importantes.
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