¿Te gustaría reforzar tu sistema inmune de forma natural? En este episodio de Partiendo el KOKO te contamos cómo hacerlo a través de tu alimentación y tus hábitos diarios.
Hablamos sobre nutrientes esenciales como la vitamina C, D y el zinc, y también sobre la importancia del descanso, la exposición solar y el frío controlado para unas defensas fuertes.
Si buscas mejorar tu salud desde la base, este episodio es para ti.
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