Antes de cruzar a linha de largada, é fundamental cuidar da saúde! Chegamos ao episódio 200 trazendo um tema que pode fazer toda a diferença para quem corre: a importância da avaliação médica como ferramenta de prevenção. 👨🏻‍⚕️💓

Em mais um episódio realizado ao vivo no YOUTUBE.COM/PERUNNING, recebemos o Dr. Fabian Morais — corredor, cardiologista, nutrólogo e médico do esporte — e a Cinthya Andrade, meia maratonista, triatleta e portadora de marcapasso, com uma história inspiradora de disciplina e superação.

E claro, contamos também com nossa audiencia nos comentários para esse bate-papo essencial! E você pode conferir agora! 🏃🏾‍♂️💨

A Olympikus fez sua festinha de 50 anos, mas quem brilhou na Maratona de João Pesso, foi Pernambuco! Maior estado liberando endorfina em meio a 8 mil inscritos! E não só isso, estrelando todo o pódio! A turma não brinca!
E neste episódio, o papo vai ser campeão! Isso porque agente recebemos os campeões (e recordistas) dos 42K Maria Elivânia e Marcos Antonio Pereira. E claro, Rafael Gomes, o Vaqueiro, campeão dos 10 km! E pra fechar esse time, o treinador Bruno Dourado, da CTA Sports Assessoria, que é também treinador e Maria Elivânia e participou dos 42 km da prova.

No episódio 198 do Papo Corrida, o tema foi maraturismo: viajar para correr ou correr para viajar? 🎒🏃‍♀️

Com participação de Luciana Veríssimo e Anderson Amaral, o papo teve dicas, histórias e muitos perrengues engraçados de quem vive a estrada com tênis no pé.

Relógios inteligentes, aplicativos, tênis de alta performance e ferramentas de análise de dados. A tecnologia está aí para potencializar nossos treinos e nos ajudar a alcançar grandes objetivos nas ruas ou trilhas. Mas até que ponto ela é aliada e quando vira dependência? 🤔💭
Terça é dia de @papocorrida ao vivo! Desta vez, recebemos dois convidados especiais: @henryquee_carlos, da @hcraceteam, e @brunodourado_trainer, da @ctasportsassessoria. Treinadores e atletas, eles sabem como a tecnologia pode transformar a performance! 🏃‍♂️💻

Desde pular o aquecimento até exagerar na intensidade dos treinos. Quem nunca fez besteira nessa vida de corredor que atire o primeiro par de tênis! Mas, pra não repetir, é bom sempre conversar com quem entende, né? 🤓✌🏼
No episódio 195, o @papocorrida  pôs o dedo na ferida e falou sobre hábitos terríveis que todo corredor tem e como superá-los com @jeftercampos, treinador da @unicespacodemetas, e Álvaro Soares, maratonista e fundador do @corre10. Juntos, elesco mpartilharam suas experiências... e o que já fizeram de errado também! 🫣🤭

O mês de março já se aproxima, hein? E com ele uma série de corridas incríveis nos aguarda. Uma delas será a LIVE! RUN XP, dia 23. Simbora juntos descobrir o que nos aguarda?
Nesta quarta-feira, às 20h, o @papocorrida inicia a temporada 2025. E para falar da LIVE! RUN XP, que retorna ao Recife repleta de novidades! Mudou tudo e para melhor! E para falar sobre isso, a gente vai conversar com Bruno Lustre, gestor de eventos do circuito.

Que a corrida de rua é um santo remédio, a gente já sabe, né? Mas e na vida de um BARIÁTRICO? O quão ela pode ser determinante para manutenção da perda de peso e da real melhora da saúde? 🤔💭
Em mais um episódio ao vivo, realizado no YOUTUBE.COM/PERUNNING, o @papocorrida  recebeu mais uma vez a maratonista e nutricionista @brasil.may! E neste episódio ao lado dos corredores bariátricos Mel Santana (@baridamel.s) e Anderson Dias, do canal @corridadapesada! 👊🏽😎

Um fim de semana, várias medalhas! Pense em um fim de semana literalmente corrido foi este último, viu? 😎🤘🏽
Em mais um episódio ao vivo, realizado no YOUTUBE.COM/PERUNNING, a gente vai bateu um papo legal, em mais um episódio ao vivo do Podcast @papocorrida! Desta vez com @geyse_rs e @marcos.focoradical, que estiveram em maaaaaaaaaais de uma corrida! 😳🤪

Domingo foi dia de @meiamaratonadejoaopessoa! E como foi massa, viu? O asfalto da capital paraibana foi tomado por corredores de todo país! 😃💥
Em mais um episódio ao vivo, realizado no YOUTUBE.COM/PERUNNING, o @papocorrida recebeu três dos grandes campeões que fizeram bonito nesta edição! O papo rolou bacana com @andre.atleta (campeão do 5 km), @rosekelly08 (campeã dos 10 km) e @itanicio7 (tricampeão dos 21km) 🏆😎

A segunda edição da @paraibabackyardultra deixou sua marca em 2023! Em Lucena, foram quase 48 horas de corrida e um turbilhão de emoções para quem correu e acompanhou pelas redes sociais! 💥🥳
E aatravés de mais um episódio ao vivo, realizado no YOUTUBE.COM/PERUNNING, o @papocorrida voltou a falar desta prova, mas com os campeões de voltas! Vai ser um papo bacana com @reneatleta_ (bicampeão), @luapazluz_ultramaratonista (campeã feminina) e @corre_mestre_ultra (vice-campeão)! 🏆🤓

É indiscutível que o marketing de influência vem ocupando o seu lugar e se tornando cada vez mais popular nos últimos anos. O poder de influência sempre existiu, mas atualmente esse assunto está cada vez mais em alta. E a corrida, que é um dos esportes mais praticados, não seria diferente, né?
Em mais um episódio ao vivo, realizado no YOUTUBE.COM/PERUNNING, o @papocorrida voltou a receber Juliana e o Ricardo Santos, ambos da agência @instadamilk. E eles chegaram junto para mais um papo bacana sobre corrida de rua e de como as marcas enxergam o nosso esporte, nossos atletas de alto rendimento e seus influenciadores digitais.

A Paraíba Backyard Ultra está chegando, viu? Dia 11 de novembro a Praia de Camaçari recebe a segunda edição da corrida que todo mundo sabe quando vai começar, mas terminar... só quando o último decidir parar! 🥳🤘🏽

E pra saber tudo isso, o papo rolou solto com Eloíza Testolin e Fabio Mesquita, organizadores da prova! E junto deles, dois ultras arretados, com Carlos Henrique (que participou da primeira edição) e Doutor Corrida, que irá participar pela primeira vez de uma Backyard! 👊🏽😎

E claro, contamos também com a participação de nossa audiência! Afinal, o papo fica muito mais legal com perguntas sendo respondidas ao vivo!

A corrida em trilhas vem conquistando uma enorme popularidade nos últimos anos. Com uma mistura única de desafios físicos, conexão com a natureza e senso de aventura, essa forma de corrida atrai atletas e entusiastas em todo o mundo. E no nordeste então, nem se fala, né? Aqui virou coisa de gente grande!

E mais um papo realizado ao vivo, no YOUTUBE.COM/PERUNNING, o Papo Corrida recebeu três camaradas que acompanham de perto essa evolução natural do trail nordestino: Doutor Corrida, Plauto Holanda e Sandra Nunes. Eles que por sinal, estiveram na última etapa da TRUN, atraindo mais de 1000 trilheiros para Bananeiras (PB).

No dicionário de Maestro Forró, a palavra MARATONA era utilizada pra definir sua temporada de shows aprontando no carnaval, regendo orquestra de frevo e de um jeitinho que só ele faz! Mas não é que neste domingo, isso mudou? Pois é! O maestro se tornou MARATONISTA! 🥳🎉

Em mais um episódio ao vivo, realizado no YOUTUBE.COM/PERUNING, o Papo Corrida rolou solto com o próprio MAESTRO FORRÓ, que nos contou tudo sobre sua vida de corredor!

E ao seu lado, estiveram também Lula Holanda e Vágner Cassola do ACORJA, que ajudaram o maestro a gastar toda a sua energia buscando um SUB-4 arretado na décima segunda edição da Maratona Internacional Maurício de Nassau!

Uma meia maratona inteirinha passando pelas praias do Recife... E não é no calçadão nem na areia da praia, viu? Vai ser na avenida! 🤩🎉

No dia 29 de outubro, o Recife receberá a Meia Maratona das Praias do Recife. Prova inédita no calendário e com percurso inédito, passando pelas praias de Boa Viagem, Pina e Brasília Teimosa...

E para saber de tudo isso a gente recebeu mais uma vez Eduardo Granja, um dos responsáveis por operar esse verdadeiro milagre, em mais um episódio ao vivo do Podcast Papo Corrida!

Um papo muito bacana, que apresentou novidades sobre essa prova inédita e um pouco da história da Triunfo Produções, que completa em 2023 seus dez anos de existência, criando corridas e eventos esportivos pelo estado de Pernambuco.

Sábado de grandes corridas, viu? Vai rolar a Meia do Sol em Natal e Moutain Do, em Fernando de Noronha! E advinha quem vai estar nas duas, no mesmo dia? Não sou eu...

Em suas contas, Romel ShowMan já narrou 1.295 corridas. E ele estará não apenas em Natal, mas em Noronha também, para narrar a chegada de centenas de corredores na Moutain Do. E logo depois de Natal, uma estrada rumo ao Recife, para apresentar a penúltima etapa do Circuito das Estações!

Que luta, viu? Este papo bacana pode ser conferido lá em nosso canal no Youtube e em todas as plataformas de podcasts. Simbora participar com a gente? 😉🏃🏾‍♂💨 #perunning

“O que mais a gente faz em uma corrida? Toma decisões, vai se adaptando. A gente não controla nada, a gente se adapta. E o que é a vida se não isso?"

Estas são as palavras de SIDNEY TOGUMY. Treinador, palestrante, atleta e uma das referências no Brasil quando o assunto é Trail Run!

E ao seu lado, contamos também FÁBIO MESQUITA. Corredor amador e que teve sua vida transformada através da corrida. Hoje ele busca transformar a vida de milhares através do seu exemplo, além de promover corridas de rua e trail run! 💙🥳

No episódio 165 você escuta um papo inspirador sobre a corrida, tomada de decisões, adaptações e crescimento pessoal. E claro, com a participação de sempre da nossa audiência, através de comentários. 😉🏃🏾‍♂💨 #perunning

A Meia Maratona do Sol é a maior corrida de rua do nordeste! E para muitos, a melhor também, viu? Pergunte isso aos milhares de corredores que todo ano, viajam para isso! Rola até caravanas... 🚎🚌🥳

Em mais um Papo Corrida realizado ao vivo, no YOUTUBE.COM/PERUNNING, a gente falou sobre isso com Gislaine e Anderson, dos grupos "Loucos Por Corrida de Rua" e "Coiote Corredores". E junto com eles, Gabriel Negreiros, uma das mentes por trás da Meia do Sol, que nos contou tudo sobre as novidades que nos aguardam no próximo dia 16 de setembro.

Dia 27 de agosto a Aliança de Mães Famílias Raras (AMAR) voltará a realizar mais uma edição da Corrida para Amar, em Boa Viagem! E ai, simbora unir inclusão, solidariedade e corrida de rua em prol das crianças com necessidades especiais? 🙏🏾🥰

Este foi o papo desta semana com Pollyana Dias (fundadora da ONG AMAR) e Anderson Amaral, voluntário e líder da equipe de corridas Coiotes Corredores. Um papo bacana para conhecer a Corrida Para Amar, corrida solidária que completará sete edições com propósito de arrecadar fundos e conscientizar sobre as doenças raras.

Domingo é dia de Maratona Internacional de João Pessoa! E para animar, aumentar as expectativas e tirar as últimas dúvidas, o Papo Corrida desta desta terça-feira agitou demais!

Em mais um episódio ao vivo, realizado no YOUTUBE.COM/PERUNNING reunimos Rafael Coelho da TRCRONO, Juliano Sucupira, Secretário Executivo de Juventude, Esportes e Recreação (SEJER) da Prefeitura de João Pessoa e Sérgio Rocha do Corrida no Ar.

Para quem vai correr dia 6 de agosto, não pode perder de forma alguma. Falamos e comentamos de absolutamente tudo!