Pains & Gains Folge 11: Ernährungsmythen entlarvt: Was wirklich funktioniert

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Pains and Gains - Der Podcast

Pains and Gains

29 episodes

6 days ago

"Pains & Gains" ist der Podcast für alle die ihren Körper besser verstehen, schmerzfrei leben und ihre individuelle Bestform erreichen wollen. Wir entlarven Fitness-Mythen, hinterfragen das Gesundheitssystem und zeigen echte Alternativen auf. Mit fundiertem Wissen aus Wissenschaft und Praxis geben wir unseren Hörern die Werkzeuge für nachhaltigen Muskelaufbau, Fettabbau und ein gesünderes, schmerzfreies Leben.

Health & Fitness

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Pains & Gains Folge 11: Ernährungsmythen entlarvt: Was wirklich funktioniert

Pains and Gains - Der Podcast

48 minutes 20 seconds

5 months ago

Pains & Gains Folge 11: Ernährungsmythen entlarvt: Was wirklich funktioniert

Sascha & Marius nehmen in dieser Folge von Pains & Gains bekannte Ernährungsmythen unter die Lupe: Müssen wir wirklich nach 18 Uhr aufhören zu essen? Bringen Darmreinigungen etwas? Macht Fett automatisch fett?
Mit Fakten statt Halbwissen zeigen sie, was wirklich hinter diesen Aussagen steckt – unterhaltsam, ehrlich und wissenschaftlich fundiert.