Ep21 - Helloooo j’espère que tu vas bien et que tu as pris soin toi depuis la dernière fois que tu m’as écoutée 🫶🏻

Bienvenue dans le premier épisode de 2025, un épisode où l'on va revenir sur une résolution que j’ai prise pour cette nouvelle année, et si j’ai fait le choix d’en faire un épisode en entier c’est que j'ai beaucoup de choses à dire sur ce sujet. 📱

Mais surtout, parce que que je suis certaine qu’au fond toi la qui lit ces lignes, tu as déjà dû te faire la réflexion que tu passais trop de temps sur ton téléphone et sur les réseaux sociaux, que ce serai bien de diminuer, mais pourtant tu n'arrives pas à y changer quelque chose. Aucun jugement car je suis exactement comme ça aussi !

Alors bienvenue dans ce nouvel épisode où on va essayer de comprendre d’où nous vient cette addiction à notre téléphone, les méfaits de passer autant de temps dessus et surtout comment faire pour s’en sortir doucement 🤍