J’ai toujours ressenti le passage à la nouvelle année comme un renouveau, une page qui se ferme et une autre qui s’ouvre, la sensation de pouvoir effectuer un changement de nos habitudes. ⭐️
2025 arrive dans quelques jours et aujourd’hui dans cet épisode je vais revenir dans une première partie sur mes résolutions 2024 (ce que j’ai fait et pas fait), ensuite j’explique toutes les leçons et les choses que je retiens de 2024, et enfin dans une dernière partie je parle de mes nouvelles résolutions pour la nouvelle année.
Je met l’accent aussi sur le fait que prendre des « bonnes résolutions » pour les nouvelles années ne doit pas être perçu comme des obligations ou une pression à se mettre, mais plutôt comme un guide. C’est que du plus et si elles sont tenues, c’est une réussite, mais si elles ne le sont pas, c’est en aucun cas un échec. 📖
Bisoussss bonne écoute 🤍
À partir de 2min51 : Retour sur les résolutions 2024
À partir de 6min21 : Les leçons que je retiens de 2024
À partir de 11min52 : Résolutions 2025