Hoy @tupsicologa_ nos habla acerca de un tema que todas hemos sentido pero pocas nos atrevemos a nombrar: la comparación. Nos invita a mirar de frente esa mezcla de envidia, frustración y admiración que a veces sentimos al ver la vida de otros —especialmente en redes sociales— y a transformarla en una brújula interna que nos guíe hacia lo que realmente deseamos.
En este episodio aprenderás:
Por qué compararte no te hace débil ni insegura.
Cuándo la comparación es adaptativa (y cuándo deja de serlo).
Cómo detectar si estás viviendo sueños ajenos.
Qué factores internos te hacen más vulnerable a la comparación.
Herramientas prácticas para reconectar contigo y transformar la envidia en inspiración.
Recuerda todo lo que admiras en el otro también está disponible para ti, solo necesitas ver si ese es un deseo genuino de tu corazn y si estas dispuesta a pasar a la acción
Recuerda compartir lo que te suma.