Nüchterntraining, Gels & Co.: Ernährungsmythen auf dem Prüfstand

https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Podcasts211/v4/1c/50/ff/1c50ffe7-c4de-3e7a-6168-b55f227394d7/mza_4710087853557349390.jpg/600x600bb.jpg

PACEPRESSO CLUBHOUSE

Tobias Prinz

164 episodes

3 days ago

Du verspürst den Drang nach Bewegung. Du liebst guten Espresso? Dann bist du beim PACEPRESO genau richtig. Unser Motto: STARKE BOHNE. SCHNELLE BEINE. Bei uns kommen Hobby- und Profiathleten aus dem Ausdauersport zu Wort. Mehr von PACEPRESSO findest du auf Instagram, YouTube, Facebook, Strava und überall wo es Podcasts gibt. #pacepresso #starkebohne #schnellebeine

Running

Sports

RSS

All content for PACEPRESSO CLUBHOUSE is the property of Tobias Prinz and is served directly from their servers with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.

Running

Sports

https://d3t3ozftmdmh3i.cloudfront.net/staging/podcast_uploaded_episode/2845259/2845259-1734790763165-3d48ffff1c626.jpg

Nüchterntraining, Gels & Co.: Ernährungsmythen auf dem Prüfstand

PACEPRESSO CLUBHOUSE

1 hour 8 minutes 50 seconds

10 months ago

Nüchterntraining, Gels & Co.: Ernährungsmythen auf dem Prüfstand

🎙️ Willkommen zur neuen Folge des PACEPRESSO CLUBHOUSE Podcasts!
Diese Woche sprechen wir mit Vera, einer echten Expertin in Sachen Ernährungswissenschaften und Mitarbeiterin bei Ministry – dem Ernährungspartner von Athlet*innen wie Amanal Petros, Laura Philipp und dem Red Bull Bora-hansgrohe Radteam. 🏃‍♀️🚴‍♂️

Themen dieser Folge:

Mythos Nüchterntraining: Was funktioniert wirklich?
Die perfekte Verpflegungsstrategie: Kohlenhydrate, Elektrolyte und Timing
Was tun bei Krämpfen? Tipps zur Prävention und Regeneration
Rote-Bete-Saft, Kreatin und andere Ernährungstrends: Was sagt die Wissenschaft?

🎁 Exklusiv für Hörer*innen:
Mit dem Code PACEPRESSO50 spart ihr im Dezember 50 % auf die Probierbox von Ministry. Den Link zur Aktion und weitere Infos findet ihr unten!

Hört rein, holt euch wertvolle Tipps und startet sportlich ins neue Jahr! 💪

Hier klicken für mehr PACEPRESSO