In dieser ehrlichen Folge sprechen wir über ein Thema, das viele Paare beschäftigt, die gemeinsam einen großen Schritt wagen: Was macht eine Auswanderung mit einer Beziehung?Seit wir unser Leben von Berlin nach Südfrankreich verlegt haben, hat sich vieles verändert – auch zwischen uns.Wir erzählen,welche neuen Seiten wir aneinander kennengelernt haben,welche Krisen und Probleme unterwegs aufgetaucht sind,und warum wir heute sagen können: Wir sind an dieser Erfahrung gewachsen.💬 Schreibt uns gern in die Kommentare oder auf Instagram:Wie hat sich euer Leben als Paar durch einen großen Umzug oder Lebenswandel verändert?🎧 Paarfait – der fast perfekte Pärchen PodcastMit Jelena & Richard – über Beziehung, Familie, Arbeit & das Leben zu zweit.Wir sind Jelena und Richard: seit 2016 sind wir ein Paar und Inhaber einer gemeinsamen Firma mit zwei Mitarbeitenden (uns ;-) ). Wir sind seit 2022 verheiratet, sind kurz nach der Hochzeit nach Südfrankreich ausgewandert und dazwischen kamen auch noch zwei gemeinsame Kinder in unser Leben...
YouTube “Unser Leben in Südfrankreich”: https://bit.ly/vlog_kanal
YouTube “Wir renovieren unser altes Haus”: https://bit.ly/diy_kanal
Kontakt: kati.langenkaemper@en2rage.de
Ordnung ist nicht gleich Perfektion – und genau darüber spricht Jelena in dieser Folge von Paarfait – der fast perfekte Pärchen Podcast mit Sabine, einer professionellen Ordnungscoachin und Expertin für bewusstes Aufräumen.
Sabine ist Ordnungscoach und Gründerin von “OrdnungsLiebe”. In ihren Workshops und Coachings zeigt sie, wie man sich Schritt für Schritt von unnötigem Ballast befreit – nicht nur im Zuhause, sondern auch im Kopf. Ihr Ansatz: weniger Druck, mehr Bewusstsein, mehr Leichtigkeit.
Gemeinsam tauchen die beiden in den Endgegner-Bereich jedes Hauses ein: Keller, Garage & Co.
Wie schafft man es, dort endlich Struktur reinzubringen – besonders, wenn man kreativ ist, viele Projekte gleichzeitig hat oder Dinge einfach „für später“ aufbewahren will?
Sabine erklärt, warum Ordnung keine Strafe ist, sondern Freiheit schaffen kann –
warum Loslassen so schwer fällt,
und wie kleine Routinen helfen, das Chaos dauerhaft in Schach zu halten.
💬 In dieser Folge geht’s um:
Warum Keller & Garage zu unseren größten Baustellen werden
Wie man sich von Dingen trennt, ohne ein schlechtes Gewissen zu haben
Die besten Tipps für kreative Chaoten
Warum Ordnung oft Kopfsache ist
🎧 Jetzt reinhören und inspirieren lassen – ganz ohne erhobenen Zeigefinger.
Wir sind Jelena und Richard: seit 2016 sind wir ein Paar und Inhaber einer gemeinsamen Firma mit zwei Mitarbeitenden (uns ;-) ). Wir sind seit 2022 verheiratet, sind kurz nach der Hochzeit nach Südfrankreich ausgewandert und dazwischen kamen auch noch zwei gemeinsame Kinder in unser Leben...
YouTube “Unser Leben in Südfrankreich”: https://bit.ly/vlog_kanal
YouTube “Wir renovieren unser altes Haus”: https://bit.ly/diy_kanal
Kontakt: kati.langenkaemper@en2rage.de
In dieser Folge sprechen wir über Nachhaltigkeit – aber nicht im klassischen Sinn.Bei uns war das nie eine bewusste Entscheidung, sondern ist einfach so entstanden:weil wir wenig Geld hatten, weil uns Shoppen nie Spaß gemacht hatund weil wir gelernt haben, dass Dinge mit Geschichte oft die schönsten sind.Auslöser für das Thema waren Kommentare unter unseren DIY-Videos,in denen viele geschrieben haben, wie cool sie es finden,dass wir alten Möbeln und Materialien ein neues Leben schenken.Wir reden über den Unterschied zwischen „nachhaltig sein wollen“ und „nachhaltig leben, weil es Sinn ergibt“ – über Konsum, Werte und warum Pragmatismus manchmal die ehrlichste Form von Nachhaltigkeit ist.🎧 Hört/schaut rein und schreibt uns gern, wie ihr das Thema seht:Lebt ihr nachhaltig – bewusst oder zufällig?
Wir sind Jelena und Richard: seit 2016 sind wir ein Paar und Inhaber einer gemeinsamen Firma mit zwei Mitarbeitenden (uns ;-) ). Wir sind seit 2022 verheiratet, sind kurz nach der Hochzeit nach Südfrankreich ausgewandert und dazwischen kamen auch noch zwei gemeinsame Kinder in unser Leben...
YouTube “Unser Leben in Südfrankreich”: https://bit.ly/vlog_kanal
YouTube “Wir renovieren unser altes Haus”: https://bit.ly/diy_kanal
Kontakt: kati.langenkaemper@en2rage.de
In dieser Episode spricht Jelena mit ihrer Freundin Sabine @sabine_ordnungsliebe - Ordnungsexpertin und Autorin von neun Büchern über Aufräumen, Putzen und Struktur im Alltag – über ein Thema, das wohl jedes Paar kennt: unterschiedliche Vorstellungen von Ordnung.Wie viel Chaos ist in einer Beziehung normal? Warum ist Unordnung oft kein Putz-, sondern ein Kommunikationsthema? Und wie findet man als Paar eine Balance zwischen „es muss perfekt sein“ und „ach, das geht doch noch“?Sabine teilt praktische Tipps, psychologische Hintergründe und überraschend ehrliche Geschichten aus ihrer Arbeit und ihrem eigenen Leben.Eine Folge über Toleranz, Teamwork – und den feinen Unterschied zwischen ordentlich und glücklich.
Wir sind Jelena und Richard: seit 2016 sind wir ein Paar und Inhaber einer gemeinsamen Firma mit zwei Mitarbeitenden (uns ;-) ). Wir sind seit 2022 verheiratet, sind kurz nach der Hochzeit nach Südfrankreich ausgewandert und dazwischen kamen auch noch zwei gemeinsame Kinder in unser Leben...
YouTube “Unser Leben in Südfrankreich”: https://bit.ly/vlog_kanal
YouTube “Wir renovieren unser altes Haus”: https://bit.ly/diy_kanal
Kontakt: kati.langenkaemper@en2rage.de
In Episode 34 von Paarfait – der fast perfekte Pärchen Podcast sprechen wir darüber, wie man als Paar nicht auf der Strecke bleibt, wenn gefühlt alles gleichzeitig auf einen einprasselt: Die Ferien sind vorbei, die Kinder bringen ihre kleinen Wehwehchen mit, die Familie fällt mit Onkeln und Tanten ein, Freunde schauen vorbei – und obendrauf begleitet noch ein Fernsehteam vom ZDF das Auswandererleben in Südfrankreich.
Zwischen Stress, Trubel und Dauer-Action teilen wir Tipps, wie man sich trotz allem als Paar nicht verliert, sondern im Chaos sogar noch enger zusammenfindet.
Wir sind Jelena und Richard: seit 2016 sind wir ein Paar und Inhaber einer gemeinsamen Firma mit zwei Mitarbeitenden (uns ;-) ). Wir sind seit 2022 verheiratet, sind kurz nach der Hochzeit nach Südfrankreich ausgewandert und dazwischen kamen auch noch zwei gemeinsame Kinder in unser Leben...
YouTube “Unser Leben in Südfrankreich”: https://bit.ly/vlog_kanal
YouTube “Wir renovieren unser altes Haus”: https://bit.ly/diy_kanal
Kontakt: kati.langenkaemper@en2rage.de
Eigentlich wollten wir mal minimalistisch wohnen – inspiriert von Marie Kondo, KonMari und der Sehnsucht nach Klarheit. Doch dann kam das Leben dazwischen: ein Umzug, ein Haus, zwei Kinder, zu viele Erinnerungen … und noch mehr Kisten.
In diesem Podcast sprechen wir über den täglichen Spagat zwischen „Weniger ist mehr“ und „Aber das kann man doch noch gebrauchen!“. Mal ernsthaft, mal ironisch – immer ehrlich.
👉 Themen:
Warum Minimalismus im Kopf oft leichter ist als in der Realität
Wie Paare über Krempel verhandeln
Und warum Minimalismus nichts mit perfekten weißen Wänden zu tun hat
Kurz: Wir räumen nicht nur Schubladen aus, sondern auch Gedanken.
Wir sind Jelena und Richard: seit 2016 sind wir ein Paar und Inhaber einer gemeinsamen Firma mit zwei Mitarbeitenden (uns ;-) ). Wir sind seit 2022 verheiratet, sind kurz nach der Hochzeit nach Südfrankreich ausgewandert und dazwischen kamen auch noch zwei gemeinsame Kinder in unser Leben...
Hier findet ihr unser Video zu Marie Kondo:
https://youtu.be/Ptt9GxfGkVs
YouTube “Unser Leben in Südfrankreich”: https://bit.ly/vlog_kanal
YouTube “Wir renovieren unser altes Haus”: https://bit.ly/diy_kanal
Kontakt: kati.langenkaemper@en2rage.de
Ferienzeit bedeutet für uns Abenteuer, Sonne und jede Menge Familienchaos – vor allem mit Kindern! In dieser Folge erzählen wir, Jelena und Richard, ein deutsches Auswandererpaar in Südfrankreich, von unserem Sommer zwischen Juli und August: von Urlaubserlebnissen mit Kindern, kleinen Katastrophen, großen Glücksmomenten und davon, wie wir versuchen, den Spagat zwischen Erholung und Action zu meistern. Offen, humorvoll und mit einem Hauch französischem Lebensgefühl – direkt aus unserem Alltag für euch.
Wir sind Jelena und Richard: seit 2016 sind wir ein Paar und Inhaber einer gemeinsamen Firma mit zwei Mitarbeitenden (uns ;-) ). Wir sind seit 2022 verheiratet, sind kurz nach der Hochzeit nach Südfrankreich ausgewandert und dazwischen kamen auch noch zwei gemeinsame Kinder in unser Leben...
YouTube “Unser Leben in Südfrankreich”: https://bit.ly/vlog_kanal
YouTube “Wir renovieren unser altes Haus”: https://bit.ly/diy_kanal
Kontakt: kati.langenkaemper@en2rage.de
Warum scheitern so viele Beziehungen an den immer gleichen Problemen? In diesem Podcast gehen wir den meistgestellten Fragen rund um Beziehungsprobleme auf den Grund – ehrlich, verständlich und ohne Schönreden. Ob Eifersucht, Kommunikationsschwierigkeiten, unterschiedliche Lebensziele oder die Frage nach Vertrauen und Nähe: Hier bekommst du Antworten, Impulse und praktische Tipps, die wirklich weiterhelfen. Mal ernst, mal mit einem Augenzwinkern – aber immer mitten aus dem echten Leben.
Wir sind Jelena und Richard: seit 2016 sind wir ein Paar und Inhaber einer gemeinsamen Firma mit zwei Mitarbeitenden (uns ;-) ). Wir sind seit 2022 verheiratet, sind kurz nach der Hochzeit nach Südfrankreich ausgewandert und dazwischen kamen auch noch zwei gemeinsame Kinder in unser Leben...
Wenn ihr sehen möchtet wie wir unser wunderschönes altes Haus in Südfrankreich renovieren & umgestalten, schaut mal auf unserem DIY Kanal vorbei:
https://www.youtube.com/@JelenaDIY
Ihr möchtet mehr über uns & das Leben in Südfrankreich erfahren? Dann schaut euch unbedingt unseren Vlog-Kanal an:
Kontakt: kati.langenkaemper@en2rage.de
In dieser Podcast-Folge räumen wir auf – mit den größten Ehemythen!
Mal mit einem Augenzwinkern, mal mit ernster Miene, aber immer ehrlich.
Von „Ehe ist automatisch romantisch“ bis „Glückliche Paare streiten nie“ – wir nehmen uns jeden Mythos vor und erzählen, was wirklich dahinter steckt.
Ein Gespräch zwischen Humor, Tiefgang und ganz viel Realität.
YouTube “Unser Leben in Südfrankreich”: https://bit.ly/vlog_kanal
YouTube “Wir renovieren unser altes Haus”: https://bit.ly/diy_kanal
Kontakt: kati.langenkaemper@en2rage.de
Willkommen zu einer weiteren chaotischen Folge von “PAARFAIT - Der fast perfekte Pärchenpodcast”! Heute tauchen wir tief ein in das Abenteuer Elternsein und teilen unsere Erfahrungen, wie sich unser Leben von romantischen Date-Nights zu nächtlichen Windelwechseln gewandelt hat. Erwartet Geschichten voller Lachen, ein paar Tränen und jede Menge unerwarteter Wendungen. Wir verraten, was aus unseren Erwsrtungen wurde und wir lüften das Geheimnis, wie man es schafft trotz Schlafmangel noch ein Lächeln auf den Lippen zu haben.
Also schnappt euch eine Tasse Kaffee (oder ein Glas Wein, wir urteilen nicht!) und begleitet uns auf dieser wilden Fahrt namens Elternsein. Viel Spaß beim Zuhören und denkt dran: Ihr seid nicht allein in diesem Abenteuer!
YouTube “Unser Leben in Südfrankreich”: https://bit.ly/vlog_kanal
YouTube “Wir renovieren unser altes Haus”: https://bit.ly/diy_kanal
Kontakt: kati.langenkaemper@en2rage.de
Wie gut muss man Französisch sprechen, um in Frankreich anzukommen? Und was passiert, wenn man es nicht tut? In dieser Folge sprechen wir offen und ehrlich über unseren Start mit der Sprache, echte Alltagspannen, unseren Lernweg – und warum Integration mehr ist als nur Grammatik und „Bonjour“.
Wir erzählen von Sprachbarrieren, Missverständnissen, kleinen Erfolgen und großen Aha-Momenten. Außerdem teilen wir unsere besten Tipps zum Französischlernen und berichten, wie wir heute mit der Sprache im Alltag klarkommen – in der Bäckerei, beim Arzt, mit Nachbarn und im Freundeskreis.
Diese Folge ist für dich, wenn du…
🇫🇷 mit dem Gedanken spielst, nach Frankreich auszuwandern
😅 wissen willst, wie man sich auch mit holprigem Französisch durchschlägt
📚 Lust auf persönliche Einblicke & alltagstaugliche Tipps hast
Wir sind Jelena und Richard: seit 2016 sind wir ein Paar und Inhaber einer gemeinsamen Firma mit zwei Mitarbeitenden (uns ;-) ). Wir sind seit 2022 verheiratet, sind kurz nach der Hochzeit nach Südfrankreich ausgewandert und dazwischen kamen auch noch zwei gemeinsame Kinder in unser Leben...
Wenn ihr sehen möchtet wie wir unser wunderschönes altes Haus in Südfrankreich renovieren & umgestalten, schaut mal auf unserem DIY Kanal vorbei:
https://www.youtube.com/@JelenaDIY
Ihr möchtet mehr über uns & das Leben in Südfrankreich erfahren? Dann schaut euch unbedingt unseren Vlog-Kanal an:
Kontakt: kati.langenkaemper@en2rage.de
Ein Paar. Eine Liste. In dieser Folge graben wir tief – in unserer Bucketlist und in unseren Beziehungsgesprächen. Ob romantisch, riskant oder komplett random – alles kommt auf den Tisch. Und manchmal auch daneben. Wer will mit 70 noch einen Marathon laufen? Wer träumt vom Vanlife (aber hasst Zelten)? Und warum landet „Nacktbaden bei Vollmond“ plötzlich ganz oben?
Wir verraten euch, was auf unseren Listen steht, welche Träume schon abgehakt sind – und worüber wir uns fast gestritten hätten…
Eine Folge voller großer Träume, kleiner Skandale und dem Versuch, gemeinsam alt – aber nicht langweilig – zu werden.
Wir sind Jelena und Richard: seit 2016 sind wir ein Paar und Inhaber einer gemeinsamen Firma mit zwei Mitarbeitenden (uns ;-) ). Wir sind seit 2022 verheiratet, sind kurz nach der Hochzeit nach Südfrankreich ausgewandert und dazwischen kamen auch noch zwei gemeinsame Kinder in unser Leben...
YouTube: https://bit.ly/vlog_kanal
YouTube: https://bit.ly/diy_kanal
Kontakt: kati.langenkaemper@en2rage.de
Zahnbürste vergessen, der Koffer verloren und das Kind krank - der ganz normale Urlaubswahnsinn. In der heutigen Episode bei “Paarfait - dem fast perfekten Pärchenpodcast” sprechen wir über unsere schönsten Urlaubsabenteuer - ohne und mit Kindern - und geben euch noch ein paar Tipps mit in den Koffer, um das Chaos einigermaßen im Zaum zu halten…Wir sind Jelena und Richard: seit 2016 sind wir ein Paar und Inhaber einer gemeinsamen Firma mit zwei Mitarbeitenden (uns ;-) ). Wir sind seit 2022 verheiratet, sind kurz nach der Hochzeit nach Südfrankreich ausgewandert und dazwischen kamen auch noch zwei gemeinsame Kinder in unser Leben...
YouTube: https://bit.ly/vlog_kanal
YouTube: https://bit.ly/diy_kanal
Kontakt: kati.langenkaemper@en2rage.de
Wir, Jelena & Richard, wollten nur eins: ein charmantes, altes Haus in Südfrankreich. So mit Holzläden, Steinfliesen, krummen Balken und dem gewissen je ne sais quoi. Was haben wir bekommen? Undichte Fenster, spontane Stromausfälle und eine intensive Beziehung zur französischen Bürokratie.In diesem Podcast erzählen wir euch von unserer romantischen (und stellenweise absurden) Haussuche zwischen Bruchbude mit Potenzial und Ruine mit Charakter. Warum der Traum vom Altbau manchmal eher ein Abenteuerurlaub in der Hölle ist – und warum wir es trotzdem immer wieder tun würden. Eine Liebeserklärung an Frankreich, alte Häuser und das gepflegte Chaos.
Hier findet ihr die Videos zu unserer Haussuche:
https://bit.ly/wirwandernaus
YouTube: https://bit.ly/vlog_kanal
YouTube: https://bit.ly/diy_kanal
Kontakt: kati.langenkaemper@en2rage.de
Wir dachten das Leben in Südfrankreich, besonders im Sommer, wäre entspannt: Sonne, Pool oder Meer, Apéro, im Garten den Tag ausklingen lassen. Aber dann kam der Juni! Der Monat, in dem Schulen komplett durchdrehen, Kinder täglich irgendwo auftreten, Eltern Listen abhaken wie im Projektmanagement – und wenn niemand mehr weiß, ob heute der „Tag der offenen Tür“, das Schulfest, der Musikauftritt oder einfach nur Mittwoch ist...dann wird selbst das südfranzösische Idyll zur Nervenprobe. Für alle, die glauben, dass Weihnachten stressig ist – ihr kennt Juni noch nicht.
YouTube: https://bit.ly/vlog_kanal
YouTube: https://bit.ly/diy_kanal
Kontakt: kati.langenkaemper@en2rage.de
Wir haben heute wieder einen Gast...einige von euch kennen sie vielleicht schon durch unseren Vlogkanal auf YouTube: https://bit.ly/chateauyoutube Carolin vom Château de Massignan.In dieser Episode sprechen Jelena und Carolin offen über ihre Auswanderung mit Kindern nach Südfrankreich. Sie teilen ihre persönlichen Erfahrungen, Herausforderungen und schönen Momente auf dem Weg in ein neues Leben. Außerdem werfen sie einen ehrlichen Blick auf die Unterschiede zwischen dem deutschen und französischen Schulsystem – von Unterrichtsstrukturen bis hin zum Schulalltag der Kinder. Eine spannende Episode für alle, die über Auswandern nachdenken oder sich für Bildungssysteme im Vergleich interessieren.
YouTube: https://bit.ly/vlog_kanal
YouTube: https://bit.ly/diy_kanal
Kontakt: kati.langenkaemper@en2rage.de
Schaut hier mal rein, falls ihr einen Urlaub im Château machen möchtet:
https://chateau-de-massignan.com/en/holidays-in-south-france/
Mehr Videos zu Carolin & Justin & ihrem Château de Massignan:
Es betrifft jeden. Manche haben damit kein Problem, andere kämpfen dagegen, und wieder andere haben Angst davor: Älterwerden. In dieser Episode sprechen wir ehrlich und zugleich humorvoll über unsere Erfahrungen mit dem Älterwerden - mit all seinen Herausforderungen, Veränderungen und schönen Momenten. Zwischen persönlichen Geschichten, gesellschaftlichen Beobachtungen und einem Augenzwinkern nehmen wir das Älterwerden mal ernst, mal leicht…
YouTube: https://bit.ly/vlog_kanal
YouTube: https://bit.ly/diy_kanal
Kontakt: kati.langenkaemper@en2rage.de
Der Podcast über den wir sprechen:
Feuer & Brot bei Apple:
https://podcasts.apple.com/de/podcast/feuer-brot/id1141893639?l=en-GB
Bei Spotify:
https://open.spotify.com/show/2wk7rxGwObHGP12QeMgfbF?si=ctns41ZtT7OKFVWKSRwj5w
Träumst du auch vom Auswandern? Aber die ganzen Gedanken, die einen abhalten: der Job...ein neues Umfeld...was, wenn ich keinen Anschluss finde...was, wenn es mir doch nicht gefällt...?Wir haben uns 2022 unseren Traum erfüllt und sind mit unseren beiden Kindern aus Berlin nach Südfrankreich ausgewandert. Hier haben wir ziemlich direkt Carolin & Justin kennen gelernt, mit denen wir viele Parallelen teilen: die beiden kommen auch aus der Medienbranche, sie arbeiten auch zusammen und sind wie wir nach Südfrankreich ausgewandert, allerdings schon 2007. Die beiden betreiben seit Anfang an ein Château mit Gästeapartments. Ein Business, von dem beide anfangs keine Ahnung hatten.Heute spreche ich mit Justin über die Entscheidung auszuwandern, seine ersten Erfahrungen in Frankreich, die Unterschiede zwischen Deutschland und Frankreich und über Dinge, die er vielleicht anders machen würde, wenn er den Schritt nochmal wagen würde...
Ihr möchtet mehr Infos zum Château:
https://chateau-de-massignan.com/en/holidays-in-south-france/
Wenn ihr euch für unsere Videos über das Château de Massignan interesiert: hier die YouTube Playlist:
https://bit.ly/chateauyoutube
YouTube: https://bit.ly/vlog_kanal
YouTube: https://bit.ly/diy_kanal
Kontakt: kati.langenkaemper@en2rage.de
Eine Beziehung entwickelt sich. Im besten Fall positiv. Aber was selbst dann in vielen Langzeitbeziehungen passiert: die anfängliche Leidenschaft ist weg. Es dominiert der Alltag: Job, Kinder, der Urlaub ist das Highlight des Jahres. Das Feuer der Anfangszeit glimmt nur noch vor sich hin. Kann man das ändern? Wie kriegt man es wieder hin, sich als Paar wahrzunehmen? In der heutigen Episode gehen wir diesem Thema auf den Grund.
Hier Links zu den Podcasts über die wir sprechen:
https://podcasts.apple.com/fr/podcast/ein-zimmer-f%C3%BCr-uns-allein/id1642696145?i=1000650423262
https://podcasts.apple.com/fr/podcast/ein-zimmer-f%C3%BCr-uns-allein/id1642696145?i=1000632340766
https://podcasts.apple.com/fr/podcast/ein-zimmer-f%C3%BCr-uns-allein/id1642696145?i=1000618414815
YouTube: https://bit.ly/vlog_kanal
YouTube: https://bit.ly/diy_kanal
Kontakt: kati.langenkaemper@en2rage.de
Selbst in der harmonischsten Beziehung kommt es irgendwann dazu: Streit. Seien es große Themen wie Familienplanung, ein neuer Job oder Kleinigkeiten, die sich anhäufen und irgendwann eskalieren...wir streiten uns. Aber wie streitet man "richtig"? Wie kann ich meiner Partnerin/meinem Partner den eigenen Standpunkt am besten vermitteln? Wie bekommen wir die Kurve, um wieder ein ruhiges und vernünftiges Gespräch zu führen? Wie finden wir eine konstruktive Lösung für unseren Konflikt? In der heutigen Folge sprechen wir über unsere Erfahrungen mit Streit & wie wir versuchen es besser zu machen oder im besten Fall, es gar nicht so weit kommen zu lassen.
YouTube: https://bit.ly/vlog_kanal
YouTube: https://bit.ly/diy_kanal
Kontakt: kati.langenkaemper@en2rage.de