Dette afsnit handler om behovet for kontrol og forsøget på at opnå ro ved at planlægge. Hvor stammer vores behov for kontrol og planlægning fra? Kan vi regne med at vi kan trække på tidligere erfaringer? Hvilket kaos venter os, hvis vi giver slip og holder op med at forsøge at finde tryghed, ved at få styr på livet? Kan det i virkeligheden hænge sådan sammen, at planlægning og kontrol fører til utryghed fremfor ro? Vi håber at du vil lytte med! Denne podc...

Dette afsnit handler om betydningen af vores fortid. Hvad kan vores fortid bruges til i et klassisk psykologisk perspektiv, og giver det mening at kigge på, eller forsøge at forstå fortiden ud fra forståelsen af De Tre Principper? Vi taler om hvorvidt vores tanker om fortiden kan leve videre inde i os eller sætte sig fast. Lyt med og hør vores perspektiver på fortidens indvirkning på sindets sundhed, og hvilken betydning spørgsmålet "hvad er der hændt dig?" egentlig har, når...

Dette afsnit handler om noget som alle mennesker er påvirket af - nemlig vores dagsform. Podcasten handler om hvordan forskellige sindstilstande påvirker vores oplevelse af livet, og at disse oplevelser altid er foranderlige. Vi taler også om hvordan vi kan have en tendens til at evaluere vores egen sindstilstand, og hvordan denne evaluering påvirker os. Lyt med og hør vores perspektiv på hvor stor indflydelse vores dagsform har på hvordan vi oplever vores tanker, og hvordan vores...

Dette afsnit handler om hvad der kan opstå, når forståelsen om De Tre Principper møder samfundssystemer som fx jobcenter, skole, psykiatri eller sygehus. Hvad gør man, hvis man selv har fået øje på menneskets medfødte sundhed men møder et system som fokuserer på strukturer, regler og ydrestyring? Hvordan kan en ny forståelse af vores sind gøre en verden til forskel i dette møde? Og hvor er der plads til en ny forståelse, hvis rammerne for et jobcenter eller en skole allerede er be...

I dette afsnit taler vi om hvordan man kan forstå vores fortællinger om krop og selvbillede ud fra De Tre Principper. Vi går på opdagelse i, hvordan tanker kan påvirke vores forhold til krop, mad, vægt og motion, og hvordan 3P peger ind i en anden forståelse. Hvordan adskiller denne forståelse sig fra de normer og fortællinger som vi ellers bliver præsenteret for, og hvad handler det egentlig om, når vi fortæller os selv, at man bliver lykkelig af at være tynd, høj eller stærk? Vi taler...

Dette afsnit er en kort introduktion til De Tre Principper (også kaldet 3P). Afsnittet er til dig som enten lige er stødt på denne forståelse, eller som kunne tænke sig at blive klogere på udgangspunktet for vores podcast. Afsnittet kan høres, selvom du aldrig har hørt om principperne før. I afsnittet giver vi vores perspektiv på den grundlæggende forståelse bag De Tre Principper, hvilke principper der er tale om, og giver et bud på hvor du kan starte hvis du gerne vil vide mere. ...

I dette afsnit undersøger vi hvordan De Tre Principper kan give et nyt perspektiv på svære relationer og livsomstændigheder. Vi taler om hvor den indre ro er henne når vi er i fare eller konflikt, og om hvordan de vilkår vi lever under, kan påvirke vores evne til at navigere. Afsnittet handler om svære parforhold, konfliktfyldte relationer, at leve med fysisk og psykisk vold, og at leve under vilkår som man ikke selv er herre over. Hvis vores oplevelser er lavet af vores egne tank...

I dette afsnit snakker vi om perspektiver på hjælp til børn og unge. Hvordan hjælper man bedst en ung som ikke vil i skole? Hvad gør jeg hvis mit barn er ked af det hele tiden? Og hvad hvis nu de aldrig får det bedre? Vi taler om hvordan den klassiske psykologi griber det an, og hvor De Tre Principper kan bidrage med en ny forståelse. Afsnittet handler også om hvordan det kan være utroligt hårdt som forælder at være vidne til et barn som har det rigtig svært, og hvorfor det ...

I dette afsnit snakker vi om diagnoser, mere specifikt ADHD og Autisme, set i et nyt perspektiv. Hvordan kan disse diagnoser forståes i forhold til De Tre Principper, og hvad kan den traditionelle psykolog byde ind med? Kan man overhovedet tale om neurotypisk og neurodivergent, eller er det hele bare lavet af tanker? I løbet af afsnittet kommer vi omkring både professionelle og egne erfaringer med ADHD og Autisme, og kommer med flere bud på, hvordan forståelsen af De Tre Princippe...

I dette afsnit præsenterer vi os selv og forklarer hvorfor vi har kastet os ud i at lave en podcast om psykologi og De Tre Principper, og hvorfor vi har valgt at kalde den "På vej mod en ny forståelse". Afsnittet handler om, hvordan forståelsen af De Tre Principper kan forstås i forhold til den klassiske psykologi, og hvilke udfordringer der kan opstå når alt det man troede man forstod, pludselig bliver vendt på hovedet. Vi taler om hvordan vi selv har stiftet bekendtskab med De Tre Pri...