Бүгін біз Қазақстандағы жетекші нейрохирургтердің бірі, 8000-нан астам ота жасаған Мыңжылқы Бердіқожаевпен сөйлестік. Оның күнделікті өмірі, отаға дайындалу жолдары, адамның миы мен жан дүниесіне деген көзқарасы туралы әңгіме өрбіттік.
Сондай-ақ эпизодта мына сұрақтарды талқыладық;
Операция жасау хобби бола ала ма?
Шынайы денсаулық деген не — спорт па, тыныштық па?
Бас сақинасы мен депрессияны ота жасап емдеуге бола ма?
Қазір адамзат неге шаршаңқы және неге қуана білмейді?
OY-DETOX | Денсаулық» айдарының серіктесі - kz.apteka.com.
Эпизод таймкоды:
00:00 - аңдатпа
01:20 - Мыңжылқы Бердіқожаев қалай шаршамайды?
09:20 - ми қартая ма?
12:32 - ми икемділігін қалай сақтаймыз?
14:00 - миды программировать етуге бола ма?
15:55 - дәрігерлер тек кеңес бере ме не сол кеңестерді өздері де ұстана ма?
18:58 - кроссфит пайдалы ма?
24:24 - уақыт өте адам денсаулығында қандай өзгерістер болады?
26:20 - миды қалай басқарамыз?
31:50 - медицина мен денсаулық сақтау жүйесінің айырмашылығы қандай?
37:52 - жарнама
38:59 - адамдар қандай мәселені жиі айтып келеді?
40:30 - диагноздардағы гендерлік айырмашылық
41:55 - тамақ құрамындағы тұз мөлшері неге маңызды?
48:08 - корей косметикасы туралы
53:45 - бас сақинасының емі бар ма?
01:03:48 - Париждегі екі ота немесе бұл оталарды неге Луврда көрсетті?
01:08:37 - Мыңжылқы мырза сөйлеу өнері мен қазақ, орыс, ағылшын тілдерінде ойын еркін жеткізу қабілетін қалай дамытты?
01:12:38 - 8000 ота жасап, адамдарды өлімнен талай құтқарған Мыңжылқы мырзаның өмір сүру философиясы қандай?
01:18:34 - Мыңжылқы мырзаның арманы қандай?
01:22:00 - Байқау!
«OY-DETOX | Денсаулық» айдары kz.apteka.com қолдауымен жасалды. kz.apteka.com интернет-дәріханасы дәрі-дәрмектерді, биологиялық белсенді қоспаларды, ауруларды емдеуге арналған құрылғылар мен олардың қосалқы бөлшектерін таңдап, сатып алуға мүмкіндік береді. Толық ақпаратты сайттан таба аласыздар - https://kz.apteka.com
Ал «OYDETOX» промокоды арқылы алғашқы тапсырысқа 5% жеңілдік ала аласыздар. Тапсырысты Қазақстан бойынша жасауға болады.
Әйнел Әмірханның инстаграм парақшасы - https://www.instagram.com/ainelkai/
OY-DETOX инстаграм парақшасы - https://www.instagram.com/oydetox/
kz.apteka.com инстаграм парақшасы - https://www.instagram.com/aptekacom/
Арнаға жазылып, жаңа эпизодтарды өткізіп алмаңыз!
Бұл эпизодта біз көп жағдайда жабық қалатын, бірақ әрбір әйелдің өмірінде маңызды рөл атқаратын кезең — менопауза мен ерте климакс туралы сөйлесеміз. Қонағымыз — акушер-гинеколог, ҚазҰУ аға оқытушысы Гүлбану Әзімханқызы. Ол менопаузаның белгілері, себептері мен салдары, оны кешіктіру жолдары және әйел ағзасына әсері туралы ғылыми әрі қолжетімді тілде түсіндіреді.
Нені талқылаймыз?
- Менопауза деген не және ол қай жаста басталады?
- Эстрогеннің азаюы ағзаға қалай әсер етеді?
- Ерте менопаузаның белгілері мен қауіптері
- Әйелдер неге бұл туралы ашық сөйлеспейді?
- Менопаузаны кейінге шегеруге бола ма?
OY-DETOX | Денсаулық» айдарының серіктесі - kz.apteka.com
Эпизод таймкоды:
00:00 - аңдатпа
01:54 - менопауза деген не?
04:31 - менопаузаның белгілері қандай?
05:48 - менопаузаның ерте басталуы қауіпті ме? Эстрогеннің азаюы ағзаға қалай әсер етеді?
10:50 - менопауза мен тұқымқуалаушылық
16:10 - дәрігерге көріну алгоритмдері
17:40 - репродуктивно денсаулық, фоликулдардың саны мен сапасы
23:20 - ерте және кеш келген менопаузаның тағы қандай қауіп-қатерлері бар?
28:48 - менопаузаның алдын алу үшін келетін қыз-келіншектердің қатары артты ма, артпады ма?
30:10 - жарнама
31:10 - гармон алмастыру терапиясы дегеніміз не және оған қандай жағдайда жүгінген дұрыс?
40:35 - 40 жастан кейін ана болу мүмкіндігі бар ма?
43:50 - дәрігерге бару қорқынышын қалай жеңеміз? Жалпы емделу қымбат па?
50:30 - косметикалық гинекология дегеніміз не?
55:30 - адамдардың өмір сүру сапасы артып жатыр ма?
59:51 - БАЙҚАУ! Сұраққа жауап беріп, денсаулық боксын ұтып ал
«OY-DETOX | Денсаулық» айдары kz.apteka.com қолдауымен жасалды. kz.apteka.com интернет-дәріханасы дәрі-дәрмектерді, биологиялық белсенді қоспаларды, ауруларды емдеуге арналған құрылғылар мен олардың қосалқы бөлшектерін таңдап, сатып алуға мүмкіндік береді. Толық ақпаратты сайттан таба аласыздар - https://kz.apteka.com
Ал «OYDETOX» промокоды арқылы алғашқы тапсырысқа 5% жеңілдік ала аласыздар. Тапсырысты Қазақстан бойынша жасауға болады.
Әйнел Әмірханның инстаграм парақшасы - https://www.instagram.com/ainelkai/
OY-DETOX инстаграм парақшасы - https://www.instagram.com/oydetox/ kz.apteka.com инстаграм парақшасы - https://www.instagram.com/aptekacom/
Арнаға жазылып, жаңа эпизодтарды өткізіп алмаңыз!
Арнаға жазылыңыз - https://www.youtube.com/@oydetox __________________________________________________________
Ауыл әкімдерін сайлай бастадық, бірақ не өзгерді? Қолында мөрі бар әкімнің қолында шешім қабылдайтын нақты құзыреті мен бюджеті бар ма?⠀
Бұл эпизодта мемлекеттік қаржы саласының сарапшысы, Zertteu ұйымының басшысы Шолпан Әйтеновамен бірге ауыл әкімдерінің шынайы мүмкіндіктері мен шектеулері туралы ашық сөйлестік. Сондай-ақ, жергілікті бюджет пен өзін-өзі басқару реформасының не екенін түсініп алуға тырыстық.
Эпизод таймкоды:
00:00 - аңдатпа
01:07 - жергілікті бюджет деген не?
02:50 - жаңа салық кодексі мен НДС-тің 16% болуы ел жағдайына қалай әсер етеді?
04:26 - Қазақстан бюджеті қалай қалыптасады?
05:50 - Қазақстандағы ең бай және ең кедей өңірлер
08:40 - неге бюджетті барлық өңірге бірдей бөле салмайды?
16:42 - жергілікті өзін-өзі басқару деген не және ауыл әкімдерін сайлау неге әзірге тиімсіз?
20:45 - жергілікті өзін-өзі басқару мықты дамыған елдер
22:22 - адамдар қайда тұрады? Облыс бюджетін қала мен ауылға не үшін беру керек?
28:10 - ауыл әкімдерін сайлау әділ өте ме?
37:08 - тиімді жұмыс істейтін өңір басшылары бар ма немесе халықтың неге әкімдерге көңілі толмайды?
40:22 - халықтың белсенділігі өңір дамуына әсер ете ала ма?
43:37 - «Дипломмен ауылға», «Серпін», «Оңтүстіктен солтүстікке қоныс аудару» бағдарламаларының пайдасы бар ма?
50:37 - шешім қабылдауға халықтың әсер ету жолдары бар ма?
57:18 - мусор, «Таза Қазақстан», салық мөлшері мен өз еліңе тұтынушылық көзқарас туралы
01:01:24 - мемлекеттік құрылымдармен диалог қандай деңгейде?
Әйнел Әмірханның инстаграм парақшасы - https://www.instagram.com/ainelkai/
OY-DETOX инстаграм парақшасы - https://www.instagram.com/oydetox/
Zertteu Қорының инстаграмы - https://www.instagram.com/zertteu_kz/
Бұл эпизодта медиасарапшы, Factcheck.kz редакторы Думан Смақовпен бірге жалған ақпараттың қоғамдағы рөлі, фейктердің эволюциясы және жасанды интеллект дәуіріндегі жаңа қауіптер туралы әңгімелестік.
- Фейк ақпарат қалай және не үшін таралады?
- Қазақстанда ең көп таралатын фейктер қандай?
- Алаяқтар қандай әдіс қолданады?
- Жасанды интеллект пен дипфейкке сенуге бола ма?
- Пребанкинг деген не және ол неге маңызды?
- Біз технофобпыз ба, әлде технооптимистпіз бе?
Осы және басқа да маңызды сұрақтардың жауабын эпизодтан тыңдай аласыздар.
Эпизод таймкоды:
00:00 - аңдатпа
01:31 - Фактчек ұғымының Қазақстанда дамуы қашан басталды?
06:31 - Фактчек туралы білетін адамдардың қатары көп пе?
08:58 - Фактчек дегеніміз не?
11:50 - Мемлекеттік пропаганда деген не және оның несі жаман?
16:13 - Жалған ақпаратты қалай ажыратамыз? Қандай алғышарттары бар?21:37 - Кімге сенеміз?
23:26 - Chat GPT-ға сенуге бола ма?
25:05 - Жиі тарайтын фейк түрлері
30:00 - Жасанды Интеллект бізге жау ма, көмекші ме? Жаңа сандық ғасырда өмір сүру ережелері қандай?
38:44 - Жеке брендті домыту, ашықтық және цифрлық қауіпсіздіктің ара-жігі қандай?
42:02 - Думанның өзі кімге алданды?
45:35 - Фактчекерлердің жұмыс істеу тәсілдері қандай?
48:33 - Factcheck.kz қалай қолдауға болады?
52:40 - Паранойя мен эмоционалды күйюді қалай жеңуге болады? Редакцияда психологтар бар ма?
Әйнел Әмірханның инстаграм парақшасы - https://www.instagram.com/ainelkai/
OY-DETOX инстаграм парақшасы - https://www.instagram.com/oydetox/
Factcheck.kz - https://factcheck.kz/kaz/
Арнаға жазылыңыз - https://www.youtube.com/@oydetox __________________________________________________________
Бұл эпизодта антрополог, зерттеуші Индира Әлібаевамен бірге қоғамдағы стереотиптер, ғылыми зерттеулердің өмірмен байланысы және әлеуметтік ғылымның бізді түсіну жолдары туралы әңгімелестік.
- «Өзбектердің қаны саудаға жақын» деген түсінік қайдан шыққан?
- Неліктен зерттеушілер әлеуметтік желіде сирек көрінеді?
- Ғылым тек академиялық ортада қалуы керек пе, әлде көпшілікке жетуі керек пе?
- Антропология күнделікті өмірді қалай зерттейді?
Осы және өзге де маңызды сұрақтардың жауабын эпизодтан таба аласыздар.
Эпизод таймкоды:
00:00 - аңдатпа
02:30 - антропология деген не? Оның әлеуметтанудан не айырмашылығы бар?
07:45 - антропологиялық және әлеуметтік зерттеулердің қоғам үшін қандай пайдасы бар?
08:53 - қоғамдағы таптаурындар немесе неге өзбектер саудаға жақын?
12:12 - академиялық зерттеулердің мақсаты қандай?
16:15 - Қазақстанда қандай тақырыптар зерттеледі?
21:03 - мәдени контексті зерттеу неге маңызды? Қандай қызық мысалдар бар?
26:45 - жеке тұлғалар зерттеу жасай ала ма?
31:59 - зерттеушілер әлеуметтік желіге шығып, парақша жүргізуді ар санай ма? Қандай үздік мысалдар бар?
38:05 - Қоғамдағы өзекті тақырыптар
45:20 - "Қаны бәрібір жебермейді" немесе қан туралы түсінік
49:00 - қазақ тілінде ғылыми кітаптар неге аз?
56:06 - әлеуметтік зерттеушілер жұмысты қайдан іздесе болады?
59:06 - Индираны не алаңдатады?
Әйнел Әмірханның инстаграм парақшасы - https://www.instagram.com/ainelkai/
OY-DETOX инстаграм парақшасы - https://www.instagram.com/oydetox/ Индира Әлібаеваның инстаграм парақшасы - https://www.instagram.com/indi_na/
Эпизодта аты аталған подкастар:
1. OY-DETOX, "Той жасаудың қажеттілігі қанша?" - https://www.youtube.com/watch?v=kV_K0oK_MQ0
2. Норм подкасты - https://podcasts.apple.com/ru/podcast/%D0%BD%D0%BE%D1%80%D0%BC/id1298752162
3. Huberman Lab - https://www.hubermanlab.com
Қызықты айдарларымыз📌 https://youtu.be/qmeev8Y9SGg📌 https://youtu.be/tq3Y7P0NCB0#oydetoxaimaqtar #oydetox #AinelAmirkhan 🍊 #серіктестік
Бұл эпизодта фармацевт әрі бизнес-тренер Эльмира Клышбаева дәрі-дәрмек таңдауда жиі кездесетін қателіктер, жалған рецептер мен қымбат дәрілер жайында әңгімелейді. Сонымен қатар, плацебо әсері, биологиялық белсенді қоспалар (БАД) және дәріханадағы кәсіби этика төңірегіндегі маңызды мәселелер талқыланады.
Эльмира ханым әр үйдегі дәрі қобдишасында не болуы керек, онлайн дәрі сатып алу қаншалықты қауіпсіз және жарамдылық мерзімі өткен дәрілерді қайда өткізуге болады деген сұрақтарға да нақты жауап береді. Эпизод соңында тыңдармандарға арналған байқау бар – соңына дейін көріңіз!
«OY-DETOX | Денсаулық» айдарының серіктесі - kz.apteka.com
Эпизод таймкоды:
00:00 - аңдатпа
01:36 - фармацевт Эльмира Клышбаеваның қызметі мен жұмыс тәжірибиесі
02:30 фармацевт пен провизордың не айырмашылыға бар?
03:38 - кәсіби фармацевт деген кім? Қалай ажыратамыз?
06:47 - жалған рецеппен дәрі алса не болады?
08:48 - фармацевтер әдейі қымбат дәрі сата ма?
12:04 - оригинал дәрі, генеретиктер және олардың бағасындағы айырмашылықтар
13:02 - плацебо эффектісі бар ма?
15:00 - фармацевтің бойында қандай қасиеттер болуы керек?
17:55 - фармацевт кездесуі мүмкін қызық және қиын сәттер
20:46 - сатып алған дәрілерді неге қайта өткізуге болмайды?
22:00 - дәріні насихаттауда жарнаманың рөлі, жалған және жалған емес дәрілерді қалай ажыратамыз? БАД-қа сенуге бола ма?
28:44 - дәріні қалай қабылдау керек?
30:53 - жарнама
32:02 - денсаулығына мән беретін адамдардың қатары артты ма?
33:29 - күніне қанша литр су ішуіміз керек?
37:59 - дәрі іше берген дұрыс па?
39:33 - әр үйдегі дәрі-қобдишада қандай дәрілер міндетті түрде болуы керек?
41:25 - онлайн дәрі алу қауіпсіз бе?
43:36 - жарамдылық мерзімі кеткен дәрілерді қабылдайтын жерлер бар ма?49:45 - байқау! Байқауға қатысып дәрумендер боксын ұтып ал
«OY-DETOX | Денсаулық» айдары kz.apteka.com қолдауымен жасалды. kz.apteka.com интернет-дәріханасы дәрі-дәрмектерді, биологиялық белсенді қоспаларды, ауруларды емдеуге арналған құрылғылар мен олардың қосалқы бөлшектерін таңдап, сатып алуға мүмкіндік береді. Толық ақпаратты сайттан таба аласыздар - https://kz.apteka.com
Ал «OYDETOX» промокоды арқылы алғашқы тапсырысқа 5% жеңілдік ала аласыздар. Тапсырысты Қазақстан бойынша жасауға болады.
Әйнел Әмірханның инстаграм парақшасы - https://www.instagram.com/ainelkai/
OY-DETOX инстаграм парақшасы - https://www.instagram.com/oydetox/ kz.apteka.com инстаграм парақшасы - https://www.instagram.com/aptekacom/
Арнаға жазылып, жаңа эпизодтарды өткізіп алмаңыз!
Бұл эпизодта саясаттанушу, құқық қорғаушы Қасиет Темірзахқызымен Қазақстан жастарының қазіргі көңіл-күйі, елдегі қоғамдық-саяси жағдайға деген сенімі және көші-қонға итермелейтін себептер туралы сөйлестік. Жастар неге саясаттан алшақ?Неліктен елден кетуді жиі ойлайды?Күнделікті өмір мен саяси шешімдердің байланысын қалай түсініп жүр?Әлеуметтік желілер жастардың құндылықтарына қалай әсер етеді?осы және өзне де сұрақтар жауабын эпизодтан таба аласыздарЭпизод таймкоды00:00 - аңдатпа, қонақпен таныстыру01:01 - азаматтық қатысу дегеніміз не? 03:16 - жастар белсенділігінің сыры неде?05:38 - жастарды сипаттайтын зерттеулер10:56 - қай аймақтарда жастар белсендірек және жастар белсенділігіне не әсер етеді?14:33 - жастардың қандай ақпарат пен шаралаға сұранысы бар? 17:14 - қазақ тілінде және орыс тілінде сөйлейтін жастар. Сұраныстары мен қызығушылықтарында айырмашылық бар ма?22:12 - саяси режимдердің өзгеруі, сайлау және сайлауға бару құқығы, үркіту шаралары мен репрессия тұсындағы белсенділік, саяси шешімдерге араласу32:27 - әйелдер маршы, саясаттағы әйелдер мен мемлекеттік квота40:04 - Қазақстандықтарды мазалайтын негізгі мәселелер45:49 - лайфстайл блогерлер мен саясат49:37 - ақпараттың рас-өтірігін қалай тексереміз?54:15 - билікпен коммуникация орнату жолдары 01:07:10 - жастармен жұмыс істейтін қандай ұйымдар бар?❗️ Бұл жарияланымды Internews жүзеге асырып жатқан «Шынайы әңгімелер көмегімен аудиторияның төзімділігін арттыру (CARAVAN)» жобасы аясында Еуропалық Одақ қаржыландырады. Оның мазмұнына тек қана OY-DETOX жауапты, және жарияланым міндетті түрде Еуропалық Одақ пен Internews көзқарасын білдірмейді.Қызықты айдарларымыз📌 https://youtu.be/qmeev8Y9SGg📌 https://youtu.be/tq3Y7P0NCB0#oydetoxaimaqtar #oydetox #AinelAmirkhan 🍊
Бұл эпизодта флеболог, ангиохирург Нұрлыбек Аманкелдинмен варикоз және веналық аурулар туралы әңгімелестік. Варикоз дегеніміз не, ол кімдерде жиі кездеседі және оның алдын алуға бола ма? Осы және басқа да маңызды сұрақтардың жауабын эпизодтан таба аласыздар. Өздеріңіз көріп қана қоймай, өзгелерге де таратуды ұмытпаңыздар!
Эпизод таймкоды:
02:19 - флебология деген не? Бұл мамандықты қайда оқытады?
06:02 - варикоз бойынша көбіне әйелдер келеді. Неге?
08:07 - варикоздың қандай түрлері бар?
10:45 - склеротерапияның пайдасы бар ма және оның ақысы қанша?
15:25 - варикозды қалай емдейміз?
18:20 - варикоздың алдын қалай аламыз?
21:41- Компрессиялық шұлықтың пайдасы бар ма? Қалай таңдаймыз?
24:08 - kz.apteka.com немен айналысады? Қандай дәрі алуға болады?
24:12 - варикозбен кім көп ауырады: әйелдер ме, ер кісілер ме? Тромбтың пайда болу және үзілу себептері?
30:40 - жатыр варикозы деген не? Қалай пайда болады?
34:05 - әйел туған сайын жасара ма? Ер-жігіттерге үндеу
36:38 - варикоздың салдарынан туындайтын қосалқы аурулар
38:32 - ауылда жағдай қалай? Урбанизацияның варикозға әсері
41:08 - флебологқа бармау үшін не істеу керек?
43:39 - kz.apteka.com қосымшасын жүктеп алып, алғашқы тапсырысқа “OYDETOX” промокодымен 5% жеңілдік алыңыз
44:43 - сұраққа жауап беріп, пікіріңізді қалдырып, дәрумендер боксын ұтып алыңыз
«OY-DETOX | Денсаулық» айдарының серіктесі - kz.apteka.com.
kz.apteka.com интернет-дәріханасы дәрі-дәрмектерді, биологиялық белсенді қоспаларды, ауруларды емдеуге арналған құрылғылар мен олардың қосалқы бөлшектерін таңдап, сатып алуға мүмкіндік береді. Толық ақпаратты сайттан таба аласыздар - https://kz.apteka.com
Ал «OYDETOX» промокоды арқылы алғашқы тапсырысқа 5% жеңілдік ала аласыздар. Тапсырысты Қазақстан бойынша жасауға болады.
Әйнел Әмірханның инстаграм парақшасы - https://www.instagram.com/ainelkai/
OY-DETOX инстаграм парақшасы - https://www.instagram.com/oydetox/
kz.apteka.com инстаграм парақшасы - https://www.instagram.com/aptekacom/
Бұл эпизодта біз зерттеуші Серік Бейсембаев және Ғалым Жүсіпбекпен OY-DETOX AIMAQTAR жобасы аясында өткен фокус-топтарды талқылаймыз. Талдықорған, Қостанай, Орал қалаларындағы тұрғындардың шынайы ойы мен тәжірибесі арқылы бүгінгі Қазақстан қоғамының әлеуметтік көңіл-күйін, адамның қадір-қасиетіне лайық өмір сүру мүмкіндігін, "әлеуметтік әділетсіздік" ұғымы мен экономикалық модель туралы сөз етеміз.Эпизодта көтерілген тақырыптар:- Адами қадір-қасиет деген не?- Жалақы мен әлеуметтік төлемдер неге адамның еркіндігімен байланысты?- Ашық фокус-топтар не үшін қажет?- Мемлекет пен азамат арасындағы сенім қай деңгейде?- Неліктен көп адам елден кетуді ойлап жүр?Бұл тек сұхбат емес — бұл қоғамды түсіну, пікір алмасу талпынысы.
OY-DETOX төрінде жаңа айдар «OY-DETOX | Денсаулық» айдарында денсаулық тақырыбындағы маңызды әңгімелер легін бастаймыз. Енді бұл айдарда денсаулық сақтау саласының мамандары мен сарапшыларымен бірге бәрімізге ортақ өзекті тақырыптарды талқылаймыз.
Алғашқы эпизод қонағы — Манар Смағұл, дәрігер-эпидемиолог, Ұлттық қоғамдық денсаулық сақтау орталығы басқарма төрағасының орынбасары.Бүгінгі эпизодта антибиотиктерге төзімділік туралы сөз қозғаймыз. Неліктен кейбір дәрілер әсер етпей қалды? Бұл мәселеге біздің қандай қатысымыз бар? Ал оның салдары тек медицинамен ғана шектеле ме? Жауаптарды эпизодтан іздеңіздер.
Эпизодта тағы қозғалған тақырыптар:– Микроағзалар неліктен антибиотикке төзімді бола бастады– Өзін-өзі емдеудің және дәріні рецептсіз сатып алудың зардаптары– Вакцинаның орны мен рөлі– Адам, жануар және табиғат денсаулығының өзара байланысы– Күнделікті өмірде қолдануға болатын қарапайым әрі тиімді алдын алу шаралары
Эпизод тайкады:
00:52 - аңдатпа, қонақпен таныстыру02:52 - антибиотикке төзімділік дегеніміз не? Оның экономика мен экологияға әсері08:10 - антибиотикке төзімділік қалай қалыптасады? 14:50 - тұмаудың кезеңдері, күресу жолдары мен қауіп-қатерлер18:33 - балалардың иммунитеті, микрофлорамен қарым-қатынасы және "тым таза ортада" өсудің әсері22:00 - Дәрігер таңдауы, сенім, гугл диагноз және өзін-өзі емдеу28:27 - Онлайн дәрі сатып алу, Рецепттің рөлі, бақылау жүйесі32:20 - жарнамалық үзіліс31:24 - дәрілерді қауіпсіз жеткізу жолдары33:15 - Антибиотикке төзімділіктің өсуі, төзімділік статистикасы және халықаралық бақылау38:35 - вакцинацияға деген көзқарас, оған әсер ететін факторлар мен қоғамдағы пікірлер
«OY-DETOX | Денсаулық» айдары kz.apteka.com қолдауымен жасалды. kz.apteka.com интернет-дәріханасы дәрі-дәрмектерді, биологиялық белсенді қоспаларды, ауруларды емдеуге арналған құрылғылар мен олардың қосалқы бөлшектерін таңдап, сатып алуға мүмкіндік береді. Ал «OYDETOX» промокоды арқылы алғашқы тапсырысқа 5% жеңілдік ала аласыздар. Тапсырысты Қазақстан бойынша жасауға болады.
Әйнел Әмірханның инстаграм парақшасы - https://www.instagram.com/ainelkai/
OY-DETOX инстаграм парақшасы - https://www.instagram.com/oydetox/
kz.apteka.com инстаграм парақшасы - https://www.instagram.com/aptekacom/
Манар Смағұлдың инстаграм парақшасы - https://www.instagram.com/manarkasymzhanova?igsh=MTZrZHJzc3pmMWF1Yw%3D%3D
В этом выпуске подкаста OY-DETOX мы говорим о спорте, силе и уязвимости. Гостья — Виктория Графеева, боксерка национальной сборной Казахстана и финалистка чемпионата мира. Мы обсуждаем, как переживать поражения, зачем спортсменам нужна поддержка общества, как развивается женский бокс в Казахстане и почему не стоит судить тех, кто ещё не на пьедестале.
Смотрите наш честный и вдохновляющий разговор на YouTube-канале OY-DETOX и слушайте на всех подкаст-платформах.
Бүгінгі эпизодта біз пластик қалдықтарының қоршаған ортаға тигізетін әсері мен оларды қайта өңдеу мүмкіндіктері жөнінде сөз қозғаймыз. Пластик – заманауи тұрмыстың ажырамас бөлігіне айналған материал. Алайда оны тұтынудың артуы экологиялық қауіптерге әкеліп отыр. Осы тұрғыда пластикті қалдық ретінде емес, ресурс ретінде қарастыру – уақыт талабы.
Бүгінгі қонағымыз – пластик қалдықтарын қайта өңдеу және олардан жаңа өнім жасау бағытында жұмыс істейтін Rocket Plastic жобасының негізін қалаушы Данияр Бакимов.
Әңгіме барысында біз Қазақстанда қайта өңдеу мәдениетінің қалыптасу үдерісі, экологиялық стартаптарды дамыту тәжірибесі және қоғамның экологиялық жауапкершілігін арттыру жолдары туралы айтамыз.
Rocket Plastic жобасы туралы толығырақ - https://www.instagram.com/rocketplastic/
Precious Plastic туралы - https://www.preciousplastic.com/
Бұл материал шешім журналистикасы жанрында Solutions Journalism Lab II жобасы аясында дайындалған және автордың жеке көзқарасын білдіреді.
Сондай-ақ, экология тақырыбы бойынша Пакизат Сайлаубекпен болған эпизодты көріп, тыңдауға шақырамыз - https://youtu.be/rngOySPsNHQ?si=UZxkMY-sK-QRDVn4
В этом эпизоде мы поговорили с Тимуром Гафуровым — главным редактором регионального издания «Наша газета» — о том, как сегодня выживает печатная пресса, почему обратная связь с читателями важнее, чем когда-либо, и какую роль играют соцсети в жизни СМИ и власти.Обсудили: - Как устроена ежедневная работа регионального журналиста;- Почему печатная версия газеты всё ещё актуальна;- Как редакция использует искусственный интеллект в своей работе;- Почему чиновники должны быть в соцсетях и реагировать на критику;- Что тревожит независимые медиа в свете новых политических трендов.Таймкоды:00:00 – Приветствие и знакомство с гостем00:29 – Сколько человек живёт в Костанае и чем занимается молодёжь07:34 – Газета «Наша газета»: подписка, продажи и читатели10:58 – Конкуренты «Нашей газеты» и медийный ландшафт города и области15:15 – Команда, каналы коммуникации и топ-5 тем региона25:01 – Табу для журналистов, резонансные публикации и новый закон о СМИ31:25 – Кого читает Тимур Гафуров?42:45 – Какие медиа на казахском языке есть в регионе?47:05 – Каково быть журналистом сегодня? Свобода слова в Казахстане и стоит ли переживать?#oydetoxaimaqtar #oydetox #AinelAmirkhan 🍊
Журналист Әйнел Әмірхан және аудармашы Бақытгүл Салыхова бұл жолы ғылымдағы әйелдердің рөлі мен олардың жазған кітаптары туралы айтады. Бұл эпизодта Мария Кюриден бастап қазіргі заманғы зерттеуші әйелдерге дейінгі ғылымдағы әйелдердің үлесі мен олардың зерттеулерінің маңыздылығы қарастырылады. Сондай-ақ, ғылыми жетістіктерді кеңінен таныту үшін не істеу керектігі туралы ой қозғайды.Егер сіз ғылым, зерттеу, гендерлік теңдік тақырыптарына қызығатын болсаңыз, осы эпизодты көріңіздер, тыңдаңыздар!
В новом выпуске подкаста OY-DETOX мы поговорили с научным журналистом Асей Казанцевой о том, как устроены эмоции, зачем нам нужен эмоциональный интеллект и можно ли контролировать свои чувства.
Слушайте полный выпуск, чтобы узнать больше!
Экологиялық үрей, экошейминг, экобелсенділердің жұмысы, қалдықтарды сұрыптау мәдениеті, еліміздегі экологиялық мәселелер – бүгінгі эпизодта осы тақырыптарды көтереміз. Біздің қонағымыз – эколог, экосенбіліктер мен эконауқандарды ұйымдастырып жүрген белсенді маман Пакизат Сайлаубекова.
Пакизаттың айтуынша, қалдықты сұрыптау – бизнес. Бірақ біздің елде қоқыстың сапасы өте нашар, оны өңдеу үшін көп су мен электр энергиясы жұмсалады. Егер біз бастапқыда қоқысты дұрыс сұрыптасақ, экологиялық ізі әлдеқайда аз болар еді.
Сонымен, Қазақстанда экология қандай деңгейде? Біз экосауатты қоғам болуға дайынбыз ба? Экологияны ойлау – артықшылық па, әлде қажеттілік пе? Осы және басқа да маңызды сұрақтарға бірге жауап іздейік.
Таймкод:
00:00 - аңдатпа, қонақпен танысу
02:00 - Еліміздегі негізгі үш экологиялық мәселе мен ауа тазалығының деңгейін қалай бағалаймыз?
05:50 - экологиялық үрей дегеніміз не?
10:11 - экобелсенділер мен зерттеушілердің жұмысы, экосауаттылық маңызы мен климаттық босқындардың артуы
15:47 - мектеп жасынан бастап экосауаттылық сабақтарының маңызы, қалдықтардың түрі мен оларды сұрыптау жолдары
20:50 - Қазақстанда ауасы ең таза қала
24:24 - ауа тазалығының жүрек пен қан айналымына әсері
27:00 - экологияны ойлау артықшылық па әлде қажеттілік пе?
33:33 - экосенбілікте не қабылданады?
40:10 - экошейминг, триггерлер мен экоблогерлер
46:38 - Алматы облысында қағаз өңдейтін зауыттар мен zero waste, 5 R қағидалары
50:20 - әр қазақстандық жылына қанша кг қоқыс тастайды?
54:05 - қалдықтарды қалай сұрыптау керек?
Пайдалы сілтемелер:
Әйнел Әмірханның инстаграм парақшасы - https://www.instagram.com/ainelkai/
Пакизат Сайлаубекованың инстаграм парақшасы - https://www.instagram.com/mrs.greenpeace/
"Экология без паники" подкасына сілтеме - https://ecologiya-bez-paniki.mave.digital
Recycle бастамасының инстаграм парақшасы - https://www.instagram.com/recycle.birge.qaz/Алматы? Көк түтінге көне береміз бе? (деректі фильм) - https://www.youtube.com/watch?v=1_zgT_6zKrc
🍊OY-DETOX🍊 подкасының кезекті саны Орал қаласында "Жария" тәуелсіз бақылаушылары қоғамдық бірлестігінің өкілі Самал Гилмановамен жазылды. "Жария" қоғамдық бірлестігі 2019 жылдан бастап сайлауға тәуелсіз бақылау жүргізіп келеді және сайлау учаскелерінде дауыс беру барысының ашықтығы мен адалдығын қамтамасыз етуге қатысты өзінің ұстанымымен танымал. Біз Оралға келгенімізді пайдаланып, ұйым өкілдерімен сұхбаттасуды жөн көрдік.
Шығарылым таймкоды:
00:00 - аңдатпа, қонақты таныстыру
01:34 - «Жария» ұйымы немен айналысады?
02:19 - Самал Гилманова бақылаушылыққа қашан және қалай келді?
05:45 - бақылаушы деген кім?
13:30 - «Жария» ұйым бақылаушыларының жас ерекшелігі, жастық максимализм мен эйджизм
21:40 - «Жария» ұйымына мүше болу жарнасы, донорлық және мемлекеттіу гранттар мен аккредитация мәселесі
25:55 - бақылаушы болған қауіпті ме? Псевдобақылаушылар мен сайлаудағы көрсеткіштер
33:15 - бақылаушы ма, байқаушы ма?
35:13 - комиссия мүшелерін не үшін оқыту қажет?
39:50 - сайлау бақылаушыларының қызметіне не кіреді?45:00 - байқаушының бойында қандай қасиет болуы керек?
Шығарылымда айтылған видеоларға сілтемелер:
20-1. деректі фильмі: https://www.youtube.com/watch?v=FCwHDpVnNZU
В новом выпуске подкаста OY-DETOX говорим о современной ортодонтии: почему правильный прикус важен не только для красоты, какие мифы до сих пор окружают брекеты и элайнеры, и как выбрать действительно хорошего специалиста.
Наша гостья — Марина Землянкина, врач-ортодонт Clinic Dr. V. Она делится профессиональным опытом, разбирает сложные случаи из практики и даёт советы тем, кто задумывается об исправлении прикуса.
В этом интервью:
- Какие проблемы помогает решить ортодонт?
- Брекеты vs. элайнеры — что лучше?
- Как ухаживать за зубами во время лечения?
Инстаграм Айнель Амирхан - https://www.instagram.com/ainelkai/
Инстаграм Марины Землянкиной - https://www.instagram.com/zemmarina_ortho/
#oydetoxaimaqtar #oydetox #AinelAmirkhan 🍊
Журналист Әйнел Әмірхан және аудармашы Бақытгүл Салыхова бұл жолы ядролық сынақ пен радиацияның әсері мен тигізген зардабы туралы жазылған кітаптарды талқылайды. Шығарылым көрермендерден келіп түскен сұрақтарға жауап беруден басталады. Жалпы OyLab жүргізушілердің кітап оқу барысында алған әсері, уайымы мен сезімдері, туындаған сұрақтарға жауап іздеуі, өзіндік сараптамасы мен бағалауынан тұрады.
Таймкод:
00:00 – аңдатпа
00:55 - көрермендерденкеліп түскен сұрақтарға жауап
· Ғылыми танымдық кітаптарды талқылаудыңқажеті не?
· Неге қаңтар туралы ауыр тақырыптанбастадыңыздар?
· Аудиторияларыңыз кім және негеформаттарыңыз қызықсыз?
07:24 – ядролық сынақ пен атом станциялары туралықандай кітаптар бар?
09:27 – Тоғжан Қасенованың кітабы не туралы?
16:17 – КешірімБозтаевтің кітабындағы қызықты әрі пайдалы мәліметтер
23:30 – Жекеадамдардың өмірін жазып алу маңыздылығы туралы
26:05 – СәулеДосжанның «Қасірет пен тағдыр» кітабы
32:03 – Светлана Алексиевич, Нобель сыйлығы және«Чернобыль дұғасы»
43:10 – Әйнел менБақытгүл көрермен ментыңдармандардан кеңес сұрайды
OyLab - зерттеулергенегізделген, ғылыми-танымдық кітаптарды талқылайтын бастама.
Кітаптар мен зерттеулерге белсенді сілтемелерді біздің телеграм арнамыздан таба аласыздар - https://t.me/oydetox Сондай-ақ, эпизодты аудио форматта подкаст платформаларынан тыңдай аласыздар:OY-DETOX - https://open.spotify.com/show/2ciWqFGErC0f7b0zPbglIh 1001 Kitap - https://podcasts.apple.com/kz/podcast/1001-kitap/id1500075278 Басқа айдарларымыз📌 https://youtu.be/qmeev8Y9SGg📌 https://youtu.be/tq3Y7P0NCB0#oylab #oydetox #AinelAmirkhan
OY-DETOX арнасында жаңа айдар! Журналист Әйнел Әмірхан және аудармашы Бақытгүл Салыхова айына бір рет кездесіп
зерттеулерге негізделген, ғылыми-танымдық кітаптарды талқылайтын болады.
Ал алғашқы шығарылым Қанды Қаңтарға арналады. Биыл Қаңтар оқиғасына 3 жыл толды. Осы ретте, Әйнел және Бақытгүл осы уақыт аралығында шыққан кітаптарды талқылайды.
Қаңтар туралы шыққан барлық кітапқа сенуге бола ма?
Қандай кітаптарды оқыған жөн?
Жалпы бұл кітаптар кімге арналған?
осы және өзге де сұрақтардың жауабын шығарылымнан таба аласыздар.
Таймкод
00:00 - кіріспе
01:20 - Жақсыбек Құлекеевтың “Ақорда үшін күрес” кітабы не туралы?
08:53 - шығарылымның негізгі мақсаты қандай?
10:08 - “Ақорда үшін күрес” кітабы не үшін тек қазақ тілінде шықты?
11:00 - Леонид Млечиннің “Трагический январь» кітабының берері бар ма?
14:17 - Азаттық радиосы шығарған “Қанды Қаңтар құрбандары” кітабындағы 23 адамның тағдыры
20:06 - “Ескертесіз қасақан оқ ату” баяндамасында қандай мәселелер көтерілген?
21:53 - “От Арены до площади” кітабы мен қаңтардағы тұман
24:47 - Бигельді Ғабдуллин “Қаңтар” кітабы
28:16 - Бұл кітаптар кімдерге арналған?
31:31 - Сәуле Сүлейменованың “Алматы аспаны” суреті
33:33 - Нұрайна Сатпаеваның “Море споет колыбельную” кітабы
36:11 - “Жаңармаған отаным” өлеңдер жинағы
38:23 - Жарияланбаған кітаптар. Данияр Молдабеков кітабын шығара ма?
40:58 - Елдар Құдайбергеновтың “Қаңтар үні” подкасты
