Dans cet épisode, Petit Ovni à pu expérimenter différentes méthodes pour soulager son anxiété, en passant par des méthodes douces comme plus "drastiques", on en parle dans cette épisode.
Quand l'anxiété commence à prendre toute la place, elle peut provoquer de nombreux symptômes comme de la dépersonnalisation, une sensation extrêmement désagréable qui vous coupe de toutes sensations.
On se retrouve pour plus de petits tips contre l’anxiété sur Instagram @africanel
Dans cet épisode je vous présente OVNI, une petite créature qui essaye tant bien que mal de s'intégrer dans la société malgré ses troubles mentaux. OVNI souffre de beaucoup de troubles ; anxiété généralisée, bipolarité, dépression ou encore TOC.
OVNI c'est toi, c'est moi, c'est nous, chacun de nous petit OVNI pouvons souffrir de trouble mentaux, la meilleure manière de s'en soulager c'est d'en parler.
Retrouvez donc OVNI seul ou accompagné de d'autres créatures dans plusieurs épisodes.
